Las propiedades y beneficios de los frutos secos están al alcance de todos, principalmente porque sus niveles de ácidos grasos saludables protegen nuestro corazón y ayudan a mantener los niveles de colesterol en sangre bajos. Además, son excelentes para perder peso debido a su elevado contenido de fibra. Sin embargo, se ha demostrado que tienen
Nutricionistas aconsejan mantener la mente ocupada para evitar comer por ansiedad ***La recomendación para personas que acostumbraban a ejercitarse diariamente, como los miembros de Gold’s Gym, es disminuir las porciones de carbohidratos y consumir abundantes vegetales. Eliminar grupos de alimentos en las comidas diarias, por ejemplo, las grasas o los carbohidratos, es calificado por los
Asmáticos o quienes han tenido afecciones respiratorias pueden ejercitarse tomando precauciones ***Espacios bien ventilados, como los de Gold’s Gym, garantizan que las personas cuenten con oxígeno suficiente para entrenar sin poner en riesgo su salud La respiración es la entrada y salida de aire de los pulmones, un proceso “rutinario” que hacemos sin pensar, pero
Ante la disminución de los procedimientos de braquiterapia (Implantes) en cáncer uterino Se impone la radioterapia de intensidad modulada • La ciencia y los médicos no se detienen ante la adversidad de la escasez Dadas las necesidades urgentes de atender el cáncer de útero y cuello uterino, en Venezuela se está aplicando el tratamiento de
**** El empresario informó que Hustle For Men, está en trámites para obtener todos los recursos y herramientas presentes ante la FDA (Food and Drug Administration) a su vez, describió que cuenta con la atención de empresarios que radican en los Estados Unidos. Por Levis Jesús Telis Especial.- La salud continúa creciendo. Los venezolanos continúan
Recomiendan combinar juegos con rutinas de ejercicios Cuando padres e hijos se ejercitan juntos se fortalecen los vínculos afectivos, a la vez que se enseñan hábitos saludables que lo ayudarán en su vida adulta La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que los niños se ejerciten 3 veces a la semana
La cirugía bariátrica aumenta la expectativa de vida Más allá de procurar un cambio físico, el procedimiento busca recuperar la salud del paciente y su calidad de vida, al disminuir o eliminar por completo las limitaciones y riesgos propios de la obesidad Enfermedades metabólicas, cardiovasculares y respiratorias, hipertensión arterial, diabetes mellitus y otras han sido
Pacientes han subido entre 3 y 7 kilogramos en los últimos cuatro meses Los cambios de hábitos provocados por la pandemia de coronavirus, como la falta de actividad física y la forma de alimentarse,obliga a iniciar un plan saludable. Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Nutrición (INN) entre los años 2010 y 2014,
Entrenadores de la cadena de bienestar integral, Gold´s Gym comparten diversos tipos de entrenamientos para mantenerse activos durante la cuarentena La actividad física es una de las mejores medicinas para bajar de peso y evitar el estrés, y mucho mejor cuando estas rutinas pueden ser compartidas por la familia durante la cuarentena. Justamente pensando en
CONSEJOS PARA INICIAR ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Y DE FUERZA **Cemir Palacios, entrenadora personal de Gold´s Gym comparte tips para evitar lesiones en casa durante esta pandemia. Una eficaz manera de mejorar la salud, evitar el estrés, la ansiedad y a su vez mantener una excelente condición física es desarrollando un entrenamiento guiado por expertos que
El Día de Star Wars: Una Celebración Interplanetaria El fenómeno que es el Día de Star Wars tiene un origen tan peculiar como la misma saga. El 4 de mayo de 1979, tras el estreno de la primera película, el London Evening News incluyó la frase “May the Force be with you” en una nota política. Los fanáticos tomaron esto como inspiración para crear la festividad. El origen de la fecha es muy curioso. El 4 de mayo de 1979, cuando el mundo estaba extasiado tras el estreno de la primera película de La Guerra de las Galaxias, el diario británico London Evening News publicó una nota en la que miembros del Partido Conservador del Reino Unido felicitaban a Margaret Thatcher por su recién adquirido puesto como primera ministra del país, incluyendo esta frase “May the Force be with you”, traducido como “que la fuerza te acompañe”. Esto fue aprovechado por los fans como impulso para crear el Star Wars Day. Desde entonces, la celebración ha crecido exponencialmente. Un hito crucial fue el festival de cine organizado por el Toronto Underground Cinema en 2011, que consolidó la fecha como un evento cultural. Además, multitud de empresas aprovechan la ocasión para ofrecer ofertas y descuentos especiales en sus productos de Star Wars. El Día de Star Wars se ha convertido en mucho más que una simple fecha en el calendario. Es un momento de unidad para los fanáticos de todas partes del mundo, una oportunidad para celebrar la saga que ha marcado a generaciones enteras. Así, cada 4 de mayo, la galaxia entera se une para conmemorar el legado de George Lucas y la magia de Star Wars.