El grupo de corredores Runners Oeste, la Fundación Cine Jardín y el programa de radio 10K FM con “Cesar Morales” invita a los corredores al Chequeo de la Ruta CAF 2016, este 13 de marzo a las 6:30 AM.
Como parte del entrenamiento de los corredores Runners Oeste, tanto para hacer reconocimiento de la ruta, como para alcanzar la distancia del plan de entrenamiento que cada quien tenga y probar suplementos o cualquier nuevo accesorio, Runners Oeste tiene planificado su segundo entrenamiento largo previo al Maratón CAF 2016 por la misma ruta estipulada, pero dando inicio en la Av. Teheran de El Paraíso. Esta invitación es extensiva a otros corredores y grupos de corredores que quieran hacer la ruta este domingo 13 de marzo de 21 KM y 35 KM totalmente gratis.
El punto de encuentro será a las 6:30 AM en la parada de metrobus del IND en la Av. Teheran de Montalbán, a 100 mts de la India. Las personas pueden llegar en metrobus desde la estación La Paz línea y en carro pueden estacionarse en el Centro Comercial Galerías El Paraíso. El recorrido dará inicio a las 7:00 AM.
Rutas:
Ruta de 21 KM que inicia en el IND de la Av. Teheran y termina en el mismo punto: Vía Av. Paez→Av. Victoria → Los Ilustres hasta el IPSFA) → retorno Los Ilustres → Los Estadios UCV (por debajo) → Plaza Venezuela → Los Caobos → Av. Bolívar → San Martín → Av. O’higgins → IND Av. Teheran de Montalbán.
Ruta de 35 Km inicia en el IND de la Av. Teheran y finaliza en la Av. Bolívar a la altura del metro La Hoyada: Vía Av. Paez→Av. Victoria → Los Ilustres hasta el IPSFA) → retorno Los Ilustres → Los Estadios UCV (por debajo) → Plaza Venezuela → Av. Casanova → Las Mercedes → Rio de Janeiro hasta Macaracuay → Av. Francisco de Miranda → Av. Solano → Plaza Venezuela → Los Caobos → final Av. Bolívar El Silencio.
Como parte de la logística cada 5KM puntos de hidratación, el carro apoyo les proveerá de la hidratación y podrán solicitar recarga de los depósitos de líquidos como cinturones o riñoneras.
Este chequeo no tiene ningún costo, y es el momento perfecto de probar sus implemente y conocer la ruta en grupo y de forma más segura. Igualmente recomendamos no llevar equipos costoso como teléfonos o gps.
Que deberán llevar los participantes:
Hidratación para el recorrido e hidratación adicional, agua y bebida isotónica, debidamente marcada en una bolsa plástica con su nombre.
Alimentación (fruta, galleta, sandwich) para ingerir al finalizar el recorrido, debidamente marcada en una bolsa plástica con su nombre alguna fruta adicional para compartir.
La invitación es para todos aquellos que estén entrenando para el maratón de la CAF 2016, y ciclistas que nos quieran acompañar como apoyo para este 13 de marzo a las 6:30 AM en la parada del metrobus IND de la Av. Teheran de Montalbán, donde realizaremos un recorrido de 21 KM y 35 KM de la ruta CAF. Las personas pueden tener más detalles en la página web: www.cinejardin.com por correo: [email protected], el twitter: @RunnersOeste
Chequeo Ruta CAF 2016 con @RunnersOeste – 13 de Marzo
Fecha: 13 de marzo del 2.016, 21 KM – 35 KM
Hora de encuentro: 6:30 AM
Hora de inicio: 7:00 AM
Lugar: Parada de metrobus del IND en la Av. Teheran de Montalbán, a 100 mts de La India de EL Paraíso, con estacionamiento cercano, y cerca de la estación del Metro La Paz.
+Info: www.cinejardin.com / [email protected]
@RunnersOeste: Twitter / Facebook / Instagram
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias