Calcibon® se unió a la celebración del Día Mundial de la Osteoporosis, el cual se llevó a cabo el 20 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de una enfermedad que debilita los huesos y hace que se fracturen por fragilidad.
La osteoporosis viene causando verdaderos estragos en la salud de la población a nivel mundial, se sabe que más de 200 millones de personas en todo el mundo están afectadas por esta terrible enfermedad. Cada 3 segundos se produce una fractura por osteoporosis y en consecuencia 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años se romperá un hueso por osteoporosis.
¿Cómo prevenir la osteoporosis?
Se debe comenzar desde la juventud, lo más temprano posible, y está enfocada en mantener una alimentación balanceada rica en calcio y vitamina D (la mejor fuente de calcio son los lácteos), realizar actividad física y mantener hábitos de vida sana, estos son los mejores aliados.
Existen factores de riesgo individuales, como tener un estilo de vida sedentario, fumar e ingerir bebidas alcohólicas y otras bebidas como café y gaseosas sin moderación, que se pueden modificar para prevenir la aparición de la osteoporosis.
¿Cómo tratar la osteoporosis?
Una vez que se demuestra que existe un proceso de desmineralización ósea en el rango de osteoporosis, o cuando ya ha ocurrido una primera fractura por fragilidad o cuando exista un riesgo elevado de sufrir una fractura por osteoporosis según las herramientas de apoyo para el cálculo de riesgo (FRAX), el médico debe iniciar el tratamiento según las características del paciente.
Entre los tratamientos disponibles se pueden mencionar los bisfosfonatos, como terapia de primera línea para el tratamiento de la osteoporosis, pero existen otros medicamentos que se deben administrar de manera conjunta como es el calcio (citrato de calcio) con vitamina D, para lograr un efecto terapéutico más efectivo.
Una de las estrategias que podemos seguir para prevenir esta enfermedad es concientizar a la población sobre la necesidad de fortalecer los huesos desde la infancia y durante toda la vida, a través de una alimentación balanceada a base de alimentos ricos en calcio, ejercicios y adicionar un suplemento de calcio con vitamina D, con el objetivo de reducir el riesgo de padecer fracturas por osteoporosis.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias