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Todos los años, la Federación Mundial del Corazón y la Organización Mundial de la Salud proclama el 29 de septiembre como el día mundial del corazón
¿Por qué se celebra el Día Mundial del Corazón?
Desde el año 2000, en el último domingo de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón con el objetivo de concienciar a la población acerca de la importancia de las enfermedades cardiovasculares (ECV), así como para promover su control.
¿Qué hacer en el Día Mundial del Corazón?
Asociaciones de todo el mundo, con motivo del Día Mundial del Corazón organizan charlas, jornadas y eventos destinados a sensibilizar a la población sobre la importancia de llevar una vida sana. Puedes asistir a alguna de estas charlas. O simplemente infórmate acerca de cómo cuidar tu salud y ponlo en práctica.
¿Qué significa Hearts en salud?
La Iniciativa Global HEARTS de la Organización Mundial de la Salud (OMS) persigue mejorar las prácticas en el control de las enfermedades cardiovasculares en el primer nivel de atención a través del uso de cinco paquetes técnicos, a saber: MPOWER para el control de tabaco, SHAKE para la reducción del consumo de sal.
¿Qué son las iniciativas Hearts?
La iniciativa Hearts busca fortalecer la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares, con énfasis en el control de la hipertensión arterial y la prevención secundaria.
¿Cómo medir la presion arterial OPS?
Seguir el protocolo que viene debajo:
- — No conversar. …
- — Apoyar el brazo a la altura del corazón.No apoyar el brazo agrega hasta 10 mmHg.
- — Colocar el manguito en el brazo sin ropa. …
- — Usar el tamaño de manguito adecuado. …
- — Apoyar los pies. …
- — No cruzar las piernas. …
- — Tener la vejiga vacía. …
- — Apoyar la espalda.
¿Cuál es la presión normal por edad?
VALORES NORMALES DE TENSIÓN ARTERIAL MEDIA, SEGÚN LA EDAD
| EDAD | VALORES TENSIÓN |
| Niños entre 1 y 5 años | 65/95 mmHg |
| Niños entre 6 y 13 años | 70/105 mmHg |
| Jóvenes entre 14 y 19 años | 77/117 mmHg |
| Personas entre 20 y 60 años | 80/120 mmHg |
¿Cuáles son los pasos para tomar la presion arterial?
Sostén el medidor en la palma abierta de la mano en la que tienes el brazalete para que puedas verlo bien. Luego aprieta la bomba rápidamente con la otra mano hasta que el medidor indique 30 puntos por encima de tu presión sistólica habitual. (Asegúrate de inflar el brazalete rápidamente). Deja de apretarlo
¿Cuál es la tension arterial correcta?
La presión arterial normal para adultos se define como una presión sistólica de menos de 120 y una presión diastólica de menos de 80. Esto se indica como 120/80
¿Qué significa 116 de presión?
Presión arterial normal: son niveles de hasta 120 de presión sistólica y 80 de presión diastólica. Presión arterial: límite de lo normal hasta 140 de presión sistólica y 90 de presión diastólica. Hipertensión grado 1: entre 140 y 159 de presión sistólica y 91 a 99 de presión diastólica.
¿Cuál es la presión normal tabla?
La presión arterial sistólica es el valor más alto en una lectura. Mide la presión en los vasos sanguíneos, a medida que tu corazón exprime la sangre hacia tu cuerpo.
…
Conoce los valores de tu presión arterial.
| Sistólica (valor más alto) | Diastólica (valor más bajo) | Categorías de la presión arterial |
| 91 a 119 | 61 a 79 | normal |
¿Qué brazo se toma la presión arterial?
La diferencia entre la medición de la presión arterial del brazo izquierdo y la del derecho puede indicar el riesgo que tiene la persona de sufrir enfermedad vascular e incluso sus probabilidades de muerte, afirman científicos.
¿Qué pasa si tengo la presión 130 90?
Los médicos dirán que su presión arterial está demasiado alta cuando es de 140/90 mmHg o superior todo el tiempo. Las personas quienes tienen la presión arterial en el rango de 130-139/85-89 mmHg pueden estar en riesgo de desarrollar HBP
¿Cuál es la presión arterial normal de una persona de 50 años?
La tensión normal sanguínea se sitúa en 120/80 o menos. La tensión alta se produce cuando supera los 130/80 y entre esas dos medidas se puede hablar de prehipertensión. La frecuencia con la que se debe medir la presión arterial depende de lo alta que se tenga y de los factores de riesgo del paciente.
¿Qué pasa si tengo 170 de presión arterial?
Una crisis hipertensiva (hipertensión arterial o presión alta) es cuando la presión arterial aumenta de forma rápida y grave con lecturas de 180/120 o más. Las consecuencias de la presión arterial no controlada en este rango pueden ser graves e incluyen: Derrame cerebral. Pérdida de consciencia
¿Por qué se toma la tension arterial en el brazo izquierdo?
Como el brazo izquierdo queda más cerca del corazón, la presión de salida del corazón medida en ese brazo serç posiblemente distinta de la medida en el brazo derecho. Por ese motivo, se recomienda medir siempre la presión arterial en el mismo brazo.
¿Qué pasa si mi presión es de 120 100?
Tener una presión de 120/100 conlleva un mayor riesgo de problemas cardiovasculares porque el nivel de 100, como hemos comentado anteriormente, sería elevado.15 jun. 2018
¿Qué significa una presión de 120 80?
Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces. Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces.
¿Qué significa tener la presión 110 90?
Se considera presión arterial alta o hipertensión cuando la medición supera los rangos de 135 sistólica y 85 diastólica: Presión arterial normal: con un rango de 110/70 mm Hg hasta 120/80 mm Hg. Presión arterial alta: con valores igual o superiores a 140/90 mm Hg.
Por el Dr Luis Montañez – Director del CMDEMA
“Disfruta del Placer de Vivir de Forma Sana y Responsable”
Método Montañez para la Cura del VPH
Día Mundial de los Animales: Una Tradición Inspirada en San Antón Cada 17 de enero, el mundo celebra el Día Mundial de los Animales, una ocasión especial que tiene sus raíces en la figura de San Antonio Abad, conocido también como San Antón. Este ilustre monje, quien vivió en austeridad y dedicó su vida al cuidado de la naturaleza, se ganó el título de protector de los animales gracias a su profundo amor por los seres vivos. La historia de San Antón está llena de relatos que destacan su devoción y conexión con los animales. Una de las leyendas más conocidas cuenta que este santo sanó a una jabalina y le devolvió la vista. En señal de gratitud, el animal, junto con sus crías, permaneció a su lado, simbolizando el vínculo especial entre los humanos y la fauna. Después de su fallecimiento, San Antonio Abad fue proclamado como patrón de los animales, un título que refuerza su legado de cuidado y respeto hacia la naturaleza. Este día es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de proteger y conservar a los animales, recordando que son parte fundamental de nuestro entorno y equilibrio ecológico. El Día Mundial de los Animales es también un llamado a la acción. En todo el mundo, personas y comunidades realizan actividades para honrar a los animales, desde bendiciones en iglesias hasta eventos educativos que promueven el respeto por la biodiversidad. Con esta celebración, se busca no solo rememorar la vida de San Antón, sino también fomentar un compromiso colectivo hacia el bienestar animal, recordando que cada pequeña acción cuenta para garantizar su protección. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
La celebración del Espíritu de la Navidad es una tradición que combina elementos espirituales y culturales, especialmente popular en varios países de América Latina y algunas partes de Europa. Esta festividad ocurre el 21 de diciembre, coincidiendo con el solsticio de invierno en el hemisferio norte, marcando el día más corto y la noche más larga del año. Se considera un momento de reflexión, renovación y apertura para atraer energías positivas, armonía y prosperidad. Origen y significado Aunque no tiene un origen religioso específico, la celebración está vinculada al simbolismo de la luz que vence a la oscuridad, un concepto presente en muchas culturas. En esta fecha, se invita al Espíritu de la Navidad, una entidad simbólica asociada con la abundancia, el amor y la paz, a llenar los hogares con bendiciones. Rituales comunes Durante la noche del 21 de diciembre, las familias suelen reunirse para realizar rituales que promuevan la armonía y la prosperidad. Algunos de estos incluyen: Escribir deseos: Se escriben en papel los anhelos para el próximo año, tanto personales como colectivos. Limpiezas energéticas: Se realizan limpiezas en el hogar con incienso, velas aromáticas o aceites esenciales para atraer buenas energías. Cena especial: Se comparte una comida sencilla, generalmente vegetariana, en un ambiente de gratitud. Donaciones: Se fomenta el acto de dar, ya sea con regalos simbólicos o ayuda a quienes lo necesitan. Significado actual Hoy en día, el Espíritu de la Navidad es visto como una oportunidad para conectarse con lo esencial, reflexionar sobre el año que termina y proyectar intenciones positivas para el futuro. Más allá de las creencias personales, es una práctica que invita a valorar la gratitud, el amor y la generosidad como pilares para iniciar un nuevo ciclo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
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