Consejos para recuperar la figura
Despídete de los kilos ganados durante las vacaciones
Caracas.- Ya es conocido que durante las vacaciones, las personas tienden a salirse por completo del ritmo habitual de vida: cambian su alimentación, comen más veces en la calle, asisten a reuniones o eventos con los amigos, salen de viaje, descuidan el gimnasio, etc. En conclusión, se dan un merecido descanso de la rutina diaria para luego regresar a casa con unos cuantos kilitos adicionales y con mayor grasa localizada. Por ello, te presentaremos algunos consejos que te ayudaran a recuperar la figura y lucir mejor.
Según la Dra. Andrea Pinho, médico cirujano especialista en medicina estética y medicina fotónicade UNIMEL, si una persona desea recuperar su peso debe:
– Enfocarse en la alimentación nuevamente: disminuyendo la ingesta de carbohidratos simples y grasas.
– Retomar la actividad física: evitar el sedentarismo.
– Combinar la alimentación y el ejercicio con algunos tratamientos, que serán útiles para disminuir la grasa localizada que generalmente no responde al ejercicio físico.
El Dr. Victor Ollarves, médico cirujano especialista en fotomedicina de UNIMEL, comenta que: “En el centro contamos con tecnología de última generación, además de un equipo estupendo de médicos y esteticistas altamente capacitado, que ayudará con la mejora de la piel de naranja y la flacidez para obtener un mejor aspecto”.
Algunos tratamientos son:
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1. VELASHAPE: tratamiento terapéutico profundo, no invasivo, indoloro, sin tiempo de inactividad y que responde cada vez más a la demanda creciente por el modelado corporal sin cirugías. En un solo equipo se combinan la tecnología ELOS (radiofrecuencia bipolar y luz infrarroja), con masaje mecánico que se realiza mediante un sistema de succión y rodillos giratorios esto favorece el drenaje linfático y mejora la celulitis. Puede aplicarse en el abdomen, piernas, glúteos y brazos.
2. ULTRASHAPE: es un ultrasonido focalizado de alta intensidad. Esta técnica aprovecha el efecto mecánico de los ultrasonidos para provocar una lesión controlada a nivel de panículo adiposo mediante un proceso llamado cavitación en la cual se forman micro-burbujas de vapor o de agua y éstas colapsan ocasionando una gran producción de energía que rompe la membrana plasmática de la célula adiposa adyacente, y de esta manera se ocasiona la liberación de ácidos grasos y trigliceridos. Éstos son transportados por el sistema linfático y sanguíneo hasta el hígado donde son metabolizados. Se suele indicar en las adiposidades localizadas.
3. RADIOFRECUENCIA TRIPOLAR: Gracias al efecto térmico de este tratamiento se mejora la calidad de piel pues se estimula la producción del colágeno mejorando la flacidez, así mismo el calor produce tanto vasodilatación mejorando la entrega de oxigeno a los tejidos, como aumento de la tasa metabólica produciendo un efecto termolipolisis, es decir la destrucción del tejido graso por el calor.
4. CARBOXITERAPIA: con este tratamiento se produce una vasodilatación local que aumenta el metabolismo celular, el flujo de nutrientes y el aporte de oxígeno a los tejidos. Esta técnica es realmente útil en el tratamiento de la celulitis, ya que mejora progresivamente el aspecto de la piel.
5. HIDROLIPOCLASIA ULTRASÓNICA: consiste en la infiltración subcutánea de agua destilada o solución fisiológica en el área a tratar y posteriormente se realiza ultracavitación, de esta manera se potencia el efecto de la ultracavitación logrando una mayor destrucción de tejido graso en especial el localizado.
La combinación de estas técnicas ayudará a las personas a reducir medidas y UNIMEL cuenta con estos tratamientos que aseguran la obtención de buenos resultados. Al asistir a la consulta, la Dra. Andrea Pinho, la Dra. Gouri Scheurmann o el Dr. Victor Ollarves le indicaran a cada paciente el protocolo que se ajusta mejor sus necesidades.
UNIMEL. Unidad Médico Estético Laser. C.C. Terras Plaza, Torre Médica, Piso 11, Urb. Terrazas del Club Hípico. Tlf: 0212-979 02 75 y 0212-975 11 48. www.unimel.com.ve
El atún es un pez fascinante con muchas curiosidades interesantes: Gran migrador: Algunas especies de atún, como el atún rojo, son conocidas por sus largas migraciones. Pueden recorrer miles de kilómetros a lo largo del océano durante su vida. Velocidad increíble: Los atunes son extremadamente rápidos y ágiles en el agua. Algunas especies pueden alcanzar velocidades de hasta 75 kilómetros por hora. Elevada temperatura corporal: A diferencia de la mayoría de los peces, los atunes son capaces de regular su temperatura corporal. Esto les permite mantener una temperatura más alta que la del agua circundante, lo que les ayuda a ser más eficientes en la caza. Gran tamaño: Algunas especies de atún, como el atún rojo del Atlántico, pueden crecer hasta tamaños enormes. Se han registrado ejemplares de más de 3 metros de longitud y un peso de más de 600 kilogramos. Importancia económica: El atún es una de las especies de peces más importantes en términos comerciales. Se capturan en grandes cantidades en todo el mundo para su consumo humano, especialmente en forma de sushi y sashimi. Larga vida útil: Aunque varía según la especie, muchos atunes pueden vivir varias décadas. Algunos estudios han sugerido que el atún rojo puede vivir hasta 40 años o más. Comunicación sonora: Se ha descubierto que los atunes utilizan una variedad de sonidos para comunicarse entre ellos. Estos sonidos pueden ser utilizados para la caza, la reproducción y la navegación. Especies en peligro: Debido a la pesca excesiva y la degradación del hábitat, varias especies de atún están en peligro de extinción o en riesgo de sobreexplotación. Esto ha llevado a esfuerzos de conservación y regulación más estricta de la pesca de atún en muchos lugares del mundo. Estas son solo algunas curiosidades sobre el fascinante mundo del c ¡Claro! El atún es un pez fascinante con muchas curiosidades interesantes: Gran migrador: Algunas especies de atún, como el atún rojo, son conocidas por sus largas migraciones. Pueden recorrer miles de kilómetros a lo largo del océano durante su vida. Velocidad increíble: Los atunes son extremadamente rápidos y ágiles en el agua. Algunas especies pueden alcanzar velocidades de hasta 75 kilómetros por hora. Elevada temperatura corporal: A diferencia de la mayoría de los peces, los atunes son capaces de regular su temperatura corporal. Esto les permite mantener una temperatura más alta que la del agua circundante, lo que les ayuda a ser más eficientes en la caza. Gran tamaño: Algunas especies de atún, como el atún rojo del Atlántico, pueden crecer hasta tamaños enormes. Se han registrado ejemplares de más de 3 metros de longitud y un peso de más de 600 kilogramos. Importancia económica: El atún es una de las especies de peces más importantes en términos comerciales. Se capturan en grandes cantidades en todo el mundo para su consumo humano, especialmente en forma de sushi y sashimi. Larga vida útil: Aunque varía según la especie, muchos atunes pueden vivir varias décadas. Algunos estudios han sugerido que el atún rojo puede vivir hasta 40 años o más. Comunicación sonora: Se ha descubierto que los atunes utilizan una variedad de sonidos para comunicarse entre ellos. Estos sonidos pueden ser utilizados para la caza, la reproducción y la navegación. Especies en peligro: Debido a la pesca excesiva y la degradación del hábitat, varias especies de atún están en peligro de extinción o en riesgo de sobreexplotación. Esto ha llevado a esfuerzos de conservación y regulación más estricta de la pesca de atún en muchos lugares del mundo. Estas son solo algunas curiosidades sobre el fascinante mundo del atún. ¡Hay mucho más por descubrir sobre estos impresionantes peces! . ¡Hay mucho más por descubrir sobre estos impresionantes peces! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias