Los hábitos de vida saludables, como llevar una dieta balanceada, cumplir rutinas de ejercicio físico y evitar el tabaquismo, pueden ayudarlo a prevenir muchas enfermedades, entre ellas, las que llevan a la insuficiencia cardíaca
¿Sabía usted que padecer insuficiencia cardíaca afecta la calidad de vida de una persona de una manera importante? El pasado viernes 9 de mayo, cuando la Asociación para la Insuficiencia Cardiaca de la Sociedad Europea de Cardiología celebró el día de la concientización de la Insuficiencia Cardiaca, se debe recordar que ésta es una enfermedad incapacitante cuyo estado avanzado puede impedir al paciente realizar cualquier actividad, y presentar síntomas incluso, en reposo.
La insuficiencia cardíaca es la “incapacidad del corazón para ejercer sus funciones adecuadamente, lo cual se traduce en incapacidad de hacer llegar la sangre a todo el cuerpo. Es consecuencia de una o varias enfermedades que afectan y dañan el corazón, tales como hipertensión arterial, enfermedad coronaria, entre otras”, refiere la Dra. Dorylu Hernández, médico cardiólogo e internista.
Las manifestaciones del padecimiento dependen del grado de afección del corazón. Hernández destaca que puede producir disnea de esfuerzo (dificultad para respirar o cansancio con el ejercicio) y en etapas más avanzadas se presenta con disnea en reposo y ortopnea (dificultad para respirar cuando el paciente está acostado. También pueden presentarse crisis de ahogamiento durante la noche (disnea paroxística nocturna) y edema o aumento de volumen en miembros inferiores, que puede progresar a edema generalizado. Otros síntomas son tos, aumento de micción en la noche, fatiga, palpitaciones, entre otros, resalta la especialista.
Hernández destaca que aproximadamente 2% de la población venezolana mayor a los 45 años de edad presenta esta condición, estadística que aumenta a 10% en los mayores de setenta años de edad. La tasa de mortalidad es la cifra que más llama la atención: 50% de los pacientes fallecen durante el primer año de padecerla.
La manera de prevenir la patología comienza con acciones que eviten las enfermedades que la causan. “La persona debe tomar consciencia de que la insuficiencia cardíaca es el estado final de enfermedades que afectan al corazón, muchas de las cuales se pueden prevenir, como por ejemplo la hipertensión arterial y la cardiopatía isquémica. Estar consciente de que una dieta sana, dejar de fumar, hacer ejercicio, controlarse el colesterol, evitar el sedentarismo y la obesidad, entre otras acciones, alejan la posibilidad de contraer estas enfermedades”, señala Hernández.
Una vez que la persona ha sido diagnosticada con la enfermedad, debe controlarse de manera periódica, con estricto cumplimiento a los medicamentos recetados por su doctor, tener especial cuidado con la cantidad de líquido y sal que se ingiere diariamente y control de los factores de riesgo cardiovascular asociados, que perpetúan el daño en el corazón, finaliza la cardióloga.
La Organización de las Naciones Unidas proclama el 18 de septiembre como Día Internacional de la Igualdad Salarial, con la finalidad de resaltar la importancia de equipar la igualdad salarial por un trabajo de igual valor. La igualdad salarial o igualdad de remuneración se refiere al derecho de hombres y mujeres a recibir una remuneración equitativa por trabajos de igual valor. Este concepto considera factores como competencias, condiciones laborales, calificaciones y niveles de responsabilidad en el desempeño del puesto. Además, la igualdad salarial refuerza los derechos humanos y la igualdad de género, y cuenta con el respaldo de actores clave como la comunidad internacional, la sociedad civil, agencias de ONU Mujeres, los Estados Miembros y la Organización Internacional del Trabajo (OIT). Como antecedente histórico, tras la Segunda Guerra Mundial, en 1951 se estableció el Convenio sobre Igualdad de Remuneración, reconocido como el primer instrumento internacional que impulsó la incorporación masiva de las mujeres al mundo laboral, ocupando posiciones en la primera línea de producción en varios países. La creación de este convenio surgió como respuesta a la desigualdad salarial, vista como una clara forma de discriminación laboral. Este hito marcó el comienzo de un avance significativo hacia una mayor igualdad de género en el mercado laboral, estableciendo las bases para eliminar brechas económicas y promover un entorno laboral más justo e inclusivo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
La leyenda de Rómulo y Remo narra la historia de los fundadores míticos de Roma. Según el relato, Ascanio, hijo del héroe troyano Eneas, estableció la ciudad de Alba Longa a orillas del río Tíber. A lo largo de los años, sus descendientes reinaron sobre esta ciudad, hasta llegar a Numitor y su hermano Amulio. Amulio destronó a Numitor y, para evitar que tuviera descendencia que reclamara el trono, obligó a su hija, Rea Silvia, a convertirse en sacerdotisa de la diosa Vesta, asegurando así su virginidad. Sin embargo, Marte, el dios de la guerra, se unió a Rea Silvia, quien dio a luz a los gemelos Rómulo y Remo. Temiendo por su vida, Amulio ordenó que los recién nacidos fueran arrojados al Tíber en una canasta. La corriente los llevó hasta la zona de las siete colinas, cerca de la desembocadura del Tíber. Allí, una loba llamada Luperca los descubrió mientras bebía agua. Ella los llevó a su guarida en el Monte Palatino y los amamantó hasta que un pastor los encontró. El pastor y su esposa criaron a los mellizos, quienes al llegar a la adultez restauraron a Numitor en el trono de Alba Longa. Rómulo y Remo decidieron fundar una nueva ciudad como colonia de Alba Longa en el lugar donde la loba los había protegido. Así nació Roma, con Rómulo y Remo como sus primeros reyes. El mito de la loba que amamantó a los gemelos ha sido objeto de diversas interpretaciones. Algunos creen que la loba fue en realidad una mujer que cuidó de ellos, ya que el término latino “lupa” también se usaba para referirse despectivamente a las prostitutas de la época. Este relato, cargado de simbolismo, es fundamental para entender el origen mítico de una de las civilizaciones más influyentes de la historia. https://www.tiktok.com/@mscnoticias