Ayudan a fortalecer el sistema inmune
**Expertos de la industria fitness celebraron los 13 años de la franquicia de Gold´s Gym en Venezuela, asegurando que los gimnasios son espacios seguros cuando se cumplen con todos los protocolos de bioseguridad.
El futuro del sector fitness en Venezuela debe verse más allá de la pandemia y aunque en estos momentos está, como en el resto del mundo, en una situación crítica, la penetración y aceptación del estilo de vida saludable y del fitness en el país, es un motivo para seguir apostando a una industria que sin duda alguna evolucionará y además favorecerá los hábitos de vida saludable con los cuales se puede enfrentar el Covid-19 con un sistema inmunológico fortalecido.
Así lo destacó Calhermi Naranjo, gerente general corporativo de Gold´s Gym Venezuela durante su participación en el webinar “Sector Fitness en Venezuela en tiempos de pandemia”, en el marco de la celebración de los 13 años de la franquicia más exitosa en el país, evento que contó además con la participación de Yordi Arteaga, consultor de negocios Fitness y Guillermo Vélez, director de Mercado Fitness, experto en negocios y capacitación para empresarios y profesionales de clubes deportivos y gimnasios de América Latina.
Para Naranjo, bajo las actuales circunstancias de la pandemia, se debe tener una visión de largo plazo. “Tenemos por delante grandes retos. Gold´s Gym está dentro de una industria que evoluciona. Debemos repetirlo, los gimnasios no son espacios de riesgos ni para los trabajadores ni para nuestros miembros mientras se sigan los protocolos de bioseguridad. Hemos sido respetuosos en el cumplimiento de la flexibilización de horarios que algunas semanas ha dado el Ejecutivo en nuestros gimnasios de Margarita y Caracas y continuaremos haciéndolo.”
Reducido riesgo de contagio
Guillermo Vélez, invitado especial del evento, destacó que “a mediados del año 2007 tuve la oportunidad de confirmar que el Gold´s Gym era de los mejores clubes privados en América Latina. Por mi trabajo me toca visitar muchos clubes y gimnasios en toda la región y Venezuela fijó un nuevo estándar de calidad en la marca”.
Al referirse a la situación actual del fitness destacó que la pandemia ha dado un duro golpe al sector en todo el mundo y aseguró que en países como Argentina, Perú y Chile los gimnasios han permanecido durante más de seis meses con sus puertas cerradas.
“Los gimnasios son espacios que tienen un riesgo de contagio muy reducido, hablamos de un 0,002 a un 0,004 de probabilidad sobre el total de visitas. Las personas están realmente seguras y se sienten seguras y así lo manifiestan cuando van a entrenar al gimnasio”, explicó Vélez.
Explicó que lamentablemente se ha creado de forma injusta un argumento de ser focos de contagio, tomando como referencia los primeros estudios científicos que surgieron de analizar casos de enero a marzo en Corea y en Japón pero en entornos absolutamente distintos a los que se tienen hoy en el resto del mundo.
“El concepto actual de pandemia en los gimnasios es distinto. No pueden funcionar con la cantidad de gente con la que estaban trabajando. En muchos gimnasios los estándares de limpieza y desinfección eran ya elevados y ahora se han reforzado.”
Fortaleciendo el sistema inmune
Para el experto en el mundo fitness los gimnasios, a diferencia de lo que algunas autoridades piensan, son parte de la solución y no del problema. “En un entorno seguro una persona puede adoptar hábitos saludables y hacer de la actividad física un estilo de vida. Son innumerables los argumentos y el respaldo científico que tenemos para demostrar la incidencia positiva del ejercicio físico en el sistema inmunológico y cómo por el contrario, el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, agravan los cuadros para tratar el virus”.
Vélez considera que el mantener privado de actividad por más de 70 días a los gimnasios tal como es el caso de Uruguay o un poco menos 60 días, como en Buenos Aires (Argentina) ha generado además grandes pérdidas económicas en la salud del sector fitness e incluso el cierre de algunos espacios.
“En Argentina se dio el cierre del 10% de los gimnasios y los que están logrando llegar del otro lado de la orilla, llegan muy mal heridos, con muchísimas cicatrices. Creo que el gran desafío en la apertura de cada gimnasio pasa por generar y lograr confianza”.
Por su parte, Yordi Arteaga, asesor de negocios en el sector fitness de Gold’s Gym, afirma que el riesgo de contagio en los gimnasios es ínfimo siempre que se mantengan estrictos controles de higiene tal como lo hace Gold´s Gym en sus instalaciones tanto de Margarita como de Caracas.
Destaca que durante las semanas de flexibilización que anuncia el Gobierno, todos los gimnasios deben respetar los protocolos de bioseguridad así como garantizar el mantenimiento de aforos mínimos, el cumplimiento de los horarios laborables durante la flexibilización, garantizar el uso de mascarillas, la desinfección y el control de la temperatura.
Todas estas recomendaciones de bioseguridad fueron punto de coincidencia por parte de los participantes del webinar, quienes sostuvieron que, si se cumplen, dentro de los gimnasios, estarán en espacios seguros.
Por lo pronto, las sedes de Gold´s Gym en Montalbán, San Ignacio y Margarita continuarán acatando, bajo estrictas normas de bioseguridad, el reinicio de actividades durante las semanas de flexibilización (7 X 7) anunciadas oportunamente por el Gobierno Nacional, según los horarios establecidos e invitan a sus miembros y amantes del fitness a permanecer informados a través de sus redes sociales @GoldsGymVE en Twitter e Instagram y. GoldsGymVenezuela en Facebook
El atún es un pez fascinante con muchas curiosidades interesantes: Gran migrador: Algunas especies de atún, como el atún rojo, son conocidas por sus largas migraciones. Pueden recorrer miles de kilómetros a lo largo del océano durante su vida. Velocidad increíble: Los atunes son extremadamente rápidos y ágiles en el agua. Algunas especies pueden alcanzar velocidades de hasta 75 kilómetros por hora. Elevada temperatura corporal: A diferencia de la mayoría de los peces, los atunes son capaces de regular su temperatura corporal. Esto les permite mantener una temperatura más alta que la del agua circundante, lo que les ayuda a ser más eficientes en la caza. Gran tamaño: Algunas especies de atún, como el atún rojo del Atlántico, pueden crecer hasta tamaños enormes. Se han registrado ejemplares de más de 3 metros de longitud y un peso de más de 600 kilogramos. Importancia económica: El atún es una de las especies de peces más importantes en términos comerciales. Se capturan en grandes cantidades en todo el mundo para su consumo humano, especialmente en forma de sushi y sashimi. Larga vida útil: Aunque varía según la especie, muchos atunes pueden vivir varias décadas. Algunos estudios han sugerido que el atún rojo puede vivir hasta 40 años o más. Comunicación sonora: Se ha descubierto que los atunes utilizan una variedad de sonidos para comunicarse entre ellos. Estos sonidos pueden ser utilizados para la caza, la reproducción y la navegación. Especies en peligro: Debido a la pesca excesiva y la degradación del hábitat, varias especies de atún están en peligro de extinción o en riesgo de sobreexplotación. Esto ha llevado a esfuerzos de conservación y regulación más estricta de la pesca de atún en muchos lugares del mundo. Estas son solo algunas curiosidades sobre el fascinante mundo del c ¡Claro! El atún es un pez fascinante con muchas curiosidades interesantes: Gran migrador: Algunas especies de atún, como el atún rojo, son conocidas por sus largas migraciones. Pueden recorrer miles de kilómetros a lo largo del océano durante su vida. Velocidad increíble: Los atunes son extremadamente rápidos y ágiles en el agua. Algunas especies pueden alcanzar velocidades de hasta 75 kilómetros por hora. Elevada temperatura corporal: A diferencia de la mayoría de los peces, los atunes son capaces de regular su temperatura corporal. Esto les permite mantener una temperatura más alta que la del agua circundante, lo que les ayuda a ser más eficientes en la caza. Gran tamaño: Algunas especies de atún, como el atún rojo del Atlántico, pueden crecer hasta tamaños enormes. Se han registrado ejemplares de más de 3 metros de longitud y un peso de más de 600 kilogramos. Importancia económica: El atún es una de las especies de peces más importantes en términos comerciales. Se capturan en grandes cantidades en todo el mundo para su consumo humano, especialmente en forma de sushi y sashimi. Larga vida útil: Aunque varía según la especie, muchos atunes pueden vivir varias décadas. Algunos estudios han sugerido que el atún rojo puede vivir hasta 40 años o más. Comunicación sonora: Se ha descubierto que los atunes utilizan una variedad de sonidos para comunicarse entre ellos. Estos sonidos pueden ser utilizados para la caza, la reproducción y la navegación. Especies en peligro: Debido a la pesca excesiva y la degradación del hábitat, varias especies de atún están en peligro de extinción o en riesgo de sobreexplotación. Esto ha llevado a esfuerzos de conservación y regulación más estricta de la pesca de atún en muchos lugares del mundo. Estas son solo algunas curiosidades sobre el fascinante mundo del atún. ¡Hay mucho más por descubrir sobre estos impresionantes peces! . ¡Hay mucho más por descubrir sobre estos impresionantes peces! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias