Para aliviar los efectos de la excesiva ingesta de alimentos luego de las fiestas navideñas, se requiere seguir una dieta balanceada y saludable en la que se ingieran de forma moderada las comidas
Durante la temporada decembrina algunas personas suelen sobrepasarse en el consumo de los platos tradicionales de la época, como las hallacas, el pernil, el pan de jamón, entre otros, lo cual puede perjudicar la salud estomacal.
Por eso, luego de los días festivos, es necesario retomar el equilibrio en la alimentación, en caso de haberlo abandonado, y aplicar medidas que ayuden a mejorar el sistema digestivo.
Expertos gastroenterólogos explican que los platos navideños tradicionales son altos en grasas y carbohidratos, por lo que su consumo desmedido puede ocasionar que la digestión sea más lenta y que se incremente la incidencia de trastornos gastrointestinales.
Por esa razón, tanto para prevenir como para aliviar los efectos de la ingesta excesiva de los alimentos, luego de los festejos navideños se requiere seguir una dieta balanceada y saludable, en la que se ingieran de forma moderada las comidas.
Sanas medidas
Luego de la temporada decembrina, se deben tomar distintas medidas para mejorar la salud digestiva, desintoxicar el organismo y restaurar el equilibrio de la flora intestinal, las cuales son:
El 18 de febrero se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Asperger, en honor al psiquiatra austríaco Hans Asperger, quien en 1944 describió por primera vez este trastorno del desarrollo. El Síndrome de Asperger, actualmente reconocido dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA), se caracteriza por dificultades en la interacción social y comportamientos repetitivos, sin afectar significativamente el desarrollo del lenguaje. Recientes investigaciones han arrojado luz sobre la controvertida relación de Asperger con el régimen nazi. Estudios señalan que Asperger colaboró con las políticas de eugenesia de la época, llegando a derivar a niños con discapacidades al programa de “eutanasia” infantil del Tercer Reich. Estas revelaciones han generado debates sobre la ética de mantener su nombre asociado al síndrome. citeturn0search1 A pesar de estas controversias, el legado clínico de Asperger ha sido fundamental para el entendimiento y diagnóstico de los TEA. Su trabajo inicial sentó las bases para investigaciones posteriores, aunque la comunidad médica continúa evaluando la pertinencia de utilizar su nombre en la nomenclatura médica actual. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
NASA y ESA monitorean asteroide con posible impacto en 2032 La Agencia Espacial Europea (ESA) y la NASA siguen de cerca la trayectoria del asteroide 2024 YR4, el cual tiene un 1,2% de posibilidades de impactar la Tierra el 22 de diciembre de 2032. Aunque la probabilidad es baja, los expertos advierten que no se puede descartar por completo un posible impacto. Este asteroide fue descubierto el 27 de diciembre a través del telescopio ATLAS (Asteroid Terrestrial-impact Last Alert System) ubicado en Río Hurtado, Chile. Su tamaño oscila entre 40 y 100 metros de diámetro, por lo que, en caso de colisión, no representaría una amenaza global, pero sí podría generar graves daños en una zona local. Hasta el momento, la ESA señala que aún es pronto para determinar la ubicación exacta de un posible impacto en la Tierra. No obstante, los estudios preliminares indican que el daño potencial sería comparable a la extensión de Gran Canaria, lo que podría afectar gravemente una región específica. El asteroide 2024 YR4 ha sido clasificado en el nivel 3 de la Escala de Turín, utilizada para medir el riesgo de impacto de objetos espaciales. Según los especialistas, es común que la probabilidad de colisión aumente en las primeras observaciones, para luego disminuir drásticamente con análisis más precisos. Las agencias espaciales continuarán monitoreando este objeto para recopilar más datos y evaluar con mayor certeza el riesgo real que representa para la Tierra. https://www.tiktok.com/@mscnoticias