Nuevos estudios desmitifican el consumo de los lácteos
Los adultos no deberían consumir leche o sus derivados ya que pueden generan graves consecuencias para la salud, como los problemas digestivos, entre otros padecimientos que explica el especialista en Medicina Alternativa Doctor José Manuel Rizzo.
Para el galeno, uno de los grandes mitos de la alimentación es el consumo de la leche y sus derivados, porque durante años se ha hablado de su importancia en la obtención de calcio para el cuerpo y los dientes, sin embargo los nuevos estudios científicos demuestran lo contrario, a menos que se trate de un infante, la realidad es que los adultos no lo necesitan.
El cuerpo humano, después del periodo de la infancia, no puede absorber el calcio de la leche porque esta contiene una proteína denominada caseína que impide el proceso de absorción. “Cuando consumimos proteínas animales, el PH de la sangre se vuelve más ácido, produciendo la repuesta del organismo, de extraer parte del calcio de los huesos para neutralizar la acidez” explica.
A su vez, estudios de la facultad de Medicina de Harvard, indican que el 70% de la población mundial es intolerante a la lactosa presente en la leche, solo que la gran mayoría no lo sabe; esto se debe a que en la infancia el cuerpo pierde el poder de la enzima lactasa, responsable de digerir la lactosa y como las personas siguen consumiendo leche en la adultez, esta no se digiere y permanece en el intestino, se fermenta y genera gases, dolor de barriga y en algunos casos diarrea.
Alternativas más saludables
El doctor en Medicina Alternativa indica que la mejor forma de recibir calcio es a través de las almendras, brócoli, coliflor, espinaca, granos, naranjas y mandarinas. Pero si se trata de la bebida láctea de origen vacuno hay varios sustitutos, como la leche de almendra, soya, arroz, avena y coco.
Destaca que al dejar de consumir lácteos y sus derivados se nota un mejoramiento de la piel, la digestión y la disminución de los niveles de colesterol, además de obtener un mayor rendimiento energético.
Para otras recomendaciones y consultas se puede acudir al galeno a través de sus redes sociales, en Instagram como dr.josemanuelRizzo, en Twitter es @josemanuelrizzo, en Facebook Dr. José Manuel Rizzo o a través de su página web www.josemanuelrizzo.com
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias