Toda la Información de VENEZUELA en el Mundo de los Negocios y mucho más…….. ¡Al Alcance de tus Manos!
El Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre) es una ocasión propicia para recordar que esta enfermedad se puede prevenir con una alimentación saludable y actividad física. La campaña “Juntos contra la malnutrición”, de Farmacia SAAS y Fundación Bengoa, ofrece una guía gratuita con consejos para disminuir el consumo de azúcar.
La Organización Mundial de la Salud calcula que en el mundo hay alrededor de 347 millones de personas con diabetes.
Alego Comunicaciones, 14/11/2013 – La diabetes es una enfermedad crónica (de progresión lenta y larga duración) que se caracteriza por el aumento de los niveles de glicemia (azúcar) en la sangre. La Organización Mundial de la Salud explica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no emplea eficazmente la que produce. La insulina es la hormona que regula el azúcar en la sangre y si falla, éste permanece en el torrente sanguíneo, lo que, con el tiempo, puede dañar gravemente muchos órganos y sistemas.
El Dr. Virgilio Bosch, presidente de Fundación Bengoa, advierte que “la diabetes no controlada puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios. La mitad de las personas con diabetes mueren de cardiopatías o ACV, entre 10 y 20% por insuficiencia renal y 2% quedan ciegas”.
Una familia que no mantiene buenos hábitos de alimentación, porque está acostumbrada a incluir en su menú diario abundantes frituras, dulces, refrescos o jugos pasteurizados, entre otros productos, y tampoco practica actividad física con regularidad, puede tener riesgo de padecer diabetes tipo 2.
La doctora Mauralida Márquez, de la Fundación de Educación y Prevención en Diabetes (Eduprediam), advierte que deben vigilar sus niveles de azúcar en la sangre: toda persona con un familiar con diabetes, con más de 45 años de edad, que no practica ninguna actividad física, con sobrepeso u obesidad, con una circunferencia de cintura mayor a 94 cm, en el caso del hombre, y mayor a 80 cm en el caso de la mujer mayor. También las personas con hipertensión y las que fuman.
“Si tiene una o varias de estas circunstancias ya tiene riesgo de tener diabetes, que puede ser moderado o alto. Si a eso le sumamos que la persona tiene sed todo el tiempo, toma mucha agua, orina mucho y tiene mucha hambre, ya esa persona tiene clínica de diabetes”, asegura la especialista.
Hay que “bajarle 2” al azúcar
Disminuir la ingesta de azúcar es fundamental para prevenir la diabetes. El límite seguro de consumo es 10% del requerimiento calórico diario de cada individuo, o lo que es lo mismo, 150 kilocalorías en el caso de los hombres y 100 en el de las mujeres. En este sentido, es preciso conocer que, además de la popular presentación, en gránulos para el uso a discreción en nuestras preparaciones de alimentos o bebidas, el azúcar está contenido en los alimentos en su estado natural (frutas) o de manera oculta (bebidas y comidas industrializadas).
Promover la toma de conciencia sobre los peligros de la ingesta excesiva de azúcar fue tema este año de la campaña “Juntos contra la malnutrición”, que impulsa Farmacia SAAS junto a la Fundación Bengoa desde 2005. “¡Cuidado! No dejes que te atrape con su dulzura” es el nombre de la pieza y su objetivo es sensibilizar a la opinión pública, y en especial a madres, docentes y cuidadoras responsables de la alimentación de los niños, acerca de los perjuicios que sobre la salud y la calidad de vida que tiene ingerir más azúcar de la necesaria.
Esta campaña incluye un mensaje de alarma con una pieza de alto impacto, difundida masivamente por televisión, y la distribución de guías impresas y afiches para la adecuada orientación del público. “Mientras que la pieza de televisión hace el alerta general, la guía de orientación nutricional proporciona información sobre los parámetros del límite seguro de azúcar, los alimentos que se deben evitar por su alto contenido de azúcar oculta y señala las malas prácticas en el uso del azúcar granulada”, acota Nakarith Galicia, gerente de Responsabilidad Social de Farmacia SAAS.
En la guía de orientación nutricional “Cuidado, no dejes que te atrape con su dulzura” calculan lo siguiente: “Si en la lonchera de su hijo, de lunes a viernes, coloca un cuartico de jugo envasado, el niño ingerirá 600 gramos de azúcar al mes. Si acompaña el jugo con una galleta dulce, sumará 200 gramos más al mes. Por estos dos alimentos, una vez al día, su hijo recibiría 800 gramos de azúcar todos los meses y en un año estaría ingiriendo 9,6 kilogramos de azúcar. Prefiera alimentos naturales que contienen menos azúcar”, aconsejan.
Estas son algunas recomendaciones que se encuentran en la guía “¡Cuidado! No dejes que te atrape con su dulzura” para controlar el consumo de azúcares:
- Lactancia materna exclusiva
- Consumir las frutas frescas
- Disminuir el consumo de dulces (caseros, industriales y otros)
- Disminuir el consumo de alimentos que combinen azúcares con grasas (pastelería)
- No mezclar alimentos dulces con salados en la alimentación de los niños para evitar la adaptación del paladar al dulce
- Evitar la ingestión de dulces entre las comidas
- No agregar azúcar a la leche o a los jugos de frutas naturales
- Tomar agua para calmar la sed en vez de bebidas y gaseosas azucaradas
- Vigilar la cantidad de azúcar oculta en los alimentos
- Leer la etiqueta con información nutricional y seleccionar alimentos bajos en azúcar
- Hacer ejercicio y practicar algún deporte
La guía de alimentación está disponible, sin costo alguno, en los establecimientos de la red Farmacia SAAS de todo el país; en las escuelas beneficiarias del Programa de RSE ‘Buen Vecino’; ambulatorios; abastos; supermercados y mercados populares ubicados en el entorno vecinal de cada farmacia. Así mismo en los sitios web de Farmacia SAAS (www.farmaciasaas.com) y Fundación Bengoa (www.fundacionbengoa.org) se podrá encontrar una versión descargable para ser impresa.
La palabra Hamaca es de origen Taíno y significa árbol, quizás se deba a que desde un principio uno de los lugares preferidos para colgarlas es entre dos árboles para aprovechar la sombra y el fresco que estos producen. Las primeras hamacas se elaboraban con la corteza del árbol de Hamack, por este motivo se le atribuye a la palabra «hamaca» ese origen etimológico. La planta de sisal (similar en apariencia a una planta de Aloe Vera) sustituyó más tarde a la corteza como material preferido para la hamaca porque era más abundante, y sus fibras podrían ser suavizadas por el roce contra el muslo. El uso de algodón en estas hamacas originales es un material relativamente nuevo utilizado sólo en los últimos 50 a 60 años. Hay quien cree también que la Hamaca es de origen polinesio. Sin embargo, no se sabe a ciencia cierta si la Hamaca fue traída o inventada también en Yucatán, lo que sí ha sido posible determinar es que existen libros del siglo XVI que hacen referencia de estos objetos. Colón descubrió la hamaca en las Bahamas, donde el 17 de octubre de 1492, sólo cinco días después de su llegada, hizo constar sorprendido en sus anotaciones que las casa “eran de dentro muy barridas y limpias, y sus camas y paramentos de cosas que son como redes de algodón, y las gentes dormían en redes entre los árboles». Él trajo la hamaca consigo a Europa, donde en adelante fue utilizada y muy valorada sobre todo por los marineros.
La piedra de Rosetta es un fragmento de una antigua estela egipcia de granodiorita inscrita con un decreto publicado en Menfis en el año 196 a. C. en nombre del faraón Ptolomeo V. La piedra fue descubierta en Port Saint Julien, el-Rashid (Rosetta), en el delta del Nilo en Egipto en 1799 EC por Pierre François Xabier Bouchard. Bouchard era un oficial de ingenieros del ejército de Napoleón, y extrajo la piedra de una vieja pared que estaban demoliendo como parte de los trabajos de construcción del fuerte Julien. El comandante de Bouchard, un tal General Menou, cuando se dió cuenta de su importancia, hizo mandar la piedra a Alejandría. Se hicieron moldes y copias, pero más tarde el general británico Tomkins Turner se hizo con la piedra, con lo que el artefacto acabó por encontrar un hogar permanente en el Museo Británico de Londres. La piedra mide 112,3 por 75,7 cm y tiene 28,4 cm de espesor. El texto de la piedra consta de un texto jeroglífico de 14 líneas, uno demótico de 32 líneas y uno griego de 54 líneas.
En noviembre comienza el evento deportivo de mayor audiencia del mundo, como lo es la Copa Mundial de Futbol Catar 2022, y MSC Noticias como parte de los medios acreditados en el FIFA MEDIA HUB, estará dando especial cobertura a todas las incidencias de esta fiesta futbolística. Recordemos que el inicio del Mundial de Catar será de forma oficial el 21 de noviembre y tendrá una duración de casi un mes, puesto que termina el 18 de diciembre de 2022. MSC Group a través de sus dos portales, MSC Noticias para el mercado Venezolano y MSC Noticias Latam para el mercado Latinoamericano y Europeo, estará dando especial cobertura con información fotos y videos de primera mano gracias a ser parte de los medios autorizados y validados en la plataforma de la FIFA destinada para este fin. En tal sentido se estará informado de todos los acontecimientos importantes que se den día a día de los 64 partidos que en menos de un mes enfrentarán a las 32 mejores selecciones del mundo en el primer mundial en Oriente Medio. Aprovechando este importante evento se implementaron estrategias de Marketing Digital a través del patrocinio de la sección Catar 2022 para campañas de Branding y Linkbuilding, así como precios especiales para las estrategias de comunicaciones de las diferentes agencias de PR y de contenidos a nivel mundial y son parte del CMWorld. Si deseas conocer más detalles de todos los servicios de Marketing Digital, Desarrollo Web, SEO, Content Marketing y Linkbuilding que ofrece al mercado MSC Group contáctalos a través de prensa@mscconsultores.net.ve Forma parte de nuestro canal en Telegram y mantente informado del acontecer Empresarial de Venezuela https://t.me/mscnoticias
Las restricciones de viaje por el coronavirus vigentes en Estados Unidos, permiten los viajes por turismo desde países latinoamericanos como Venezuela o México, entre otros. Para ello, es esencial que el viajero cumpla con una serie de normas y requisitos que establecen los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC). De acuerdo a la última actualización de la normativa para viajar a Estados Unidos, es necesario contar con esquema completo de vacunación y una prueba COVID negativa. Entre otros requisitos que serán detallados más adelante. Adicionalmente, tenga en consideración que los venezolanos o mexicanos, por ejemplo, que deseen viajar a Estados Unidos ante las nuevas restricciones, pueden hacerlo con una visa aprobada. En el caso de Chile, único país latino incluido en Programa de Exención de Visas, sus ciudadanos pueden viajar con una autorización electrónica. Para ello pueden consultar cuánto cuesta el ESTA y ahorrarse el trámite de una visa. ¿Qué necesito para viajar? De acuerdo a los CDC, todo viajero que desee visitar Estados Unidos vía aérea, debe cumplir con los siguientes requisitos: Tener un esquema completo de vacunación con inmunizantes aceptados por las autoridades sanitarias estadounidensesPresentar el resultado negativo de una prueba de detección del COVID-19 realizada como máximo 1 día antes del viajeComo alternativa a la prueba, es posible consignar la documentación que acredite su recuperación de la enfermedad en los últimos 90 díasTambién se exige a los viajeros presentar una declaración jurada en la que confirmen que toda la información provista es correcta ¿Qué se considera un viajero totalmente vacunado? Las autoridades estadounidenses únicamente consideran “totalmente vacunados” a viajeros transcurridas: 2 semanas o 14 días de haber recibido la dosis de una vacuna de dosis única aceptada2 semanas o 14 días después de haber recibido la segunda dosis de una vacuna de 2 dosis aceptada2 semanas o 14 días después de haber completado el esquema de vacunación con una vacuna en un ensayo clínico (no placebo)2 semanas o 14 días después de haber completado el esquema de vacunación con una vacuna Novavax (o Covavax) en un ensayo clínico fase 3 (no placebo)2 semanas o 14 días después de haber recibido 2 dosis de cualquier combinación de vacunas aceptadas, administradas en al menos 17 días Tenga en consideración lo siguiente: No es necesario tener una dosis de refuerzo para cumplir con este requisitoUna persona que no haya recibido el esquema completo de un esquema de vacunación (1 de 2 dosis) y se haya recuperado de la enfermedad, no califica como totalmente vacunado y, por lo tanto, no podrá viajarLas autoridades sanitarias de EE.UU. no recomiendan la combinación de vacunas. Sin embargo, al ser parte de la estrategia de muchos países, serán aceptadas combinaciones de vacunas, siempre que sean aceptadas en Estados Unidos ¿Cuáles son las vacunas aceptadas? Estados Unidos acepta las vacunas que hayan sido autorizadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Además, se encuentran las aprobadas para uso de emergencia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) o algunas vacunas de ensayos clínicos. Estas vacunas autorizadas para entrar al país, son: Janssen/J&JPfizer-BioNTechModernaAstraZenecaCovaxinCovishieldBIBP/SinopharmSinovacNovavax/CovovaxMedicago (ensayo clínico) Importante: la información anterior es de especial relevancia para ciudadanos venezolanos, dado que en el país se administran mayormente la vacuna rusa Sputnik-V y la china Sinopharm, entre otras, no autorizadas por EE.UU. Por lo tanto, quienes hayan recibido el inmunizante ruso deberán considerar que, por el momento, no es admitido para viajar al país. ¿Qué información debe llevar el comprobante de vacunación? De acuerdo a las informaciones de los CDC, todos los tipos de certificados de vacunación aceptados, ya sea en digital o impreso, deben llevar la siguiente información: Datos de identificación personal del portador: nombre completo, fecha de nacimiento o el número de pasaporte. Los datos deben coincidir con el documento de identificación personal del pasajeroNombre del centro médico, agencia oficial o ente gubernamental que emite el documentoFabricante de la vacuna y fechas de administración de las dosis ¿Qué información deben llevar el certificado de la prueba? El resultado de la prueba de detección debe consignarse en un documento impreso o en formato electrónico a la aerolínea, antes de abordar. Según las autoridades sanitarias estadounidenses, este deberá incluir: Tipo de prueba realizada (prueba NAAT o una prueba de antígenos)Entidad que emite el resultadoFecha de recolección de la muestra. La misma deberá haberse tomado máximo 1 día antes del vueloDatos de identificación del viajero: nombre completo, fecha de nacimiento, número de pasaporteResultado de la prueba ¿Qué ocurre en el caso de los menores de edad? Las autoridades estadounidenses especifican ciertos requisitos COVID para menores de edad, esto con independencia del país desde el cual viajen. Estos requisitos comprenden: Menores de 2 años están exentos del requisito de la pruebaMenores de 18 años: están exentos del requisito de vacunación para los viajeros extranjerosNiños de entre 2 y 17 años: deben cumplir con la obligación del test COVID previo a la salidaMenores no vacunados que viaje con un adulto completamente vacunado: puede mostrar un test negativo junto con el comprobante de vacunación del adultoMenor que viaje solo o con adultos no vacunados: deberá mostrar justificante de prueba viral negativa antes de la salida Si bien estos son los requisitos vigentes hasta la fecha, es recomendable consultar con las autoridades estadounidenses para conocer las restricciones actualizadas al momento de su viaje.
Entradas Recientes
- ¿Conoce la diferencia entre el chorizo y la chistorra?
- CLX Samsung representará a venezuela en el Galaxy Unpacked de Nueva York
- La oportunidad de los usados en medio de una crisis.
- Orquesta las Vibraciones cumple 46 años!!!
- Cantante venezolano triunfa en Amsterdam
- Ya están abiertas las inscripciones para la Gatorade Caracas Rock 2022
- La EXPO TECNO DIGITAL 2022 será en Valencia
- Grupo LETI demuestra su compromiso con la innovación en la salud
- Santiago Quintero y Vanessa Gilly campeones en Nacional Amateur de Golf
- Todo listo para la noche de boxeo de gala en Caracas
Coberturas Especiales
Síguenos por las Redes Sociales
Lee todas nuestras Noticias en otros idiomas
- FAO nombra nuevo representante Regional para América Latina y el Caribe 02/08/2022
- Nissan obtuvo la certificación de Great Place to Work 02/08/2022
- Biocheck entra en vigencia para viajar a Venezuela 02/08/2022
- Que empiecen los clasificatorios a París 2024 28/07/2022
- En Argentina no accederán al dólar ahorro quienes compraron criptomonedas en los últimos tres meses” 28/07/2022
- Qué es y qué significa la certificación IP en un smartphone 26/07/2022
Etiquetas
MSC Noticias Copyright © 2022. Todos los Derechos Reservados.
MSC. Consultores Gerenciales, C.A. - RIF: J-31512024-0