No solo por la situación actual el estrés actúa contra nuestro cuerpo

En el afán de buscar posicionarse en una sociedad donde aún existe la desigualdad de género y de derechos, no solo prepararse como mujeres en el ámbito laboral lleva a ganar terreno, sino que en la velocidad de la rutina se olvida una parte muy importante como lo es el aprender a conocerse.

Explica la Dra. Maryory Gómez, Ginecobstetra y escritora“Parte de conocerse es responder a esas frases comunes como: la mujer es más compleja o porque siempre la cosa nos pasa a nosotras, incluso pensar si no eres madre no serás completa; en ocasiones quisiera ser hombre y así tantas frases, preguntas, comentarios que no permite entender que simplemente somos diferentes y ese el punto de partida”.

Es por este motivo que la Dra. Gómez ha escrito SER MUJER NO ES MAL DE MORIRSE, SOLO ES CUESTIÓN DE CONOCERSE, “un libro que nace dando respuesta a muchas interrogantes o dudas de pacientes y seguidoras de redes sociales, quienes en el afán de conseguir una respuesta acuden a herramientas que hoy en día se tienen, pero no son usadas con precaución y en algunos casos pueden dar como resultado orientaciones no adecuadas.

En uno de sus capítulos describe como el estrés se refleja en la mayoría de los aspectos del cuerpo y nunca de manera positiva. Puede incidir directamente sobre las hormonas y por lo tanto en la mujer expresarse en cambios como aumento de peso, alteración en la tensión, trastornos menstruales, alteración en la fertilidad, entre otros.

“El estrés ya sea de manera puntual o continuada, puede por ejemplo agravar los síntomas del síndrome premenstrual, entre los que se incluyen la sensación de hinchazón, retención de líquidos, irritabilidad, cambios de humor y migrañas, ya que Las hormonas de los ovarios siguen instrucciones de la hipófisis, situada en el cerebro; lo que ocurre en el sistema nervioso central influye en nuestro ciclo, entendiendo así que nada funciona de manera independiente en nuestro cuerpo”manifiesta la Dra. Gómez.

Explica la Dra. Gómez, “Luego de ver esta situación he diseñado una charla que da respuestas al por qué suelen suceder algunos cambios de acuerdo a la etapa que estés viviendo”.Parte del hecho, de que el desconocimiento sobre estos temas lleva a miedos o a acciones que pueden preocupar mayormente y generar mayor estrés sin necesidad.

La charla “Ser mujer no es mal de morirse”, estará abierta de manera gratuita el Viernes 24 de Mayo desde las 8.30am en el centro cultural de la UCAB en Caracas. Si deseas obtener más información puedes comunicarte a través de las Redes Sociales: Instagram y Twitter: @Ginecoestetica.