Los síntomas de la menstruación no solo afectan a la mujer, sino al entorno
Llamamos ciclo menstrual a ese evento mensual que ocurre en las mujeres una vez que se desarrollan, esto es, alrededor de los 13 y 15 años de edad.
El ciclo menstrual normal ocurre en promedio cada 21 a 35 días, sin embargo en la mayoría ocurre cada 28 días. Tomamos como referencia el primer día del sangrado genital como primer día de la menstruación, bien sea para calcular cuando realizar determinadas muestras de sangre o para estimar la edad gestacional cuando quedamos embarazadas.
Para muchas mujeres que aún no conocen cómo es su ciclo se genera ansiedad, estrés y algunos otros síntomas que pueden afectar la cotidianidad de la pareja o familia. Además puede provocar que erróneamente consulten por trastornos menstruales, cuando es sólo que tienen una frecuencia mayor o menor que la mayoría.
La Dra. Carmen Mantellini, Ginecobstetra explica “Si sus ciclos son cada 21 días, es habitual que sangre dos veces al mes y por el contrario existe una repetición luego de 33 días, puede pensar que tiene fallas en su menstruación. En ambos casos no hay trastornos del ciclo”.
Pero si conoce sus ciclos y aun así presenta trastornos menstruales, es importante que consulte, ya que las causas pueden ser muchas, y estas varían de acuerdo a la edad entre otros factores:
En las mujeres en edad reproductiva, las causas más frecuentes son lesiones uterinas en su mayoría benignas. Estas lesiones suelen ser: pólipos, miomas, adeniomiosis, lesiones pre malignas o malignas.
Otras causas comunes son alteraciones hormonales producidas bien sea por estrés, ejercicio extremo, bajo peso y también por alteraciones bien sea de la función tiroidea o del metabolismo de los carbohidratos.
Todas estas causas en su mayoría producen sangrado menstrual en exceso o incluso sangrado entre reglas, lo que ocasiona molestias sobre todo si no estábamos preparadas.
“Es importante también resaltar que ocurren síntomas durante el ciclo menstrual, sobre todo los días previos al próximo ciclo, como cambios de humor, ansiedad, alteraciones del sueño que van a generan problemas no sólo en la mujer que los sufre sino en su pareja, familiares e incluso compañeros de trabajo, por lo que si los tratamos a tiempo, pueden mejorar no sólo la calidad de vida de la paciente sino también de su entorno” comenta Mantellini.
¿Qué debemos esperar de la consulta?
“Es muy importante que lleves un diario menstrual, donde puedas anotar todos los síntomas y cambios en tu ciclo. A mí me gusta usar una aplicación llamada Clue, porque permite compartir conmigo o tu ginecólogo de confianza un reporte con esos síntomas que has ido registrando, y así facilitas entender de qué se trata” explica la Dra. Mantellini.
Una vez analizados los síntomas debe hacerse una exploración clínica completa y el ecosonograma pélvico a fin de descartar lesiones en el útero o los ovarios que puedan explicar los síntomas.
Así que si no lo hace ya, comience a registrar los síntomas cada día y asista a la consulta ginecológica. Para mayor información sobre este tema en @Dramantellini.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias