El próximo domingo 27, a partir de las 7 de la mañana, el asfalto de la Avenida Francisco de Miranda en el Municipio Chacao, recibirá la primera edición de la carrera Farma 10K y caminata 5K “Todos corremos con Ultra Femmenina”, de Laboratorios Farma, bajo la organización de Runners Venezuela.
El evento, que también cuenta con el patrocinio de Magalex, Calcibón Supra y Venoleg, servirá para rendir homenaje a la mujer en su mes.
Dada la gran receptividad que ha tenido en los aficionados al running, quedan pocos cupos disponibles para la competencia, tanto en la rama femenina como en la masculina. Quien desee participar tiene oportunidad de inscribirse hasta el viernes 25 de marzo a través de: www.laboratoriosfarma.com y www.runnersvenezuela.com. Para la carrera el costo es de 25 dólares, mientras que para la caminata es de 20 dólares.
Los kits de la carrera, que incluyen franela, número de competidor y otros obsequios por parte de los patrocinantes, se entregarán el sábado 26, en la plazoleta del Centro Comercial El Parque o Torre Movistar, ubicada en la Avenida Francisco de Miranda, de Los Palos Grandes, desde las 9 de la mañana hasta las 3 de la tarde.
Para la carrera y caminata, los organizadores han anunciado un importante despliegue de seguridad, en conjunto con la Alcaldía de Chacao, con el fin de garantizar el desenvolvimiento óptimo de la actividad.
Será un domingo diferente, para disfrutar en familia, en el que también habrá hidratación, refrigerios y una clase de zumba, a cargo de Johana Angulo, instructora de Zumba Fitness.
La harina: Un ingrediente esencial con historia y versatilidad La harina, ese polvo fino conocido como “oro blanco”, es mucho más que un básico de cocina. Su historia moderna comienza en el siglo XIX con la harina de trigo blanco refinada, un proceso que elimina salvado y germen, reduciendo nutrientes esenciales. Por ello, la harina integral se alza como la opción más saludable, conservando las bondades del grano original. No solo el trigo protagoniza este ingrediente: maíz, arroz, centeno, avena, legumbres e incluso nueces dan vida a variedades únicas. Esta diversidad permite usos sorprendentes, desde espesar sopas y salsas hasta nutrir levaduras en la fermentación de cerveza. En la cocina, empanar pollo o pescado es un arte que depende de su textura, mientras que en panadería, la calidad del gluten y la absorción de agua son clave para un pan perfecto. Almacenarla es sencillo: en un lugar fresco y seco, puede durar meses o años sin perder propiedades. Pero la harina trasciende la despensa. En Wittenburg, Alemania, el Museo Mundial de la Harina, inaugurado en 2008, exhibe 3,500 sacos de más de 140 países, celebrando su legado global. Este espacio revela cómo un ingrediente cotidiano conecta culturas. Aunque refinada y enriquecida sea la más común en supermercados, la harina integral gana terreno por su valor nutricional, según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que destacan su aporte de fibra y vitaminas. Su versatilidad y riqueza histórica la convierten en un tesoro culinario, presente en cada rincón de Latinoamérica y el mundo. La próxima vez que amases o frías, recuerda: ese polvo blanco guarda secretos de siglos y une tradición con innovación. Un ingrediente humilde, pero indispensable. Fuentes: OMS – Nutrición y Salud. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
Alivio global: NASA asegura que YR4 pasará a distancia segura La NASA ha confirmado que el asteroide YR4 no representa peligro para la Tierra en el futuro próximo, tras una serie de estudios detallados que despejan cualquier posibilidad de impacto. Esta noticia trae tranquilidad después de semanas de incertidumbre y especulaciones sobre su trayectoria. Los resultados fueron obtenidos mediante telescopios de alta precisión y modelos avanzados de predicción, permitiendo a los expertos calcular con exactitud el recorrido del asteroide. Con base en estos datos, se determinó que el YR4 pasará a una distancia segura de nuestro planeta, disipando temores de una posible colisión en los próximos años. Los científicos destacaron que las observaciones más recientes descartan cualquier riesgo, subrayando la relevancia de los sistemas de monitoreo espacial en la identificación de objetos cercanos a la Tierra. Estas tecnologías juegan un papel crucial en la detección temprana de amenazas y en el desarrollo de estrategias de defensa planetaria. La comunidad científica enfatiza la necesidad de seguir fortaleciendo las capacidades de vigilancia espacial para anticiparse a eventuales riesgos futuros. La colaboración internacional y el avance en tecnología aeroespacial seguirán siendo clave para la protección de la Tierra frente a cuerpos celestes potencialmente peligrosos. Fuentes: NASA (Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio) Observatorios astronómicos especializados https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es