La psicóloga y embajadora de Gold’s Gym, Miriam Patricia Muriel, señaló que la actividad física es la mejor inversión en salud.
El ejercicio físico permite drenar y darle cauce a la ansiedad, el estrés y a la incertidumbre que genera el confinamiento por la pandemia de Covid-19, produciendo a su vez salud y bienestar entre quienes lo practican.
La psicóloga y embajadora de Gold’s Gym, Miriam Patricia Muriel, expresó que la actividad física “es una estrategia para afrontar esta situación de encierro con más éxito y efectividad, dado que en Venezuela las condiciones son más extremas que en otras partes y muchas personas están menos optimistas respecto al futuro”.
Aseveró que el ejercicio “es la mejor inversión en términos de salud porque genera cambios bioquímicos que nos hacen pensar y sentirnos mejor con nosotros mismos y con el entorno”.
La psicóloga apuntó que hacer actividad física nos lleva a pensar en nuestro bienestar y a tomar acciones que refuerzan el sistema inmunológico. Advirtió que las personas sedentarias tienen un mayor riesgo de verse afectados por malestares y enfermedades como el Covid-19.
Entrenar en familia
Muriel señaló que es importante que todos los miembros de las familias hagan ejercicio, pero que cada quien haga lo que le guste y lo que se pueda, en medio de las actuales circunstancias.
“Hay quienes entrenan en casa con sus niños, pero también los que prefieren salir a caminar, montar bicicleta, subir escaleras o seguir clases online. Uno se las tiene que ingeniar y adaptarse”, afirmó.
Conscientes de esta necesidad, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym se encuentra activa a través de las redes sociales impartiendo clases de diferentes disciplinas. Asimismo, durante las semanas de flexibilización del esquema 7 por 7 la empresa abre sus sedes en Montalbán, San Ignacio y Margarita.
La operadora, a través de Conexión Social Digitel, realizó la donación de insumos médicos a un grupo de 10 hospitales y seis áreas de Salud Integral Comunitarias ubicados en diferentes regiones del país. Como parte de las iniciativas que realiza Conexión Social Digitel para elevar la calidad de los servicios de salud y para multiplicar su eficiencia y su alcance en tiempos de pandemia; se realizó la entrega de más de 165 mil implementos médicos para la prevención de la Covid-19, entre mascarillas quirúrgicas, guantes y protectores faciales, en un esfuerzo solidario para impulsar la prevención como el factor más importante para evitar la propagación. Entre los beneficiarios que han recibido la donación se encuentran 10 hospitales del país: Hospital Ortopédico Infantil, Hospital San Juan de Dios, Hospital de Niños Dr. J.M. de los Ríos, Hospital Universitario de Caracas, Hospital Periférico de Coche, Hospital General Dr. José Gregorio Hernández (Los Magallanes de Catia), Hospital General de Lídice “Dr. Jesús Yerena” ubicados en la ciudad de Caracas. También, el Hospital Universitario “Dr. Jesús María Casal Ramos” en Araure, Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera en Valencia y el Hospital Dr. Rafael Zamora Arévalo en Valle de la Pascua, Edo. Guárico. Asimismo, seis Áreas de Salud Integral Comunitarias (ASIC) situadas en los estados La Guaira, Aragua y Carabobo también fueron beneficiarias del donativo de Conexión Social Digitel. Las entregas realizadas por la operadora fueron gestionadas gracias al apoyo del Viceministerio de Salud, a través del Viceministro de Recursos, Tecnología y Regulación, Gerardo Briceño y forman parte de los esfuerzos que realiza Digitel a través de su área de responsabilidad social para apoyar al sector salud. Entre otras iniciativas, a través de sus servicios de voz y datos, Digitel ha diseñado proyectos que han sido experiencias exitosas para diversas instituciones médicas al promover el uso de las TIC para consultas y diagnóstico de pacientes; generando estadísticas y aprovechando las herramientas de conectividad en la capacitación de los profesionales de la medicina, digitalización de historias médicas y diagnóstico remoto. Los detalles de las próximas novedades de la operadora, pueden conocerse a través del portal digitel.com.ve, sección Conexión Social, así como en las cuentas de Facebook e Instagram @Digitel412. ___________________