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Ciro Gaona, médico neurólogo, investigador e integrante del GMSP, destacó que mantener el vínculo social se relaciona con neuronas saludables aún en las condiciones más adversas.
Una vez superada la fase aguda del COVID 19, se aprecian síntomas que pueden durar varias semanas como el cansancio, los olvidos y los trastornos del sueño.
El doctor Ciro Gaona, neurólogo, médico investigador, dedicado exclusivamente al área cognitiva e integrante del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), durante el conversatorio número 34 en línea que organiza esta institución, explicó que “una significativa proporción de individuos podría presentar síntomas que pueden evidenciarse por al menos cuatro semanas posteriores a la infección y reciben el nombre de secuelas post-agudas por el SARS-COV-2, conocido coloquialmente como post-COVID”.
Agrega el especialista que existe una constelación de síntomas que pueden aparecer durante o después de la fase aguda del virus que persisten por más de 12 semanas (tres meses), “y no son explicables por ninguna otra causa y es lo que recibe el nombre de síndrome post-COVID”.
“Dentro de las manifestaciones clínicas más frecuentes se encuentra la fatiga (expresada como cansancio muscular, debilidad, sensación de poca energía, malestar) y la disfunción cognitiva. Se pueden presentar inclusive en individuos que cursaron la infección con síntomas leves y hasta asintomáticos. De allí la importancia de mantener las medidas de bioseguridad”, destaca.
El especialista explica que las funciones cognitivas más frecuentemente afectadas son la atención, memoria reciente, lentitud de pensamiento, lenguaje (desde palabras que se quedan en la punta de la lengua hasta dificultades en la comprensión), capacidad para atender diferentes tareas simultáneas o sucesivas, razonamiento y solución de problemas, lo que limita el funcionamiento en actividades diarias dando la sensación de neblina cognitiva.
“Lo ideal es la oportuna realización de la medición de estas funciones cognitivas mediante una Evaluación Neuropsicológica y el inicio precoz de la estimulación y rehabilitación cognitiva, lo que facilita la recuperación. También es importante mencionar la frecuencia de manifestaciones neuropsiquiátricas en este síndrome en especial la ansiedad, depresión y trastornos del sueño que deben ser evaluadas y tratadas a tiempo”.
El vínculo social
Gaona señala que existen muchas teorías para intentar explicar este síndrome y lo más frecuente es la presencia de alteraciones inflamatorias persistentes.
“El vínculo social, compartir, no aislarse y evitar relaciones tóxicas, tiene efectos positivos no solamente en el área cardiovascular y psicológica, sino muy especialmente en el área cognitiva. El COVID-19 ha cambiado nuestra vida diaria, en especial, porque, si bien es cierto, que las medidas de distanciamiento social y aislamiento han disminuido la transmisión del SARS-COV-2, también han facilitado la disfunción cognitiva o el aumento de déficits previamente existentes”, indica.
Comenta que algunos estudios han demostrado cómo el mantener la interacción social. tanto directa (cuidando las medidas de bioseguridad) como on-line (usando la tecnología), ha sido de gran ayuda manteniendo y, en algunos casos, mejorando el funcionamiento cognitivo.
“Para la salud de ese órgano físico y espiritual que es el cerebro, insistimos como siempre en evitar el sedentarismo, y mantenerse activos física, mental y espiritualmente (desde la oración y meditación hasta la sonrisa y el agradecimiento”, acota el neurólogo dedicado exclusivamente al área cognitiva y a quien pueden seguir por la cuenta @DrCiroGaona.
El COVID-19, además del área cognitiva, afecta en gran medida la salud pulmonar y cardiovascular. Con el fin de facilitar el chequeo integral de un paciente post virus, el GMSP, perteneciente al grupo internacional Keralty, pone a su disposición y a un precio conveniente, un paquete de estudios combinado con la evaluación médica. También tiene habilitada una Terapia de Rehabilitación post COVID-19, para quienes lo requieran.
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El Nirvana: Un estado de liberación y plenitud espiritual El Nirvana es un concepto clave en diversas tradiciones espirituales como el hinduismo, el jainismo y el budismo, y representa el estado supremo de liberación y felicidad absoluta. Su origen proviene del sánscrito, donde la palabra significa “apagado” o “extinción”, haciendo referencia a la disolución del sufrimiento, los deseos y la conciencia individual. En la doctrina budista, el Nirvana es el objetivo final del camino espiritual. Se considera el estado en el que el individuo trasciende el ciclo del samsara, que es el eterno renacer condicionado por el karma. Alcanzar el Nirvana implica el cese del sufrimiento (dukkha) y la superación de los apegos y deseos que generan dolor en la existencia terrenal. Para lograr este estado, es fundamental seguir el Óctuple Sendero, un conjunto de enseñanzas impartidas por Buda que incluyen la recta comprensión, recto pensamiento, recta palabra, recta acción, rectos medios de vida, recto esfuerzo, recta atención y recta concentración. Estas prácticas conducen a la iluminación y permiten alcanzar la paz interior y la trascendencia. En el hinduismo, el concepto de Nirvana está estrechamente relacionado con el Moksha, que representa la liberación del alma del ciclo de reencarnaciones y su unión con lo divino. Mientras que en el jainismo, el Nirvana es el estado de pureza absoluta, donde el alma se libera de todas las impurezas kármicas y alcanza su existencia eterna en un plano superior. A lo largo de la historia, el Nirvana ha sido interpretado de diversas maneras, pero su esencia sigue siendo la misma: la búsqueda de la paz absoluta, la iluminación y la liberación del sufrimiento. A través de la meditación, la práctica de la compasión y la renuncia a los apegos materiales, los seguidores de estas tradiciones aspiran a alcanzar este estado de plenitud espiritual. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
NASA y ESA monitorean asteroide con posible impacto en 2032 La Agencia Espacial Europea (ESA) y la NASA siguen de cerca la trayectoria del asteroide 2024 YR4, el cual tiene un 1,2% de posibilidades de impactar la Tierra el 22 de diciembre de 2032. Aunque la probabilidad es baja, los expertos advierten que no se puede descartar por completo un posible impacto. Este asteroide fue descubierto el 27 de diciembre a través del telescopio ATLAS (Asteroid Terrestrial-impact Last Alert System) ubicado en Río Hurtado, Chile. Su tamaño oscila entre 40 y 100 metros de diámetro, por lo que, en caso de colisión, no representaría una amenaza global, pero sí podría generar graves daños en una zona local. Hasta el momento, la ESA señala que aún es pronto para determinar la ubicación exacta de un posible impacto en la Tierra. No obstante, los estudios preliminares indican que el daño potencial sería comparable a la extensión de Gran Canaria, lo que podría afectar gravemente una región específica. El asteroide 2024 YR4 ha sido clasificado en el nivel 3 de la Escala de Turín, utilizada para medir el riesgo de impacto de objetos espaciales. Según los especialistas, es común que la probabilidad de colisión aumente en las primeras observaciones, para luego disminuir drásticamente con análisis más precisos. Las agencias espaciales continuarán monitoreando este objeto para recopilar más datos y evaluar con mayor certeza el riesgo real que representa para la Tierra. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
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