Cómo establecer metas personales o profesionales y no desfallecer en el intento
La concreción de los objetivos y sueños dependen del estado de ánimo, de las acciones que se deben tomar y la definición clara de lo que se desea.
¿Cuántas veces has dicho mañana empiezo? este pregunta en la que hacen millones de personas al pensar en construir la vida que quieren, alcanzar su metas y sueños, y hasta explorar áreas a nivel profesional o personal que siempre han deseado, pero en muchas ocasiones surgen distracciones del día a día o las preocupaciones del mundo tan convulsionado en el que vivimos, que los apartan del objetivo hasta que la meta se diluye en sus manos.
Alcanzar un objetivo a corto, mediano y largo plazo requiere de motivación y en muchas casos acompañamiento profesional, así lo afirma Alejandra Duarte, coach experta en desarrollo personal y venezolana que ha tenido gran éxito en el exterior brindando asesorías 360 de crecimiento personal, “Mi objetivo es ayudar a las personas a encontrar un propósito, pero para ello se requiere de actitud, cambios en el pensamiento y de acciones que se deben tomar y hasta arriesgar para conseguir lo que se desea. ”
La especialista comenta que en muchas ocasiones lo estados de ánimo juegan en nuestra contra convirtiéndonos en nuestros propios enemigos, haciendo que nos sintamos perdidos y no tengamos claras nuestras prioridades.
“¿Por qué es importante mantenerte motivado? nuestros actos son el fiel reflejo de nuestra vida. Si queremos que la vida cambie, nosotros tenemos que cambiar, si queremos que nuestra vida sea mejor nosotros tenemos que ser mejor, es la única forma de hacerlo.”
Desde pequeños nos dicen “estudia para ser alguien”, “sienta la cabeza”, “ten un buen empleo”, pero nadie nos enseña lo realmente importante, cómo ser feliz y alcanzar tus objetivos. Luego cuando creces, poco a poco te vas adaptando a tu realidad y terminas haciendo lo que la vida te permitió.
Cuando tengas 80 años te preguntarás ¿esto era lo que quería? ¿era mi vida soñada? y es cuando te acordarás de todas las cosas maravillosas que hoy sueñas y quieres alcanzar.
“En mi experiencia lo único que necesité fue ánimo y tomar las riendas, pero no fue fácil, no sabía por dónde empezar ni que hacer. Así que mis horas de ocio se convirtieron en “espacios productivos”. Después de todo solo hizo falta una sola cosa para lograr mis objetivos: Compromiso. Cada persona es la responsable del camino que tome a partir de hoy. Da igual quien seas y de dónde vengas, tienes que creer en ti, porque tú puedes.”
Asesoría virtual:
Alejandra Duarte es formadora de neuroventas y se especializa en llevar a multitudes cursos a nivel experto de Coaching. Actualmente está residenciada en España y tiene dentro de su haber cinco master como: MBA, marketing, ecommerce, social media mánager y extranjería.
Entre sus proyectos más destacados están su página web https://alejandraduartecoach.com/acerca-de/, donde enseña a cientos de personas a cristalizar sus sueños bajo una óptica personalizada y vanguardiasta que permite la tecnología.
“A través de mi portal web he preparado un Audio Training que ayuda a las personas mantenerse enfocadas, donde aprenderán estrategias efectivas para construir una mentalidad positiva, claves fundamentales para enfocarte en la consecución de las metas, e incrementar la confianza.”
Todo proyecto de vida tiene su comienzo, hay que tener los objetivos muy claros para que puedas moverte en la dirección adecuada. Para ello Duarte recomienda que se debe ser específico, “si quieres ser feliz empieza por definir ¿qué es felicidad para tí? quieres tener mucho dinero ¿cuánto?, quiero aumentar el volumen de facturación ¿qué porcentaje? Y empieza a establecer qué es lo que quieres de aquí a 3 meses, 1 año y 5 años, pero solo hay una regla ¡No te limites!”
Si deseas obtener más información visita las redes sociales Youtube, Facebook, twitter, instagram #Alejandraduarte.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias