Con el Dr. Guillermo Rodriguez Navarrete y el preparador físico Richard Linares
Caracas ganará la batalla contra la obesidad con la conferencia “Nutrición y Fitness en el Siglo XXI”
Caracas.- El próximo martes 28 de octubre del 2014 se presentará en el Teatro de Santa Fe la conferencia “Nutrición y Fitness en el Siglo XXI”, de la mano del conferencista internacional de origen español, el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, con la colaboración del reconocido experto en fitness y salud Richard Linares.
Todos saben que para mantener un peso adecuado hay que comer menos y hacer más ejercicio, pero aun así, muchas personas continúan siendo víctimas del sobrepeso y la obesidad. Y es que la solución no solo consiste en comer menos, sino sobre todo en COMER MEJOR. Se debe encontrar un equilibrio entre la cantidad y la calidad de los alimentos que se eligen en el día a día. Para ello, hay que recurrir a las recomendaciones de los expertos y evitar caer en manos de la industria de los productos adelgazantes, y de las distintas dietas y productos milagro que salen cada año.
Esta conferencia abordará el problema de la obesidad, para comprender por qué ésta se produce realmente, cuáles son los agentes externos (sociales y alimentarios) que han ayudado a convertir el sobrepeso y la obesidad en una epidemia, y cuáles son las herramientas necesarias para que cada persona pueda liberarse de padecerlas, sirviéndose de los alimentos que hoy por hoy se encuentran disponibles en Venezuela.
El Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete (PhD. en Nutrición Humana de la Universidad de Granada, España) presentarála ponencia “Nutrición y Fitness en el Siglo XXI”, en la que dará las claves para elegir los alimentos correctos, y en algunos casos, los suplementos que ayudarán a que la salud y el aspecto físico se mantengan en buen estado. Demostrará que la adquisición de unos hábitos alimentarios saludables, establecer raciones correctas y evitar ciertos aditivos alimentarios son medidas más importantes y efectivas que la clásica restricción de calorías.
Las conferencias del Dr. Navarrete (@nutrillermo en Instagram y Twitter) son reconocidas en toda Iberoamérica por reunir una gran calidad académica, una entretenida puesta en escena y un lenguaje de fácil comprensión para cualquier persona. Es por ello que son capaces de reunir tanto a expertos en salud como a particulares interesados en aprender a nutrirse de forma saludable. En esta ocasión, el abordaje del fitness aporta un beneficio definitivo para personas que busquen un estilo de vida más saludable en Venezuela.
De igual manera, el conocido preparador físico Richard Linares será invitado especial del evento (Preparador oficial del Miss Venezuela, ganador con cuatro Miss Universo). Y descubrirá en la segunda parte la importancia de la actividad física en nuestros días, y de cómo encontrar el ejercicio ideal para cada persona, que debe decidirse y prescribirse de forma personalizada y aplicarse bajo un estrecho control profesional para que sea tan saludable como efectivo. Los días de elegir por nuestra cuenta el ejercicio a practicar están contados, y así como se acude a un médico para qué prescriba medicinas, se debe consultar a un profesional del fitness para que prescriba ejercicios.
¿Quiere saber cual es su dieta y su ejercicio ideal? No se pierda este evento único. Toda la trayectoria y conocimientos en nutrición del Dr. Navarrete, y toda la profesionalidad y experticia de Richard Linares en construir cuerpos perfectos, juntas en un solo evento que no dejará indiferente a ninguno de los asistentes.
Para el público general y los asistentes habrá una feria de stands saludables, desde las 6:00 p.m. hasta las 9:00 p.m., para que puedan continuar disfrutando de la onda fitness que ha invadido a los venezolanos.
Al final de la conferencia se dará la oportunidad a 10 de los asistentes de acceder a una beca de la Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER) para estudiar una maestría en Nutrición o en Deporte.
Recuerda que el mayor reto en la actualidad es cuidar y fomentar una nutrición saludable, junto con una actividad física adecuada para cada persona según la etapa de su vida ¡Atrévete a superar tu batalla contra la obesidad!
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias