“El equipo se encuentra saludable después de un período de transición (las vacaciones). Se han adaptado bastante bien a los trabajos realizados y a la idea del profesor Francesco Stifano. Considero que con las nuevas incorporaciones el club no solo va a competir en el torneo local, sino también a nivel internacional” comentó de entrada Ronny Flores, preparador físico del Caracas FC.
Hoy al ser el principal preparador físico, es el encargado de la planificación de la pretemporada: “La divido por etapas tomando en cuenta la competencia más cercana. Se va a caracterizar por trabajos con mucha intensidad, manejando el volumen de las cargas, lo que nos permitirá tener una buena base tanto para la Liga FUTVE como para la CONMEBOL Libertadores” explicó.
En su primera evaluación señaló: “El equipo regresó a los entrenamientos con una muy buena base del proceso anterior, lo que ha facilitado la adaptación de los trabajos; en estos diez días se ha notado el compromiso de cada uno de los integrantes del plantel, puesto que cada uno es consciente del prestigio que se juega, para tener la competencia internacional como vitrina y así saltar a otras ligas en el exterior”
“En la planificación se tiene previsto que los primeros amistosos se jueguen a finales de mes y básicamente en ellos se medirá como se encuentra el equipo, para luego hacer los ajustes necesarios para arrancar con todo el inicio de la temporada” subrayó.
El trabajador.
“Es un sueño hecho realidad. He tenido la oportunidad de trabajar con grandes preparadores físicos, por ejemplo la primera oportunidad que tuve fue con Eduardo Saragó como DT cuando Miguel Cordero fue su preparador físico, en la que nos invitaron a una pretemporada, desde allí me lo propuse como objetivo, llegar a ser el principal de una plantilla como el Caracas FC” relató.
Además, agregó: “el vivir el día a día es algo maravilloso y realmente no hay palabras para describir lo que sentí cuando me nombraron preparador físico de la primera. Es algo que anhelaba desde hacía mucho tiempo, repito lo que dije, un sueño hecho realidad”.
Flores se muestra agradecido con quien considera fue su mentor: “En las últimas dos temporadas estuve como asistente del profe Javier Milán, a quien le agradezco mucho por todas sus enseñanzas, puesto que si bien es cierto ya he trabajado con otros preparadores físicos, Milán fue el que me terminó de potenciar para estar al máximo nivel profesional” comentó.
“Llegué al club en julio de 2013. Me estaba graduando en el Pedagógico de Caracas y al tocar la puerta en el club solicito trabajar en el fútbol; me recibió Enzo Tropiano puesto que mi hermana (Rutlesby Flores) jugaba en el equipo femenino e hizo el puente con él. Comencé en la Escuela, en donde estuve poco tiempo, luego pasé a la sub-12 y de allí fui escalando por cada categoría hasta llegar a la sub-20. Luego se me presentó la oportunidad de estar a nivel profesional con el filial que dirigía Alfarabi “Pin” Romero en el año 2016 y desde entonces siempre estuve con la reserva, categoría con la que quedamos campeones en 2019” recordó.
Por último concluyó: “Ser preparador físico en el Caracas FC requiere de mucha exigencia y preparación. El vivir el día a día con una plantilla como esta te hace exigirte, es por eso que uno debe actualizarse con las nuevas tendencias que están saliendo, las cuales te hacen crecer en el área”.
Sri Sri Ravi Shankar: Un legado de paz reconocido por la UNESCO Sri Sri Ravi Shankar, maestro espiritual indio nacido el 13 de mayo de 1956, es reconocido globalmente como embajador de paz y líder humanitario. Su filosofía, basada en la armonía y la meditación, ha inspirado a millones, y la UNESCO lo nombró uno de los oradores más destacados del siglo por su capacidad para unir culturas mediante el diálogo. Fundador de la Fundación Art of Living, Shankar ha liderado iniciativas en más de 150 países, enfocadas en reducir el estrés, promover la educación y fomentar la cohesión social. Sus programas de respiración y mindfulness son herramientas clave en comunidades afectadas por conflictos, logrando impactos tangibles en zonas postguerra y desastres naturales. La UNESCO destaca su habilidad para integrar ciencia y espiritualidad, demostrando cómo la paz interior transforma realidades externas. En entrevistas, Shankar asegura que “la verdadera prosperidad surge cuando el bienestar individual y colectivo se alinean”, una idea que resuena en contextos empresariales y sociales. Su enfoque en la educación emocional y la sostenibilidad ha sido adoptado por gobiernos y empresas, incluyendo proyectos de agricultura regenerativa y programas contra la adicción. En Venezuela, su mensaje de resiliencia y unidad cobra relevancia ante crisis complejas, ofreciendo un modelo para la reconstrucción social y económica. Shankar no solo enseña paz, sino que la construye: desde mediaciones en conflictos étnicos hasta campañas ambientales, su legado trasciende fronteras. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
NASA Declara Alerta Máxima por Tormenta Solar “Ala de Pájaro”: ¿Qué Saber? El Observatorio de Dinámica Solar de la NASA elevó sus protocolos de seguridad tras detectar una erupción solar de clase X2.7, la más intensa del año y catalogada como la máxima en la escala de fenómenos solares. Según informes técnicos, este evento podría afectar comunicaciones globales, redes eléctricas, señales de navegación y la seguridad de naves espaciales en los próximos días. La erupción, registrada recientemente, provocó interrupciones temporales en sistemas de radio de alta frecuencia en el Medio Oriente y perturbó el funcionamiento de varios satélites en órbita. Expertos destacan que el fenómeno estuvo acompañado de una eyección de masa coronal (CME) con una estructura única denominada “Ala de Pájaro”, por su similitud con alas extendidas. Este tipo de erupciones liberan partículas energéticas y radiación electromagnética capaces de alterar infraestructuras tecnológicas. La NASA advierte que, aunque la Tierra está parcialmente protegida por su magnetosfera, sectores como la aviación, telecomunicaciones y energía deben prepararse para posibles contingencias. ¿Qué implica la categoría X2.7?Las erupciones solares se clasifican en escalas de A a X, siendo esta última la más severa. El número asociado (2.7 en este caso) refleja su intensidad. Eventos de esta magnitud pueden generar tormentas geomagnéticas que dañen transformadores eléctricos o sistemas de GPS, afectando operaciones críticas en Venezuela y el mundo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es