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Con certificación orgánica que invita a despertar conciencia Una prestigiosa línea de cuidado personal, elaborada con los más altos niveles de la industria australiana, con certificación ACO para productos orgánicos y biodinámicos, libre de crueldad animal y registrada en la Sociedad Vegana, llega al mercado nacional de la mano su distribuidora exclusiva Organics Alchymeic, la
Un alto porcentaje de los deportistas desconoce que su rendimiento físico no es al 100% de su capacidad debido a una falla en la mecánica de la respiración, la cual puede estar alterada por una obstrucción o enfermedad nasal de base La calidad de la respiración juega un papel decisivo a la hora de evaluar
Es usual que los resultados en una disciplina deportiva se vinculen con la calidad del entrenamiento, la alimentación y el uso de los implementos adecuados. Sin embargo, muchas veces se olvida el efecto de la respiración y su correcta mecánica, la cual puede estar alterada por una obstrucción nasal que impide el rendimiento físico al
Roncar es un problema de salud que afecta desde el sueño y el descanso, el rendimiento laboral-académico y hasta la pareja. La tendencia alergénica, la mayor ingesta de alcohol y esos kilos de más inciden en el aumento de los ronquidos, porque la persona no tiene una buena ventilación nasal y orofaringea ¿Cuántas veces ha
Se le asocian múltiples beneficios como la prevención de enfermedades óseas, metabólicas, cardiovasculares, neurodegenerativas y algunos tipos de cáncer La vitamina D no solo juega un papel importante en la regulación del equilibrio del calcio y la prevención de patologías como raquitismo, osteomalacia y osteoporosis, sino que hoy en día se conoce que además reduce
A PARTIR DE LOS 2 MESES SE PUEDE VACUNAR CONTRA LA NEUMONÍA Solo en el año 2011, 1.3 millones de niños murieron en todo el mundo a causa de esta enfermedad prevenible y tratable. En 2008 se estimaba que más de 500 mil muertes eran causadas por el Streptococcus pneumoniae (neumococo) (1). El próximo 12
Charla gratuita sobre Artritis Reumatoide y Psoriasis en Valencia El Servicio de Atención Nacional de Pacientes con Artritis Reumatoide y Psoriasis (SANAR) ha organizado un encuentro para pacientes y público en general para abordar temas relacionados con psoriasis, Artritis Reumatoide (AR), patologías crónicas que aunque no tienen cura, pueden controlarse a través de una variedad
Diviértase y pierda peso con ejercicios no convencionales Hacer ejercicio dejó de ser una actividad tediosa y repetitiva. Hoy en día, existen innumerables opciones que pueden convertir ese momento del día que solemos evitar a toda costa, en una jornada deseada, entretenida y llena de beneficios para la salud. Muchos creen que la actividad física
Entre cuatro y cinco años puede tardar el diagnóstico de Artritis Reumatoide (AR) en un paciente venezolano. Así lo demostró un estudio realizado en el Hospital Universitario de Caracas, y que fue publicado por Rheumatology International Journal en 2010. “Desde que la persona padece los síntomas hasta que finalmente acude a un especialista, pueden transcurrir
Para perder esos kilos extras ya no tienes que invertir muchísimo tiempo y dinero. Solo tienes que procurar comer alimentos con bajo Índice Glicémico (IG). Es decir, aquellos que al consumirlos no ocasionan un aumento desmedido del azúcar en tu sangre y por ende estimulen la producción de insulina. Los especialistas explican que una dieta
La harina: Un ingrediente esencial con historia y versatilidad La harina, ese polvo fino conocido como “oro blanco”, es mucho más que un básico de cocina. Su historia moderna comienza en el siglo XIX con la harina de trigo blanco refinada, un proceso que elimina salvado y germen, reduciendo nutrientes esenciales. Por ello, la harina integral se alza como la opción más saludable, conservando las bondades del grano original. No solo el trigo protagoniza este ingrediente: maíz, arroz, centeno, avena, legumbres e incluso nueces dan vida a variedades únicas. Esta diversidad permite usos sorprendentes, desde espesar sopas y salsas hasta nutrir levaduras en la fermentación de cerveza. En la cocina, empanar pollo o pescado es un arte que depende de su textura, mientras que en panadería, la calidad del gluten y la absorción de agua son clave para un pan perfecto. Almacenarla es sencillo: en un lugar fresco y seco, puede durar meses o años sin perder propiedades. Pero la harina trasciende la despensa. En Wittenburg, Alemania, el Museo Mundial de la Harina, inaugurado en 2008, exhibe 3,500 sacos de más de 140 países, celebrando su legado global. Este espacio revela cómo un ingrediente cotidiano conecta culturas. Aunque refinada y enriquecida sea la más común en supermercados, la harina integral gana terreno por su valor nutricional, según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que destacan su aporte de fibra y vitaminas. Su versatilidad y riqueza histórica la convierten en un tesoro culinario, presente en cada rincón de Latinoamérica y el mundo. La próxima vez que amases o frías, recuerda: ese polvo blanco guarda secretos de siglos y une tradición con innovación. Un ingrediente humilde, pero indispensable. Fuentes: OMS – Nutrición y Salud. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
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