La comida daña el estómago
Algunos alimentos pueden aumentar la secreción de ácidos digestivos, que con el tiempo alteran el equilibrio que mantiene sano a los tejidos internos del estómago
Caracas, abril de 2016.- Tener malos hábitos alimenticios puede ser desencadenante o empeorar los síntomas de la gastritis, una patología con manifestación y duración muy variable que ocurre en el estómago. Los ayunos prolongados, las grasas, el alcohol, el cigarrillo, el café y hasta el chocolate y el té, inciden en la aparición de dicho trastorno.
El gastroenterólogo César Louis explicó que la gastritis es parte del espectro de la enfermedad úlcero-péptica, que ocurre por el desequilibrio entre las sustancias que facilitan la digestión de los alimentos y aquellas que protegen el tejido interno del estómago, conocido como barrera mucosa.
De acuerdo con el especialista en gastroenterología, la patología agrupa un conjunto de síntomas localizados en la esfera gastrointestinal superior, como son: dolor en el epigastrio (parte superior del abdomen), acidez, náuseas, vómitos, eructos, saciedad temprana y pesadez. Añadió que macroscópicamente el trastorno va desde una mucosa sana hasta la manifestación de úlceras, pasando por diversos grados de inflamación en el tejido.
El también presidente de la Sociedad Venezolana de Gastroenterología destacó que la sola manifestación de algunos síntomas no es suficiente para determinar si alguien tiene gastritis. El paciente debe someterse a una endoscopia digestiva superior y estudios de los tejidos para obtener un diagnóstico certero.
La gastritis puede presentarse a cualquier edad, aunque es más frecuente en la adultez. No tiene predominio de sexo, pero el especialista subrayó que las mujeres son quienes más solicitan asistencia médica por este problema.
Sustancias agresoras
El profesor de la UCV mencionó a los principales factores agresores del tejido estomacal: la pepsina y el ácido clorhídrico, infección por Helicobacter pylori, la ingesta de aspirinas o antiinflamatorios no esteroideos, los ácidos biliares, el tabaquismo, la ingesta de alcohol, el estrés y la isquemia.
Algunos alimentos que favorecen el aumento de la secreción del ácido clorhídrico son las grasas y las proteínas parcialmente digeridas. Otras comidas disminuyen la presión del esfínter esofágico, ocasionando reflujo gastroesofágico y por ende síntomas de reflujo o de enfermedad úlcero-péptica, entre estos alimentos están nuevamente las grasas, el alcohol, chocolate, menta, hierbabuena, cebolla, ajo, café y té.
Alivio de los síntomas
Para el tratamiento de la gastritis se indica en primer lugar un tratamiento no farmacológico que consiste en dieta restrictiva, para evitar alimentos que puedan desencadenar o exacerbar síntomas (grasas, carnes rojas, condimentos, picante, vinagre, salsas) y cambios del estilo de vida, como dejar de fumar e ingerir alcohol, evitar el uso de ropa ajustada o acostarse inmediatamente después de comer.
Al pasar a la terapia farmacológica se pueden indicar medicamentos que inhiben la secreción de ácido clorhídrico, o aquellos que estimulan los mecanismos de defensa mucosal o atacan el Helicobacter pylori. El especialista refirió que los inhibidores de la bomba de protones son los medicamentos de primera línea en la enfermedad úlcero-péptica, ya que en comparación con otros fármacos tienen mejor tasa de curación y alivio sintomático.
El pantoprazol es una molécula inhibidora de la bomba de protones, con baja incidencia de interacciones medicamentosas, por lo que tiene un alto nivel de seguridad al ser administrado en pacientes polimedicados, ya que no disminuye la acción de los otros fármacos.
Los pacientes con gastritis que no son tratados y cuya causa persiste en el tiempo pueden evolucionar de manera natural a la cronicidad, y en algunos casos, pueden producirse úlceras o cambios a través de los años que lleven a desarrollar gastritis atrófica, metaplasia intestinal, displasia e incluso cáncer de estómago.
El Día Internacional del Beso se celebra cada 13 de abril, como un homenaje al beso de más larga duración que se ha registrado en la historia, que tuvo lugar en Tailandia, donde en el año 2011 una pareja tailandesa estableció un récord mundial con el beso más largo, que tuvo una duración de 46 horas, 24 minutos y 9 segundos. En el año 2013, la misma pareja rompió su mismo récord al darse un beso, sin despegarse por un segundo, de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. Conoce algunos datos curiosos e interesantes sobre el beso: Besarse es saludable. Durante el beso se traspasan unas 40.000 bacterias, siendo la mayoría de ellas inofensivas. Al besar aumenta el ritmo cardíaco, de 60 hasta unas 100 pulsaciones por minuto. Un beso apasionado quema entre 6 a 100 calorías por minuto y fortalece el sistema inmunológico. Mejora la circulación sanguínea e incrementa la autoestima. Francia prohibió en el año 1910 los besos en las estaciones de trenes, ya que ocasionaban retrasos. En Asia existen unos peces conocidos como “besucones”, ya que se dan largos besos mientras nadan juntos. Una persona besa, en promedio, unos 20.160 minutos a lo largo de su vida. Al besar utilizamos unos 30 músculos del cuello y rostro. El músculo más utilizado es el orbicular de los labios, ya que permite fruncir los labios al besar. La Filematología es la ciencia que se dedica a estudiar las reacciones que se producen en el organismo al besar y los que estudian esta disciplina se les denomina osculogistas. Existen varias formas y tipos de beso, de acuerdo a cada cultura y tradición. En algunos lugares del mundo como Dubai y Malasia el beso en público es considerado un acto ilegal. Las personas que besan con mucha frecuencia tienden a vivir más años y a sufrir menos de enfermedades. El primer beso suele ser uno de los recuerdos imborrables de las personas. Al besar liberamos hormonas (oxitocina y dopamina) y endorfinas, ayudando a disminuir los niveles de estrés y ansiedad. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias