CIUDAD DE MÉXICO, 13 de julio de 2014 – /PRNewswire/ — Para tener una jornada activa y productiva es necesario de gozar de un sueño completo y placentero todos los días. Sin embargo, siempre hay factores que pueden impedir un descanso apropiado, ya sea el tuyo o el de los demás. Uno de los más comunes es la apnea obstructiva del sueño, la cual se presenta de una forma muy conocida para todos: roncar.
Roncar puede ser molesto para tu pareja y para los que duermen cerca de ti, pero no es una manifestación de cansancio como se cree regularmente, no, tiene que ver con la interrupción del flujo aéreo debido a una oclusión de la vía respiratoria. Lo anterior hace que nos despertemos frecuentemente sin recordar estas pequeñas interrupciones del sueño.
Según un estudio realizado en Inglaterra, uno de los principales causantes de este padecimiento es la obesidad, específicamente en la zona del cuello. Para tratar de reducir los síntomas, se realizó una investigación con 63 pacientes con obesidad, a los que se les indujo a una dieta de 9 semanas con el programa Cambrigde Weight Plan.
Con una dieta líquida baja en calorías de Cambridge Weight Plan, se pudo demostrar una reducción de peso de hasta 15 kilos en los pacientes. Esto generó un gran aumento en la autoestima de los intervenidos, ya que su nueva figura y mejor condición física los hacía capaces de respirar de una forma óptima. Y los resultados en su apnea fueron simplemente increíbles.
El 85 porciento de los pacientes mostraron una mejoría en sus índices de apnea (o sea, menos ronquidos), algunos, incluso, dejaron de roncar mientras dormían, sin importar la profundidad de sus sueños. Todo se debe en gran parte a que sus cuerdas respiratorias están más liberadas y el aire puede fluir de una forma más libre.
La mejor conclusión del estudio es que el tratamiento más recomendado para la apnea obstructiva del sueño es perder peso mediante una dieta líquida, inclusive antes de empezar a hacer deporte. Mencionado esto, cabe destacar que Cambridge Weight Plan también ofreció apoyo moral a los pacientes, con el fin de disminuir la deserción.
Si quieres dejar en definitiva tus ronquidos, ya lo sabes, una dieta líquida puede ser una solución para bajar de peso? ¡Y para dormir bien!
El Día de Star Wars: Una Celebración Interplanetaria El fenómeno que es el Día de Star Wars tiene un origen tan peculiar como la misma saga. El 4 de mayo de 1979, tras el estreno de la primera película, el London Evening News incluyó la frase “May the Force be with you” en una nota política. Los fanáticos tomaron esto como inspiración para crear la festividad. El origen de la fecha es muy curioso. El 4 de mayo de 1979, cuando el mundo estaba extasiado tras el estreno de la primera película de La Guerra de las Galaxias, el diario británico London Evening News publicó una nota en la que miembros del Partido Conservador del Reino Unido felicitaban a Margaret Thatcher por su recién adquirido puesto como primera ministra del país, incluyendo esta frase “May the Force be with you”, traducido como “que la fuerza te acompañe”. Esto fue aprovechado por los fans como impulso para crear el Star Wars Day. Desde entonces, la celebración ha crecido exponencialmente. Un hito crucial fue el festival de cine organizado por el Toronto Underground Cinema en 2011, que consolidó la fecha como un evento cultural. Además, multitud de empresas aprovechan la ocasión para ofrecer ofertas y descuentos especiales en sus productos de Star Wars. El Día de Star Wars se ha convertido en mucho más que una simple fecha en el calendario. Es un momento de unidad para los fanáticos de todas partes del mundo, una oportunidad para celebrar la saga que ha marcado a generaciones enteras. Así, cada 4 de mayo, la galaxia entera se une para conmemorar el legado de George Lucas y la magia de Star Wars.
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias