Carlos Valero, psicólogo y motivador, afirma:
Carlos Valero, como psicólogo que se ha abocado a lograr el estado de equilibrio entre mente y cuerpo, al que todos aspiramos y por ende, ser felices, funge como Practitioner y Coach en PNL (Programación Neurolingüística). A la par de destacarse como Dinamista grupal y motivador. Su experiencia profesional suma seis años, de labor terapéutica con niños, adolescentes y adultos. A la par de desempeñarse en el ámbito de la asesoría de equipos directivos y gerenciales en colegios y empresas. Es un facilitador de charlas y conferencias motivacionales y de crecimiento personal, “tengo la dicha de trabajar en lo que trabajo y de hacer lo que hago, yo realmente creo en las personas y en su capacidad de ser mejores”- subraya Valero-.
– ¿Qué le impulsó para llegar a ser, trabajar, como motivador, a fin de brindar herramientas a las personas para superar los obstáculos que les impide alcanzar su crecimiento personal , espiritual?
Cuando comencé a trabajar con adolescentes me di cuenta de las carencias afectivas que tienen, de la necesidad de reconocimiento y de lo necesario que era que alguien les recordara lo importantes que son. Decidí entonces empezar a dar talleres a los padres para brindarles herramientas y ayudarlos a ayudar a sus hijos, y entonces entendí que los padres también pasaban por lo mismo que pasaban sus hijos; y así como ellos, muchas de las personas con las que podía intercambiar opiniones. Así que comencé una campaña llamada: ‘Yo Creo en Ti’, que tiene la finalidad de enviar mensajes positivos a aquellos que quisieran leerlos, y tuve una buena receptividad, las personas empezaron a escribirme por mis redes sociales agradeciendo este proyecto. Debido a esto me animé a organizar una charla llamada: ‘Ser Feliz está En Ti’, en la que busco hacerle ver a las personas que son responsables de sus vidas y que siempre se puede feliz a pesar de las dificultades, que todos son importantes, a pesar de tener esas heridas del pasado y que yo creo en ellos; que además es parte de mi secreto.
– En su experiencia como psicólogo y coach, ¿ cuáles son los obstáculos, limitaciones más recurrentes que tenemos para alcanzar las metas de vida?
Los obstáculos somos nosotros mismos, con nuestros miedos, nuestras dudas, nuestro conformismo. Y allí radica el problema, las personas quieren una buena vida, una vida feliz, pero esperan que llegue solo, que solo pase, pero muy rara vez se mueven para alcanzar sus metas. Así que el asunto es ¿qué tan dispuestos están a correr riesgos? y disfrutar de los triunfos y a aprender de los errores.
“SOMOS MÁS GRANDES QUE CUALQUIER CIRCUNSTANCIA”
“Siempre hay motivos para estar agradecidos, es sólo que nos enfocamos demasiado en los problemas y no somos objetivos al ver nuestras vidas. Siempre hay cosas que agradecer, como por ejemplo nuestros hijos, poder respirar, nuestra capacidad de decidir. También quiero enviar el mensaje de que no es lo que nos pasa lo que nos define, son nuestras acciones las que nos definen y lo más importante: somos más grandes que cualquier circunstancia y por lo tanto podemos elegir ser felices, siempre podemos elegir ser felices”- opina el especialista convencido de la responsabilidad que cada uno de nosotros tenemos en nuestros actos y sus consecuencias-.
-Tuve la oportunidad de leer un artículo, en el cual producto de investigaciones científicas, se terminó de comprobar que el estado de nuestras emociones, repercute directamente en nuestra realidad, ¿Qué opinión le merece esta afirmación?
Es completamente cierta, definitivamente nuestras emociones determinarán nuestra realidad, si decidimos ver las cosas que nos pasan como un desastre, nuestra vida será un desastre, si respondemos agresivamente ante las cosas, el entorno responderá igual. Si nos victimizamos ante algunas situaciones, nos tratarán como víctimas. Lo importante de esto es que si actuamos desde el respeto, el amor, el humor y la empatía, conseguiremos respuestas similares del entorno, y si no conseguimos esa respuesta, simplemente no le daremos fuerza negativa a eso y seguiremos adelante sin engancharnos.
– ¿Cómo le nutre la experiencia diaria motivando a sus pacientes, a grupos de trabajo, qué ha significado en su vida esta labor, constituye una retroalimentación?
Al enviar mensajes positivos a los demás, me los estoy repitiendo a mí, por lo cual nunca olvido que la decisión de ser feliz siempre está en mí. Es genial saber que ayudo a muchas personas a sentirse bien y eso hace que yo me sienta bien. Es algo que nunca dejaré de hacer. La vida no se trata de ganar la carrera, se trata de terminar la carrera y de ayudar a otros a terminarla. Ayudando nos ayudamos a nosotros mismos y enseñamos a los demás a ayudar a otros.
– ¿Qué le falta por hacer en este ámbito profesional, en el cual se desempeña, qué nuevos proyectos tiene, en materia de charlas, conferencias, un nuevo stand up, por ejemplo?
Faltan muchas cosas por lograr, lo primero es poder llegar a más personas, multiplicar aún más el mensaje y enseñar a otros a multiplicarlo. Vienen un par de libros, aunque como meta a mediano plazo. ‘Ser feliz está en Ti’, la charla, espero poder facilitarla este año, en algunas ciudades del país. Pero estoy en búsqueda de aliados que quieran unirse a mí, para ayudarme a alcanzar esta meta. Y estoy en conversaciones para hacer una obra teatral junto a un reconocido comediante venezolano, que espero se de este año, así que hay que estar muy pendiente por las redes.
– ¿Realmente se puede ser feliz, lograr la ansiada completud?
Claro que se puede alcanzar ser completamente feliz, lo único que debes hacer es entender que depende de ti. Luego definir prioridades, y correr riesgos. Yo soy completamente feliz, y mido mi nivel de felicidad en el tamaño de las sonrisas que le saco a mi hijo y a mi esposa. Así que debemos querer realmente ser felices y luego sólo serlo.
Para seguir de cerca los pasos de Carlos Valero, y conocer las buenas nuevas de su trayectoria profesional, acceder a sus redes sociales: carlosvalero84 en twitter e Instagram, Facebook: Carlos Valero Rico, o través de su página www.carlosvalero.net
La torre Eiffel es uno de los monumentos más importantes construidos por la humanidad y su valor patrimonial para la nación francesa representa un atractivo para los millones de personas que cada año visitan el país. La torre Eiffel fue construida entre los años 1887 y 1889 con el objetivo de celebrar la Feria Mundial que conmemoraba los 100 años de la Revolución Francesa. Fue abierta a los visitantes el 6 de mayo de 1889. Gustave Eiffel diseñó el modelo de la torre. Cuando fue iniciada su construcción, muchos parisinos en especial los artistas, no creyeron en el proyecto y protestaron en su contra. Para la crítica, la torre no sería más que un desacierto arquitectónico. Sin embargo, la obra se convirtió en el más aceptado patrimonio de los galos. La torre está hecha de hierro y pesa más de siete mil toneladas. Cada siete años se aplica una capa de pintura de 40 toneladas, para evitar la oxidación. La construcción tiene una altura total de 324 metros y una escalera con 1.665 escalones. Está equipada también con los elevadores originales, pero automatizados, que llevan a los visitantes desde la base hasta la cima. En el tope de la torre hay una vista panorámica de la ciudad. Los visitantes pueden sentir el movimiento de la torre a causa del aire. Sin embargo, esto no representa ningún peligro.
Los tokens son una de las creaciones más esenciales de la tecnología blockchain y de las criptomonedas, encerrando características únicas y abriendo las puertas para aplicaciones que aún estamos por descubrir. Un token es “una unidad de valor que una organización crea para gobernar su modelo de negocio y dar más poder a sus usuarios para interactuar con sus productos, al tiempo que facilita la distribución y reparto de beneficios entre todos sus accionistas” Eso hacen los tokens: representan otra cosa, están en su lugar. ¿Por qué? Hay muchos motivos: la comodidad, la seguridad, la facilidad de transportarlos o transferirlos. En el mundo cripto, los tokens se generan a partir de piezas de código de programación, en formato de contratos inteligentes que corren sobre la blockchain. El smart contract describe cómo funciona cada token. La base de datos lleva el registro de cuántos tiene cada quien. Y los usuarios pueden enviárselos entre sí como forma de transferirse valor.
Caripito Instauró Récord Guinness con la Línea de Barras de Chocolate Más Larga del Mundo Este 19 de abril las autoridades Guinness certificaron el cuarto récord de la Fundación Nuestra Tierra en materia de Cacao. El pasado 17 de abril, en Caripito, los miembros de Fundación Nuestra Tierra, desarrollaron junto a todos los citadinos, un intento de Récord Guinnes, para instaurar la marca: Línea de Barras de Chocolate Más Larga del Mundo. Tras la transmisión de evidencias, documentos y material audiovisual, las autoridades Guinness, enviaron la esperada respuesta hasta Venezuela, donde oficializaron que Caripito es Oficialmente Asombroso. Esta nueva marca mundial, consiste en la elaboración de una línea, conformada por barras de chocolate comercial Chocopito, midió 854 metros con 30 centímetros de largo, se utilizaron 4 mil 289 barras y más de 600 caripiteños, fueron los responsables de inmortalizar este momento histórico para la capital del municipio Bolívar. Leudys González, presidenta de Fundatierra, en medio de la alegría y acompañada por los habitantes de esta tierra del cacao, expresó: “es nuestro 4to. Récord en material de cacao, pero este en particular, fue creado completamente con Cacao Caripito, el mejor del mundo, esta hazaña viene a visibilizar al sector chocolatero del país, los ojos del mundo giraron hacia nuestra hermosa Venezuela y nuestra tierra, Caripito nuevamente marcó un precedente histórico”. Por su parte, los habitantes de esta localidad, aseguraron que esta mega actividad siempre será recordada. “Gracias Fundatierra reconocemos y valoramos este fruto maravilloso y sus productos, nuestra ciudad tiene cacao en todos sus rincones, con una genética comprobada como excelente y ahora que lo sabemos, el destino de esta tierra, tiene aroma fino a cacao”.
Las restricciones de viaje por el coronavirus vigentes en Estados Unidos, permiten los viajes por turismo desde países latinoamericanos como Venezuela o México, entre otros. Para ello, es esencial que el viajero cumpla con una serie de normas y requisitos que establecen los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC). De acuerdo a la última actualización de la normativa para viajar a Estados Unidos, es necesario contar con esquema completo de vacunación y una prueba COVID negativa. Entre otros requisitos que serán detallados más adelante. Adicionalmente, tenga en consideración que los venezolanos o mexicanos, por ejemplo, que deseen viajar a Estados Unidos ante las nuevas restricciones, pueden hacerlo con una visa aprobada. En el caso de Chile, único país latino incluido en Programa de Exención de Visas, sus ciudadanos pueden viajar con una autorización electrónica. Para ello pueden consultar cuánto cuesta el ESTA y ahorrarse el trámite de una visa. ¿Qué necesito para viajar? De acuerdo a los CDC, todo viajero que desee visitar Estados Unidos vía aérea, debe cumplir con los siguientes requisitos: Tener un esquema completo de vacunación con inmunizantes aceptados por las autoridades sanitarias estadounidensesPresentar el resultado negativo de una prueba de detección del COVID-19 realizada como máximo 1 día antes del viajeComo alternativa a la prueba, es posible consignar la documentación que acredite su recuperación de la enfermedad en los últimos 90 díasTambién se exige a los viajeros presentar una declaración jurada en la que confirmen que toda la información provista es correcta ¿Qué se considera un viajero totalmente vacunado? Las autoridades estadounidenses únicamente consideran “totalmente vacunados” a viajeros transcurridas: 2 semanas o 14 días de haber recibido la dosis de una vacuna de dosis única aceptada2 semanas o 14 días después de haber recibido la segunda dosis de una vacuna de 2 dosis aceptada2 semanas o 14 días después de haber completado el esquema de vacunación con una vacuna en un ensayo clínico (no placebo)2 semanas o 14 días después de haber completado el esquema de vacunación con una vacuna Novavax (o Covavax) en un ensayo clínico fase 3 (no placebo)2 semanas o 14 días después de haber recibido 2 dosis de cualquier combinación de vacunas aceptadas, administradas en al menos 17 días Tenga en consideración lo siguiente: No es necesario tener una dosis de refuerzo para cumplir con este requisitoUna persona que no haya recibido el esquema completo de un esquema de vacunación (1 de 2 dosis) y se haya recuperado de la enfermedad, no califica como totalmente vacunado y, por lo tanto, no podrá viajarLas autoridades sanitarias de EE.UU. no recomiendan la combinación de vacunas. Sin embargo, al ser parte de la estrategia de muchos países, serán aceptadas combinaciones de vacunas, siempre que sean aceptadas en Estados Unidos ¿Cuáles son las vacunas aceptadas? Estados Unidos acepta las vacunas que hayan sido autorizadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Además, se encuentran las aprobadas para uso de emergencia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) o algunas vacunas de ensayos clínicos. Estas vacunas autorizadas para entrar al país, son: Janssen/J&JPfizer-BioNTechModernaAstraZenecaCovaxinCovishieldBIBP/SinopharmSinovacNovavax/CovovaxMedicago (ensayo clínico) Importante: la información anterior es de especial relevancia para ciudadanos venezolanos, dado que en el país se administran mayormente la vacuna rusa Sputnik-V y la china Sinopharm, entre otras, no autorizadas por EE.UU. Por lo tanto, quienes hayan recibido el inmunizante ruso deberán considerar que, por el momento, no es admitido para viajar al país. ¿Qué información debe llevar el comprobante de vacunación? De acuerdo a las informaciones de los CDC, todos los tipos de certificados de vacunación aceptados, ya sea en digital o impreso, deben llevar la siguiente información: Datos de identificación personal del portador: nombre completo, fecha de nacimiento o el número de pasaporte. Los datos deben coincidir con el documento de identificación personal del pasajeroNombre del centro médico, agencia oficial o ente gubernamental que emite el documentoFabricante de la vacuna y fechas de administración de las dosis ¿Qué información deben llevar el certificado de la prueba? El resultado de la prueba de detección debe consignarse en un documento impreso o en formato electrónico a la aerolínea, antes de abordar. Según las autoridades sanitarias estadounidenses, este deberá incluir: Tipo de prueba realizada (prueba NAAT o una prueba de antígenos)Entidad que emite el resultadoFecha de recolección de la muestra. La misma deberá haberse tomado máximo 1 día antes del vueloDatos de identificación del viajero: nombre completo, fecha de nacimiento, número de pasaporteResultado de la prueba ¿Qué ocurre en el caso de los menores de edad? Las autoridades estadounidenses especifican ciertos requisitos COVID para menores de edad, esto con independencia del país desde el cual viajen. Estos requisitos comprenden: Menores de 2 años están exentos del requisito de la pruebaMenores de 18 años: están exentos del requisito de vacunación para los viajeros extranjerosNiños de entre 2 y 17 años: deben cumplir con la obligación del test COVID previo a la salidaMenores no vacunados que viaje con un adulto completamente vacunado: puede mostrar un test negativo junto con el comprobante de vacunación del adultoMenor que viaje solo o con adultos no vacunados: deberá mostrar justificante de prueba viral negativa antes de la salida Si bien estos son los requisitos vigentes hasta la fecha, es recomendable consultar con las autoridades estadounidenses para conocer las restricciones actualizadas al momento de su viaje.