Con el Dr. Guillermo Rodriguez Navarrete y el preparador físico Richard Linares
Caracas ganará la batalla contra la obesidad con la conferencia “Nutrición y Fitness en el Siglo XXI”
Caracas.- El próximo martes 28 de octubre del 2014 se presentará en el Teatro de Santa Fe la conferencia “Nutrición y Fitness en el Siglo XXI”, de la mano del conferencista internacional de origen español, el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, con la colaboración del reconocido experto en fitness y salud Richard Linares.
Todos saben que para mantener un peso adecuado hay que comer menos y hacer más ejercicio, pero aun así, muchas personas continúan siendo víctimas del sobrepeso y la obesidad. Y es que la solución no solo consiste en comer menos, sino sobre todo en COMER MEJOR. Se debe encontrar un equilibrio entre la cantidad y la calidad de los alimentos que se eligen en el día a día. Para ello, hay que recurrir a las recomendaciones de los expertos y evitar caer en manos de la industria de los productos adelgazantes, y de las distintas dietas y productos milagro que salen cada año.
Esta conferencia abordará el problema de la obesidad, para comprender por qué ésta se produce realmente, cuáles son los agentes externos (sociales y alimentarios) que han ayudado a convertir el sobrepeso y la obesidad en una epidemia, y cuáles son las herramientas necesarias para que cada persona pueda liberarse de padecerlas, sirviéndose de los alimentos que hoy por hoy se encuentran disponibles en Venezuela.
El Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete (PhD. en Nutrición Humana de la Universidad de Granada, España) presentarála ponencia “Nutrición y Fitness en el Siglo XXI”, en la que dará las claves para elegir los alimentos correctos, y en algunos casos, los suplementos que ayudarán a que la salud y el aspecto físico se mantengan en buen estado. Demostrará que la adquisición de unos hábitos alimentarios saludables, establecer raciones correctas y evitar ciertos aditivos alimentarios son medidas más importantes y efectivas que la clásica restricción de calorías.
Las conferencias del Dr. Navarrete (@nutrillermo en Instagram y Twitter) son reconocidas en toda Iberoamérica por reunir una gran calidad académica, una entretenida puesta en escena y un lenguaje de fácil comprensión para cualquier persona. Es por ello que son capaces de reunir tanto a expertos en salud como a particulares interesados en aprender a nutrirse de forma saludable. En esta ocasión, el abordaje del fitness aporta un beneficio definitivo para personas que busquen un estilo de vida más saludable en Venezuela.
De igual manera, el conocido preparador físico Richard Linares será invitado especial del evento (Preparador oficial del Miss Venezuela, ganador con cuatro Miss Universo). Y descubrirá en la segunda parte la importancia de la actividad física en nuestros días, y de cómo encontrar el ejercicio ideal para cada persona, que debe decidirse y prescribirse de forma personalizada y aplicarse bajo un estrecho control profesional para que sea tan saludable como efectivo. Los días de elegir por nuestra cuenta el ejercicio a practicar están contados, y así como se acude a un médico para qué prescriba medicinas, se debe consultar a un profesional del fitness para que prescriba ejercicios.
¿Quiere saber cual es su dieta y su ejercicio ideal? No se pierda este evento único. Toda la trayectoria y conocimientos en nutrición del Dr. Navarrete, y toda la profesionalidad y experticia de Richard Linares en construir cuerpos perfectos, juntas en un solo evento que no dejará indiferente a ninguno de los asistentes.
Para el público general y los asistentes habrá una feria de stands saludables, desde las 6:00 p.m. hasta las 9:00 p.m., para que puedan continuar disfrutando de la onda fitness que ha invadido a los venezolanos.
Al final de la conferencia se dará la oportunidad a 10 de los asistentes de acceder a una beca de la Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER) para estudiar una maestría en Nutrición o en Deporte.
Recuerda que el mayor reto en la actualidad es cuidar y fomentar una nutrición saludable, junto con una actividad física adecuada para cada persona según la etapa de su vida ¡Atrévete a superar tu batalla contra la obesidad!
El Día de Star Wars: Una Celebración Interplanetaria El fenómeno que es el Día de Star Wars tiene un origen tan peculiar como la misma saga. El 4 de mayo de 1979, tras el estreno de la primera película, el London Evening News incluyó la frase “May the Force be with you” en una nota política. Los fanáticos tomaron esto como inspiración para crear la festividad. El origen de la fecha es muy curioso. El 4 de mayo de 1979, cuando el mundo estaba extasiado tras el estreno de la primera película de La Guerra de las Galaxias, el diario británico London Evening News publicó una nota en la que miembros del Partido Conservador del Reino Unido felicitaban a Margaret Thatcher por su recién adquirido puesto como primera ministra del país, incluyendo esta frase “May the Force be with you”, traducido como “que la fuerza te acompañe”. Esto fue aprovechado por los fans como impulso para crear el Star Wars Day. Desde entonces, la celebración ha crecido exponencialmente. Un hito crucial fue el festival de cine organizado por el Toronto Underground Cinema en 2011, que consolidó la fecha como un evento cultural. Además, multitud de empresas aprovechan la ocasión para ofrecer ofertas y descuentos especiales en sus productos de Star Wars. El Día de Star Wars se ha convertido en mucho más que una simple fecha en el calendario. Es un momento de unidad para los fanáticos de todas partes del mundo, una oportunidad para celebrar la saga que ha marcado a generaciones enteras. Así, cada 4 de mayo, la galaxia entera se une para conmemorar el legado de George Lucas y la magia de Star Wars.
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias