Caracas.-
El contraste de ser maestra en pasarela y, a su vez, una gloria venezolana del fisicoculturimo, hace de Vanessa Camacho una combinación perfectamente metabolizada de un gurú del fitness.
Enumerar la experiencia de Vanessa Camacho en el mundo del modelaje y el fisiculturismo lleva un buen tiempo, por lo menos 21 años de trayectoria.
“Secretaria de la federación hasta diciembre 2016, atleta nacional desde el año 2000 y atleta selección años 2011, 2012, 2013. Campeona nacional y Centroamericana, delegada y parte del staff de la selección venezolana de fisicoculturimo 2014 2015 y 2016. Juez Nacional de la FVFC-IFBB, certificada en la academia de Gisselle Reyes y profesora de modelaje en la academia M&M pasarela año 2000”, dice la nueva gurú del fitness en Venezuela.
Vanessa Camacho empezó en el mundo del fisiculturismo a la corta edad de 14 años, cuando acompañaba a su madre al gimnasio SweatGym para estar en forma en su fiesta de 15 primaveras. Ese entrenamiento provisional para una fiesta de cumpleaños terminó siendo su pasión.
“En 1996 empecé a entrenar con mi mamá porque quería verme bien para mis 15 años. Pasando ya mi cumple, me interesé mucho en el medio del fisicoculturismo porque en ese gimnasio entrenaban muchos atletas y se realizanban competencias. Comencé ese mismo año a asistir a los campeonatos que la federación realizaba en Parque Miranda”, añadió Camacho.
Con la emoción completa por este nuevo estilo de vida, Vanessa comenzó a instruirse en el mundo de la nutrición y la dietética.
“Entre 1997 y 1999 comencé a instruirme en el medio de nutrición. Hice cursos con Heinz Senior, con Richard Linares, Rafael Santoja (actual presidente IFBB), cuando vino a Venezuela hacer curso de nutrición, talleres en la UCV de nutrición y dietética”.
Para la época sólo existían dos categorías en estas competencias: fisicoculturismo y el fitness coreográfico. Por consejo de un amigo del gimnasio, Hector Reyes, (actual director técnico de la selección de FVFC y personal médico de la selección venezolana), Vanessa escogió el fitness coreográfico.
“Me empecé a preparar y a llevar un plan nutricional y de entrenamiento de pesas pre-competitivo. La gimnasia me la daba otro buen amigo, llamado Pedro Llosa. En el año 2000, a mis 18 años, fui campeona juvenil, y en la categoría +1,68, en fitness coreográfico”.
Para seguirla en las redes sociales, su usuario es @VLACHINA (Instagram y Twitter), y en los campeonatos TEAMCAMACHO.
“El apodo de TEAMCAMACHO nace en el año 2013. Yo tenía 13 atletas preparados a nivel nutricional para competencia y, un día, ellos decidieron darme la gran sorpresa de llegar con unas franelas negra estampadas con letras en rojo que decían: Teamcamacho”.
El sueño de Vanessa
Aunque suene sencillo, el sueño de Vanessa requiere de la fuerza que ella le pone a sus proyectos. Esa academia fitness integral, donde hombres y mujeres reciban clases, con cafecito incorporado, sólo se puede cristalizar con pasión y empeño.
“Solo nosotros mismos somos capaces de crear nuestro universo si tenemos paz en nuestra mente, podremos conseguir un cuerpo y un espíritu feliz; si de paso somos constantes, disciplinados y dedicados todas, nuestras metas, el universo las materializará”.
Instagram: @vlachina
Twitter: @vlachina
Facebook: Vanessa Camacho
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El Día Internacional del Beso se celebra cada 13 de abril, como un homenaje al beso de más larga duración que se ha registrado en la historia, que tuvo lugar en Tailandia, donde en el año 2011 una pareja tailandesa estableció un récord mundial con el beso más largo, que tuvo una duración de 46 horas, 24 minutos y 9 segundos. En el año 2013, la misma pareja rompió su mismo récord al darse un beso, sin despegarse por un segundo, de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. Conoce algunos datos curiosos e interesantes sobre el beso: Besarse es saludable. Durante el beso se traspasan unas 40.000 bacterias, siendo la mayoría de ellas inofensivas. Al besar aumenta el ritmo cardíaco, de 60 hasta unas 100 pulsaciones por minuto. Un beso apasionado quema entre 6 a 100 calorías por minuto y fortalece el sistema inmunológico. Mejora la circulación sanguínea e incrementa la autoestima. Francia prohibió en el año 1910 los besos en las estaciones de trenes, ya que ocasionaban retrasos. En Asia existen unos peces conocidos como “besucones”, ya que se dan largos besos mientras nadan juntos. Una persona besa, en promedio, unos 20.160 minutos a lo largo de su vida. Al besar utilizamos unos 30 músculos del cuello y rostro. El músculo más utilizado es el orbicular de los labios, ya que permite fruncir los labios al besar. La Filematología es la ciencia que se dedica a estudiar las reacciones que se producen en el organismo al besar y los que estudian esta disciplina se les denomina osculogistas. Existen varias formas y tipos de beso, de acuerdo a cada cultura y tradición. En algunos lugares del mundo como Dubai y Malasia el beso en público es considerado un acto ilegal. Las personas que besan con mucha frecuencia tienden a vivir más años y a sufrir menos de enfermedades. El primer beso suele ser uno de los recuerdos imborrables de las personas. Al besar liberamos hormonas (oxitocina y dopamina) y endorfinas, ayudando a disminuir los niveles de estrés y ansiedad. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias