El Dr Juan Blanco nos habla del Maskne Acné causado por las mascarillas faciales.
Los especialistas han advertido de un aumento en las consultas relativas a la aparición de espinillas e inflamación facial a causa del uso prolongado de las mascarillas. Acá, blanco da varias recomendaciones para detectarlo y tratarlo.
Entre otras cosas que nos ha traído esta pandemia de covid19, se encuentra la aparición de acné por el uso frecuente de las mascarillas. Patología que se ha visto con más frecuencia entre el personal de salud (83%) por el uso continuo del material de protección personal.
Este acné se produce por la fricción y roce entre la piel y la mascarilla, por lo general elaborada con material sintético.
Cuando hablamos o respiramos, la mascarilla tiende a atrapar aire caliente, lo cual genera un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias y ácaros de la piel. La fricción de la mascarilla acentúa los brotes de acné, todo esto fue revelado en un informe de la Cleveland Clinic.
Entonces se suman varios factores: la piel no respira + calor por el vapor de la respiración + roce + oclusión por la mascarilla, lo que condiciona la infección de los poros por bacterias.
El cuidado diario es fundamental para el tratamiento y la prevención.
Es más frecuente la aparición del acné con mascarillas de uso médico que con las elaboradas de algodón ya que maltrata menos la piel.
Si estás en casa trata de mantener sin la mascarilla para que la piel descanse del maltrato, sin embargo, si debes usarla es preferible usar algodón, esto va a depender del grado de exposición al virus.
Las mascarillas de algodón deben lavarse a diario y cambiarse si se llegan a humedecer con saliva u otras secreciones. Las mascarillas sintéticas deben descartarse luego de ser usadas para evitar la acumulación de sudor y sucio.
El cuidado de la piel es también fundamental. Debemos lavar el rostro con jabones neutros y aplicar el tratamiento dirigido a cada caso en particular.
La aplicación de plasma rico en plaquetas aplicado con micro-agujas puede ayudar a mitigar los síntomas del acné.
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La harina: Un ingrediente esencial con historia y versatilidad La harina, ese polvo fino conocido como “oro blanco”, es mucho más que un básico de cocina. Su historia moderna comienza en el siglo XIX con la harina de trigo blanco refinada, un proceso que elimina salvado y germen, reduciendo nutrientes esenciales. Por ello, la harina integral se alza como la opción más saludable, conservando las bondades del grano original. No solo el trigo protagoniza este ingrediente: maíz, arroz, centeno, avena, legumbres e incluso nueces dan vida a variedades únicas. Esta diversidad permite usos sorprendentes, desde espesar sopas y salsas hasta nutrir levaduras en la fermentación de cerveza. En la cocina, empanar pollo o pescado es un arte que depende de su textura, mientras que en panadería, la calidad del gluten y la absorción de agua son clave para un pan perfecto. Almacenarla es sencillo: en un lugar fresco y seco, puede durar meses o años sin perder propiedades. Pero la harina trasciende la despensa. En Wittenburg, Alemania, el Museo Mundial de la Harina, inaugurado en 2008, exhibe 3,500 sacos de más de 140 países, celebrando su legado global. Este espacio revela cómo un ingrediente cotidiano conecta culturas. Aunque refinada y enriquecida sea la más común en supermercados, la harina integral gana terreno por su valor nutricional, según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que destacan su aporte de fibra y vitaminas. Su versatilidad y riqueza histórica la convierten en un tesoro culinario, presente en cada rincón de Latinoamérica y el mundo. La próxima vez que amases o frías, recuerda: ese polvo blanco guarda secretos de siglos y une tradición con innovación. Un ingrediente humilde, pero indispensable. Fuentes: OMS – Nutrición y Salud. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
Alivio global: NASA asegura que YR4 pasará a distancia segura La NASA ha confirmado que el asteroide YR4 no representa peligro para la Tierra en el futuro próximo, tras una serie de estudios detallados que despejan cualquier posibilidad de impacto. Esta noticia trae tranquilidad después de semanas de incertidumbre y especulaciones sobre su trayectoria. Los resultados fueron obtenidos mediante telescopios de alta precisión y modelos avanzados de predicción, permitiendo a los expertos calcular con exactitud el recorrido del asteroide. Con base en estos datos, se determinó que el YR4 pasará a una distancia segura de nuestro planeta, disipando temores de una posible colisión en los próximos años. Los científicos destacaron que las observaciones más recientes descartan cualquier riesgo, subrayando la relevancia de los sistemas de monitoreo espacial en la identificación de objetos cercanos a la Tierra. Estas tecnologías juegan un papel crucial en la detección temprana de amenazas y en el desarrollo de estrategias de defensa planetaria. La comunidad científica enfatiza la necesidad de seguir fortaleciendo las capacidades de vigilancia espacial para anticiparse a eventuales riesgos futuros. La colaboración internacional y el avance en tecnología aeroespacial seguirán siendo clave para la protección de la Tierra frente a cuerpos celestes potencialmente peligrosos. Fuentes: NASA (Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio) Observatorios astronómicos especializados https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es