El 21 de septiembre, Día Mundial de este padecimiento, es buen momento para iniciar una rutina que incluya leer, tener vida social activa, buena alimentación y hacerse las evaluaciones correspondientes, pues esto podría darle a la mente mayor longevidad
El ex presidente estadounidense, Ronald Reagan; el caricaturista que creó varios de los personajes de “Los Picapiedras”, “Tom y Jerry”y “El Oso Yogui”, William Hanna; el actor que encarnó al célebre detective “Columbo”, Peter Falk; el ganador del premio Oscar, Charlton Heston; la emblemática diva de Hollywood, Rita Hayworth; el rudo de las cintas norteamericanas, Charles Bronson; el legendario boxeador ex campeón del peso welter, Sugar Ray Robinson; y uno de los maestros de la abstracción lírica, el pintor chinofrancés Zao Wou-Ki, tienen algo en común: todos padecieron y murieron con la enfermedad de Alzheimer.
En el presente, luchan contra ese padecimiento el cantante de soul norteamericano Bobby Womack, la actriz y presentadora española Carmen Sevilla, y el pugilista puertorriqueño Wilfredo Benítez, entre otras personalidades reconocidas. Igualmente, a mediados de 2012, diversos medios aseguraron que también el colombiano Gabriel García Márquez, Premio Nobel de Literatura, padece demencia producto del Alzheimer. Esta información no fue confirmada por sus familiares, pero el hombre de letras se ha mantenido alejado de la vida pública, guardando además un prolongado silencio literario.
En Venezuela, más de 100 mil personas padecen esta enfermedad, según cifras aportadas por la Fundación Alzheimer de Venezuela. Además, esta condición es la causa de demencia más común en el mundo: acapara entre 60% y 70% de estos casos, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud.
El Doctor Ciro Gaona, Neurólogo y Directivo de la Fundación Alzheimer de Venezuela, señala que un individuo con esta enfermedad puede tener afectada la memoria reciente episódica –los eventos ocurridos desde hace 20 minutos hasta los últimos 3 días-, la inmediata -relativa a lo que se acaba de hacer- y a medida que el daño se extiende en el cerebro van resultando comprometidas todas las memorias, hasta perderse también la remota -aquella que guarda los recuerdos pasados, incluidos los de la infancia-.
De acuerdo con la Doctora María Olivia Goncalves, Neuropsicóloga del Hospital Militar de Caracas, entre los síntomas de este padecimiento se encuentran el trastorno del lenguaje (afasia), el deterioro de la capacidad de actividades motoras (apraxia) y el fallo en el reconocimiento o identificación de los objetos (agnosia).
Sin embargo, en ocasiones el Alzheimer de una persona sorprende a sus familiares y amigos, luego de que la enfermedad tiene ya un recorrido considerable. “Cuando una persona padece Alzheimer se afectan las funciones mentales superiores (lenguaje, conciencia, atención, memoria y juicio) y, a primera vista, es difícil para el resto de las personas determinar si tales funciones están deterioradas, porque el individuo puede seguir su rutina normal de actividades sin que los demás se percaten de que está olvidando y que su rendimiento no es el mismo. Esto se debe a que el cerebro se relaciona con todo, desde las funciones cognitivas hasta el amor, la generosidad, el respeto, el genuino interés por los otros, la empatía y la fe”, comenta @DrCiroGaona
Por esta causa, el diagnóstico suele llegar tarde, estima el galeno. De hecho, generalmente es detectada cuando estalla la crisis, una vez que ya están disminuidas las funciones ejecutivas, vinculadas con la capacidad para organizar, planificar, realizar, mantener, terminar una acción, ordenarla y corregirla.
“Lamentablemente, el paciente no acude a consulta sino cuando ya la patología está muy avanzada y el tratamiento farmacológico va dirigido a enlentecer el proceso de deterioro. Sin embargo, cuando se diagnostica tempranamente, logramos no solo enlentecerlo, sino además ganamos calidad de vida por años”, refiere la doctora María Olivia Goncalves.
El especialista comenta que “entre los fármacos empleados para controlar el Alzheimer se encuentran los inhibidores de acetilcolinesterasa, tales como la rivastigmina, ideal para las fases tempranas de la enfermedad”. Su presentación en parches es la única terapia transdérmica indicada para estos pacientes, garantizando efectividad, seguridad y comodidad.
El estilo de vida, por otro lado, puede prevenir o al menos retrasar el Alzheimer, dado que ciertos factores de riesgo pueden acelerarlo, destacan ambos especialistas. Por ello, este 21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer, es un buen momento para empezar a adoptar rutinas que contribuyan con su salud. Recomiendan evitar o atender prioritariamente los problemas vasculares, la diabetes, hipotiroidismo, trastornos del sueño, ansiedad, depresión, estrés sostenido, tabaquismo, alcoholismo, colesterol elevado, inactividad mental, fatiga crónica, alto índice de masa corporal, delgadez, sedentarismo, entre otros. Así como también incluir la lectura en el día a día, tener una vida social activa y una buena alimentación.
Otros hábitos saludables de vida, sugeridos por @DrCiroGaona son: consumir té verde, ácido fólico, complejo B, vitamina D, aceite de oliva, frutos secos, dos cuadritos de chocolate oscuro y una copa de vino compartida al día; pero, además, cultivar la motivación, la ilusión, el optimismo y la sonrisa, pues, “el cerebro es un órgano físico y espiritual, al que debemos cuidar”.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias