Consejos para recuperar la figura
Despídete de los kilos ganados durante las vacaciones
Caracas.- Ya es conocido que durante las vacaciones, las personas tienden a salirse por completo del ritmo habitual de vida: cambian su alimentación, comen más veces en la calle, asisten a reuniones o eventos con los amigos, salen de viaje, descuidan el gimnasio, etc. En conclusión, se dan un merecido descanso de la rutina diaria para luego regresar a casa con unos cuantos kilitos adicionales y con mayor grasa localizada. Por ello, te presentaremos algunos consejos que te ayudaran a recuperar la figura y lucir mejor.
Según la Dra. Andrea Pinho, médico cirujano especialista en medicina estética y medicina fotónicade UNIMEL, si una persona desea recuperar su peso debe:
– Enfocarse en la alimentación nuevamente: disminuyendo la ingesta de carbohidratos simples y grasas.
– Retomar la actividad física: evitar el sedentarismo.
– Combinar la alimentación y el ejercicio con algunos tratamientos, que serán útiles para disminuir la grasa localizada que generalmente no responde al ejercicio físico.
El Dr. Victor Ollarves, médico cirujano especialista en fotomedicina de UNIMEL, comenta que: “En el centro contamos con tecnología de última generación, además de un equipo estupendo de médicos y esteticistas altamente capacitado, que ayudará con la mejora de la piel de naranja y la flacidez para obtener un mejor aspecto”.
Algunos tratamientos son:
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1. VELASHAPE: tratamiento terapéutico profundo, no invasivo, indoloro, sin tiempo de inactividad y que responde cada vez más a la demanda creciente por el modelado corporal sin cirugías. En un solo equipo se combinan la tecnología ELOS (radiofrecuencia bipolar y luz infrarroja), con masaje mecánico que se realiza mediante un sistema de succión y rodillos giratorios esto favorece el drenaje linfático y mejora la celulitis. Puede aplicarse en el abdomen, piernas, glúteos y brazos.
2. ULTRASHAPE: es un ultrasonido focalizado de alta intensidad. Esta técnica aprovecha el efecto mecánico de los ultrasonidos para provocar una lesión controlada a nivel de panículo adiposo mediante un proceso llamado cavitación en la cual se forman micro-burbujas de vapor o de agua y éstas colapsan ocasionando una gran producción de energía que rompe la membrana plasmática de la célula adiposa adyacente, y de esta manera se ocasiona la liberación de ácidos grasos y trigliceridos. Éstos son transportados por el sistema linfático y sanguíneo hasta el hígado donde son metabolizados. Se suele indicar en las adiposidades localizadas.
3. RADIOFRECUENCIA TRIPOLAR: Gracias al efecto térmico de este tratamiento se mejora la calidad de piel pues se estimula la producción del colágeno mejorando la flacidez, así mismo el calor produce tanto vasodilatación mejorando la entrega de oxigeno a los tejidos, como aumento de la tasa metabólica produciendo un efecto termolipolisis, es decir la destrucción del tejido graso por el calor.
4. CARBOXITERAPIA: con este tratamiento se produce una vasodilatación local que aumenta el metabolismo celular, el flujo de nutrientes y el aporte de oxígeno a los tejidos. Esta técnica es realmente útil en el tratamiento de la celulitis, ya que mejora progresivamente el aspecto de la piel.
5. HIDROLIPOCLASIA ULTRASÓNICA: consiste en la infiltración subcutánea de agua destilada o solución fisiológica en el área a tratar y posteriormente se realiza ultracavitación, de esta manera se potencia el efecto de la ultracavitación logrando una mayor destrucción de tejido graso en especial el localizado.
La combinación de estas técnicas ayudará a las personas a reducir medidas y UNIMEL cuenta con estos tratamientos que aseguran la obtención de buenos resultados. Al asistir a la consulta, la Dra. Andrea Pinho, la Dra. Gouri Scheurmann o el Dr. Victor Ollarves le indicaran a cada paciente el protocolo que se ajusta mejor sus necesidades.
UNIMEL. Unidad Médico Estético Laser. C.C. Terras Plaza, Torre Médica, Piso 11, Urb. Terrazas del Club Hípico. Tlf: 0212-979 02 75 y 0212-975 11 48. www.unimel.com.ve
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias