· Ciclistas midieron sus límites en la competencia de ciclismo más importante de Caracas
Asfalto y música acompañaron este domingo a los amantes del ciclismo que tuvieron una nueva oportunidad de medir sus capacidades en la V edición del Gatorade BiciRock.
“Esta es una experiencia bastante bonita que vivimos todos los ciclistas ya que buscamos batir nuestros mismos récords, repetir en la BiciRock es un orgullo para mi”, dijo Yonathan Monsalve quien ganó el primer lugar y además, rompió récord al completar el recorrido en 21 minutos con 8 segundos.
Monsalve además manifestó sentirse muy orgulloso de haber alcanzado la meta de primero por segundo año consecutivo.
Por su parte José Rujano y Franklin Chacón, segundo y tercer lugar respectivamente. agradecieron la invitación y esperan que este tipo de actividades sigan promoviendo el desarrollo deportivo en Venezuela.
El ambiente cargado de adrenalina y competitividad inició a las 7:30 am partiendo desde la avenida Río de Janeiro de Las Mercedes, hasta el Colegio Claret en El Hatillo.
1.200 participantes hicieron el exigente recorrido de 20.4 kilómetros caracterizado por la retadora subida de Los Naranjos, donde Gatorade y Minalba estuvieron presente en los puntos de hidratación disponible para todos los ciclistas en el trayecto.
Los primeros en arribar al punto de llegada y ganadores en la categoría de Ruta fueron:
Yonathan Monsalve (21’08)
José Rujano (21’15)
Franklin Chacón (21’17)
Categoría MTB Masculino:
Víctor Morales
Alejandro Otero
Freddy Sanabria
Categoría MTB Femenino
Katherine Lindo
Sarah Penso
Génesis Ruiz
“En Empresas Polar, Pepsi-Cola Venezuela y su marca Gatorade, estamos orgullosos de que la Gatorade BiciRock siga posicionándose como uno de los eventos más importantes para los ciclistas del país”, declaró Marlon Monsalve, gerente de Eventos y Mercadeo Deportivo de Pepsi-Cola Venezuela. Además agradeció el respaldo de los ciclistas de todo el país, así como el acostumbrado respaldo de la Federación Venezolana de Ciclismo (FVC).
El cierre musical del evento estuvo a cargo de Rolo’e Banda, una agrupación que deleitó a los presentes con buena música mientras se esperaba la premiación de los ganadores por categorías.
Asimismo, Monsalve reconoció la colaboración de las autoridades en la seguridad del evento: Policía Nacional Bolivariana, Alcaldía del municipio El Hatillo, a la organización gubernamental Vive El Hatillo, y a la Alcaldía de Baruta: “Gracias por siempre acompañarnos en este tipo de experiencias que nos ayudan a brindarle a los ciudadanos espacios de esparcimiento, actividad física al aire libre y una excelente ocasión para compartir en familia”, agregó Monsalve.
El evento también contó con el apoyo de las marcas aliadas de Empresas Polar, MiGurt y Maltín Polar Light.
Para conocer más acerca de estas y otras actividades, la marca invita a seguir sus cuentas en redes sociales Facebook y YouTube: Gatorade Venezuela; e Instagram y Twitter: @GatoradeVzla.
Situación de pandemia agudiza los casos La depresión ataca a más del 50% de la población. **Este 28 de enero, el GMSP y el centro de salud En Persona realizarán un evento para brindar herramientas para el manejo de este trastorno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en la actualidad. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, por lo que está considerada como la principal causa de discapacidad y, en el actual contexto de pandemia, puede llegar a impactar a más del 50% de la población mundial, según advierte Urupagua Villegas, socióloga de En Persona, centro de salud. Para Villegas, “lamentablemente en Venezuela estamos en un área gris, por la ausencia de cifras confiables. Sabemos que, a nivel mundial, han aumentado los casos de depresión, suicidio, ansiedad y ataques de pánico, por lo que nuestra realidad pudiera ser incluso muy superior.” “La situación política, el impacto económico con repercusión en lo social, cultural y relacional; la diáspora, y ahora la pandemia, suman al aumento de casos depresivos. De hecho, en los primeros meses del año pasado hubo un repunte importante de casos, por situaciones de choque que impactaron la salud mental de los venezolanos”, señaló Villegas. A quiénes afecta Hace algún tiempo se tenía la creencia de que la depresión impactaba mayoritariamente a mujeres; sin embargo, en la actualidad no es así. “Todos podemos vernos afectados, independientemente de la edad, sexo y religión. En el último año previo a la pandemia, nos preocupaban de manera especial las personas mayores, sobre todo los que se encuentran solos. Hoy adolescentes, adultos y personas de la tercera edad son pacientes recurrentes”, indicó Villegas. Explicó que, el caso de la depresión infantil, es un tema relativamente reciente que ha tenido una respuesta en los países asiáticos, donde comenzaron a evidenciarse una serie de eventos relacionados con estrés en niños, hecho que encendió la alerta sobre este segmento, no considerado antes. En el caso de los adolescentes, por su propia condición, están en una etapa de cambios constantes. “Existe un factor crítico que es su relación cercana con su grupo de pares, lo que ayuda a drenar, interpretar y validar sus emociones; sin embargo, al estar aislados por la pandemia, presentan un panorama más complejo. Hoy observamos cada vez más adolescentes con estadios depresivos asistiendo a las consultas”, apuntó la especialista Tipos de trastornos de ansiedad Para Villegas, la grave distorsión de información en cuanto a cifras reales sobre la depresión hace que no se genere una respuesta oportuna a la situación, “no podemos subestimar a la depresión porque te puede llevar a atentar contra tu vida”. Explica que existen varios tipos de trastornos de ansiedad que siguen de manifiesto en el contexto venezolano: la generalizada, caracterizada por una preocupación excesiva y permanente por problemas como salud, dinero, trabajo, familia. También el trastorno de pánico, o ataques repentinos, repetidos y rápidos de miedo intenso sin haber un peligro aparente. Las personas suelen experimentar sudoración, palpitaciones. Y por último, las fobias, que son el miedo intenso, desproporcionado e irracional ante objetos y/o situaciones, que representan poco o ningún peligro real. Recomendaciones para atender y manejar la depresión Karina Paredes, directora de En Persona, ofreció varias recomendaciones para atacar la depresión desde casa, y que no aplican para estados agudos de ansiedad y tristeza, los cuales sí requieren medicamentos. La meditación pasiva, el caminar al menos media hora al día, practicar algún deporte de grupo; llamar a familiares y amigos, al menos una vez al día, son algunas sugerencias que propone Paredes, para enfrentar la depresión. “Muy importante es que la persona logre identificar los pensamientos negativos que tienen en el día a día, para que luego pueda cuestionarlos y finalmente, cambiarlos por pensamientos positivos. También ayuda el estar en contacto con la naturaleza, pues regenera y aumenta la energía; y, sin duda, buscar apoyo médico, para entender lo que sucede, desde una mirada distinta. El aporte social del GMSP Conscientes de la gravedad del tema y siempre desde la premisa del acompañamiento a la comunidad, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) ha organizado una interesante transmisión en vivo para el próximo 28 de enero, a las 6 de la tarde, “Gánale a la Depresión”, a través de su canal de YouTube, donde estarán presentes Karina Paredes y Urupagua Villegas, del equipo del centro de bienestar En Persona, y el neurólogo e investigador Ciro Gaona. Sin duda, una oportunidad en la que estos expertos abordarán la prevención, el diagnóstico y tratamiento de la depresión en un contexto pandémico. Los interesados en participar pueden escribir y/o llamar a partir del 14 de este mes, al 0414/0424 CLINICA (254.64.22). Recibirán un link para completar una encuesta (Test rápido de depresión); posteriormente, los especialistas enviarán una apreciación diagnóstica personalizada a través de un video por WhatsApp. Durante el evento también se sortearán dos terapias, de tres sesiones cada una. @grupomedicosp ——————
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