Se ha demostrado científicamente que las personas que viajan más a las que más saludablemente les funciona la mente y el corazón. ¿Por qué? Esto es debido a que viajar reduce el estrés, mejora los niveles de autoestima y genera un estado de felicidad en el individuo muy beneficioso para su salud.
Cuídate viajando
Son ya muchos los médicos que recomiendan viajar a personas con problemas de ansiedad y estrés. Conocer nuevos lugares activa el cerebro generando nuevas conexiones neuronales. Es decir, tu mente se vuelve más plástica y creativa. Al mismo tiempo, nos distrae de los pensamientos negativos alejándonos de todo aquello que nos produce estrés.
Por otro lado, las personas que viajan se vuelven más seguras de sí mismas. Aprender nuevas culturas, manejarse en otra lengua diferente a la materna, enfrentarse a desafíos nos ayuda a mejorar nuestras capacidades comunicativas y de toma de decisiones. Además, se ha demostrado que las personas tímidas o introvertidas se vuelven más sociales viajando.
Un corazón más sano
Diferentes estudios médicos acuerdan que viajar disminuye la probabilidad de sufrir un infarto de miocardio. Especialmente, en las personas mayores. Por otro lado, la actividad física y mental que se activa viajando (preparativos, rutas, horarios,…) reduce el riesgo de mortalidad. La actividad social y física que se da en los viajes es muy beneficiosa para la salud del corazón en general.
Finalmente, viajar nos hace más felices. Incluso hay investigaciones que concluyen que recorrer otros países nos aporta más placer que comprar cosas. A largo plazo, el placer y el bienestar de un viaje se alarga en el tiempo gracias a los recuerdos generados en él. Todas las experiencias. Todas las anécdotas vividas permiten al individuo mejorar sus relaciones sociales, laborales y sentimentales. Un conjunto de habilidades sumamente importante para las personas, ya que son parte de su propia identidad.
Si estás pensando en una escapada relajante, capaz de mejorar tu salud no dejes de visitar las Islas Baleares. Puedes buscar un coche de alquiler en Ibiza y recorrer preciosos y variados parajes que, sin duda, jamás podrás olvidar.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias