No solo por la situación actual el estrés actúa contra nuestro cuerpo
En el afán de buscar posicionarse en una sociedad donde aún existe la desigualdad de género y de derechos, no solo prepararse como mujeres en el ámbito laboral lleva a ganar terreno, sino que en la velocidad de la rutina se olvida una parte muy importante como lo es el aprender a conocerse.
Explica la Dra. Maryory Gómez, Ginecobstetra y escritora“Parte de conocerse es responder a esas frases comunes como: la mujer es más compleja o porque siempre la cosa nos pasa a nosotras, incluso pensar si no eres madre no serás completa; en ocasiones quisiera ser hombre y así tantas frases, preguntas, comentarios que no permite entender que simplemente somos diferentes y ese el punto de partida”.
Es por este motivo que la Dra. Gómez ha escrito SER MUJER NO ES MAL DE MORIRSE, SOLO ES CUESTIÓN DE CONOCERSE, “un libro que nace dando respuesta a muchas interrogantes o dudas de pacientes y seguidoras de redes sociales, quienes en el afán de conseguir una respuesta acuden a herramientas que hoy en día se tienen, pero no son usadas con precaución y en algunos casos pueden dar como resultado orientaciones no adecuadas.
En uno de sus capítulos describe como el estrés se refleja en la mayoría de los aspectos del cuerpo y nunca de manera positiva. Puede incidir directamente sobre las hormonas y por lo tanto en la mujer expresarse en cambios como aumento de peso, alteración en la tensión, trastornos menstruales, alteración en la fertilidad, entre otros.
“El estrés ya sea de manera puntual o continuada, puede por ejemplo agravar los síntomas del síndrome premenstrual, entre los que se incluyen la sensación de hinchazón, retención de líquidos, irritabilidad, cambios de humor y migrañas, ya que Las hormonas de los ovarios siguen instrucciones de la hipófisis, situada en el cerebro; lo que ocurre en el sistema nervioso central influye en nuestro ciclo, entendiendo así que nada funciona de manera independiente en nuestro cuerpo”manifiesta la Dra. Gómez.
Explica la Dra. Gómez, “Luego de ver esta situación he diseñado una charla que da respuestas al por qué suelen suceder algunos cambios de acuerdo a la etapa que estés viviendo”.Parte del hecho, de que el desconocimiento sobre estos temas lleva a miedos o a acciones que pueden preocupar mayormente y generar mayor estrés sin necesidad.
La charla “Ser mujer no es mal de morirse”, estará abierta de manera gratuita el Viernes 24 de Mayo desde las 8.30am en el centro cultural de la UCAB en Caracas. Si deseas obtener más información puedes comunicarte a través de las Redes Sociales: Instagram y Twitter: @Ginecoestetica.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias