Los aceites son importantes para el balance de la salud
Coposa es la empresa pionera en Venezuela en producir margarina sin colesterol y libre de grasas trans, a través de la marca Mirasol
El colesterol es una sustancia grasa producida de forma natural por el cuerpo, que se encuentra en la sangre y es aprovechada por el organismo para ejecutar diferentes funciones, pero podría llegar a constituir un problema serio de salud cuando el nivel de su concentración es alto.
En principio, existen dos tipos de colesterol: el de lipoproteína, de baja densidad (LDL por sus siglas en inglés), también conocido como “colesterol malo” porque suele adherirse a las arterias formando acumulaciones en placas grasas, y el de lipoproteína de alta densidad (HDL), llamado comúnmente “colesterol bueno” porque sus propiedades reducen el colesterol malo ayudando a proteger contra los padecimientos cardiacos.
Demasiado colesterol malo causaría depósitos de grasa que gradualmente se acumulan en los vasos sanguíneos, haciendo que el paso de la sangre por éstos se haga cada vez más difícil, situación que podría conducir, en un momento determinado, a una obstrucción total en una de las arterias coronarias, es decir, a un infarto.
Alimentación saludable
Es de suma importancia destacar que las grasas son un importante componente para el balance de la salud y no hay que excluirlas de la alimentación.
Más que dejar de comer grasas o aceites lo importante, a la hora de reducir los altos niveles de colesterol, es cambiar los hábitos negativos. Las grasas que han sido sometidas a hidrogenación o al horneado como frituras, pasteles, entre otros, son conocidas como grasas Trans. Éstas no sólo incrementan los niveles de colesterol-LDL sino que reducen los niveles del colesterol-HDL en el organismo.
Consumir margarinas hechas de canola, aceite de girasol o aceite de oliva en vez de mantequilla es una buena forma de contribuir con la salud. Si se tienen los niveles de colesterol-LDL alto, con unos pocos cambios en la rutina alimentaria se pueden reducir.
De acuerdo con un análisis de veinte ensayos clínicos realizado por el Instituto Flora (organización española dedicada a la nutrición), las personas que cambiaron sus hábitos alimentarios y optaron por el untable elaborado a base de aceite vegetal, lograron reducir su colesterol-LDL plasmático en 3,8%, lo que representa una mejora directa a favor de su salud cardiovascular.
Mirasol, la marca pionera en Venezuela
Coposa es la empresa pionera en Venezuela en producir margarina sin colesterol y libre de grasas Trans, a través de la marca Mirasol.
En su versión ligera, Mirasol Light es la única margarina producida en Venezuela sin productos lácteos (sin caseína); además es elaborada con aceite 100% vegetal, libre de ácidos grasos Trans, con 50% menos calorías y sin colesterol. Ambos productos (Mirasol y Mirasol Light) se elaboran reemplazando el proceso de hidrogenación del aceite vegetal, sin renunciar al ya tradicional sabor de la marca.
En el método de elaboración de dicha margarina se usan partes de aceite vegetal refinado, que se mezcla y bate con estabilizadores, emulsionantes naturales y agua. Al final, se obtiene un untable sin grasas Trans y sin colesterol.
El Día de Star Wars: Una Celebración Interplanetaria El fenómeno que es el Día de Star Wars tiene un origen tan peculiar como la misma saga. El 4 de mayo de 1979, tras el estreno de la primera película, el London Evening News incluyó la frase “May the Force be with you” en una nota política. Los fanáticos tomaron esto como inspiración para crear la festividad. El origen de la fecha es muy curioso. El 4 de mayo de 1979, cuando el mundo estaba extasiado tras el estreno de la primera película de La Guerra de las Galaxias, el diario británico London Evening News publicó una nota en la que miembros del Partido Conservador del Reino Unido felicitaban a Margaret Thatcher por su recién adquirido puesto como primera ministra del país, incluyendo esta frase “May the Force be with you”, traducido como “que la fuerza te acompañe”. Esto fue aprovechado por los fans como impulso para crear el Star Wars Day. Desde entonces, la celebración ha crecido exponencialmente. Un hito crucial fue el festival de cine organizado por el Toronto Underground Cinema en 2011, que consolidó la fecha como un evento cultural. Además, multitud de empresas aprovechan la ocasión para ofrecer ofertas y descuentos especiales en sus productos de Star Wars. El Día de Star Wars se ha convertido en mucho más que una simple fecha en el calendario. Es un momento de unidad para los fanáticos de todas partes del mundo, una oportunidad para celebrar la saga que ha marcado a generaciones enteras. Así, cada 4 de mayo, la galaxia entera se une para conmemorar el legado de George Lucas y la magia de Star Wars.
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias