Disfrutar de vacaciones te hace más productivo en el trabajo
A estas alturas del año alcanzamos un punto en el que la mente y el cuerpo están cansados y necesitan un tiempo para reponer energías, y llegan las deseadas vacaciones. Pensando en usted nuestro Hotel Gran Meliá Caracas ha diseñado un plan para que no solo descanses, sino que regreses al trabajo mucho más lleno de energía.
“Se consideran importantes las vacaciones al igual que el dormir”; según Tinny Alfaro Psicóloga y Especialista en Reclutamiento de Tecoloco –empresa dedicada a búsqueda de empleos en Centro América-.
Las vacaciones son un tiempo en el cual podemos dedicarnos a actividades que están fuera de nuestra rutina diaria de trabajo. Por eso es importante tomarnos de unos días para actividades recreativas como pasear, estar con la familia, y en especial a dedicar horas para dormir, para que nuestra mente y cuerpo descansen y se recuperen de los excesos que a veces tenemos en nuestras rutinas.
“Las vacaciones nos sirven para desconectar de la rutina y ayudan a nuestro cerebro y cuerpo a reponer energías, ánimo, inspiración, para volver con ganas y mantener nuestra productividad a buenos niveles. Es por eso que hemos planificado un plan de verano que incluye alojamiento en habitación clásica para una o dos personas, desayuno buffet internacional en Restaurante Mediterráneo, Wifi incluido y acceso a la piscina y áreas del Hotel, así que sin duda se recargaran de energía, sin salir de la ciudad y donde la familia está completamente incluida”, aseguró Zoila Carpio, nueva directora de Mercadeo y Ventas del Hotel Gran Meliá Caracas.
Las reglas del verano
Todos sabemos que las vacaciones son una época en que se le dice adiós a la rutina, pero tendemos a planificar viajes y esto en vez de permitirnos descansar, regresamos mucho más agotados de lo que nos fuimos. Para evitarlo y que la vuelta al trabajo no sea tan difícil dejamos algunas reglas a seguir en vacaciones.
Adiós estrés: Si algo caracteriza a las vacaciones, es decir adiós a la rutina. Despedirse del estrés es requisito indispensable para recargar las pilas. La regla número uno es disfrutar. Es un buen momento para practicar tus hobbies y divertirse sin estar pendiente de nada más. Hacerlo te ayudará a reparar cuerpo y mente, cansados tras el largo período laboral.
Desconecta: cierra la computadora y apaga el teléfono. Es imprescindible limitar el tiempo que dedicamos a estar “conectados”. Y esto lo puedes hacer perfectamente en las instalaciones del hotel capitalino, debido a que le puedes dar el número a una persona de confianza para que te localice a la hora de una emergencia y simplemente descansar.
Recarga las pilas: Reservarse algo de tiempo de “inactividad” también es necesario para recargar las pilas y a la larga poder ser más productivos. Y para esto necesitas una habitación perfectamente acondicionada, que si lo deseas puede ser completamente oscura y con unas almohadas y cobijas ideales para poder ir a la tierra de los sueños y si lo que deseas es ponerte al día con lo que pasan en tv lo tengas sin moverte.
Respeta los horarios: Durante las vacaciones solemos cambiar nuestros hábitos y es normal. Sin embargo, es importante que no alteres demasiado tu ritmo y respetes los horarios de comidas, pero para las mamas lo perfecto es no cocinar; así que podrán disfrutar de nuestros Restaurante Sumiré y Mediterráneo.
Reflexiona: Tómate tu tiempo y reflexiona brevemente sobre tus metas y objetivos. Te servirá para organizar tus ideas y aprovechar mejor el descanso. Los líderes están llamados a revisar sus objetivos a largo plazo de vez en cuando, ¿por qué no aprovechar el verano y el ambiente relajado para hacerlo? En la piscina o en espacios diseñados para la relajación puede ser muy útil.
Haz deporte: Sí, es verdad, las vacaciones son para descansar. Sin embargo, una pequeña rutina de ejercicio físico ayudará a nuestro cuerpo a activarse y, a la larga, redundará en beneficio de nuestro descanso. Si además te propones convertirlo en hábito para el resto del año, tanto mejor. Es por eso que Gran Meliá Caracas te abre las puertas de su gimnasio.
Después de estar claro de los beneficios de tomar unas placenteras vacaciones, lo inmediato es planifícate y comunícate con el Hotel Gran Meliá Caracas por el 212-7628111
Lo invitamos a conocer nuestras redes: Twitter: @meliaccs Instagram: @GranMeliáCaracas Y descansa.
El Día de Star Wars: Una Celebración Interplanetaria El fenómeno que es el Día de Star Wars tiene un origen tan peculiar como la misma saga. El 4 de mayo de 1979, tras el estreno de la primera película, el London Evening News incluyó la frase “May the Force be with you” en una nota política. Los fanáticos tomaron esto como inspiración para crear la festividad. El origen de la fecha es muy curioso. El 4 de mayo de 1979, cuando el mundo estaba extasiado tras el estreno de la primera película de La Guerra de las Galaxias, el diario británico London Evening News publicó una nota en la que miembros del Partido Conservador del Reino Unido felicitaban a Margaret Thatcher por su recién adquirido puesto como primera ministra del país, incluyendo esta frase “May the Force be with you”, traducido como “que la fuerza te acompañe”. Esto fue aprovechado por los fans como impulso para crear el Star Wars Day. Desde entonces, la celebración ha crecido exponencialmente. Un hito crucial fue el festival de cine organizado por el Toronto Underground Cinema en 2011, que consolidó la fecha como un evento cultural. Además, multitud de empresas aprovechan la ocasión para ofrecer ofertas y descuentos especiales en sus productos de Star Wars. El Día de Star Wars se ha convertido en mucho más que una simple fecha en el calendario. Es un momento de unidad para los fanáticos de todas partes del mundo, una oportunidad para celebrar la saga que ha marcado a generaciones enteras. Así, cada 4 de mayo, la galaxia entera se une para conmemorar el legado de George Lucas y la magia de Star Wars.
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias