Control es bienestar
Cinco recomendaciones clave para el paciente con diabetes
Adquirir hábitos saludables es fundamental para mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta patología
Caracas, noviembre de 2014 – El 14 de n0viembre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, con la finalidad de promover la concientización sobre esta patología e invertir esfuerzos en crear soluciones para prevenirla o sobrellevarla. De acuerdo a la
Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 347 millones de personas la padecen.
Existen dos principales clasificaciones de diabetes: tipo I- que se produce por la incapacidad del páncreas de generar suficiente insulina, la secreción que regula los niveles de azúcar en la sangre- y la tipo II- que ocurre cuando el organismo de la persona desarrolla resistencia hacia la sustancia del páncreas, siendo sus principales causantes la obesidad y el sedentarismo-.
Una vez se diagnostica esta patología, el paciente debe tomar medidas que le permitan controlarla y mantener su calidad de vida, evitando así que resulte en problemas de salud más graves como ateroesclerosis- obstrucción de las arterias con sustancias grasas- retinopatías – afecciones en la retina-, daños renales e incluso de muerte.
La primera y principal recomendación consiste en ajustar la dieta diaria, la cual debe estar exenta de alimentos como el azúcar, las harinas refinadas, las frituras, los lácteos enteros, entre otros. Lo más recomendable es acudir con un médico nutricionista que podrá establecer un plan de comidas que se ajuste a los requerimientos particulares de la persona, tomando en consideración el tipo de diabetes específico que padece, su condición física e incluso si presenta intolerancia a determinados productos comestibles.
De igual manera, existen víveres especialmente elaborados que en su versión original no pueden ser consumidos por diabéticos – tales como galletas dulces, tortas y pastas- que les permiten llevar una dieta más normal y surtida, los cuales pueden encontrarse en cadenas de farmacia que cuenten con secciones exclusivas para este tipo de artículos, como Locatel.
Otro hábito que deben adquirir quienes padecen esta patología es practicar ejercicio a intensidad y frecuencias moderadas que, junto a una correcta ingesta alimenticia, les permita conservar un peso saludable. El sedentarismo puede llegar a representar un riesgo mortal para estas personas, pero una actividad física excesiva- sin haberse administrado una dosis mayor de insulina- puede generar hipoglucemia, una de las complicaciones más comunes que se presentan en estos pacientes.
De igual manera, los diabéticos deben someterse regularmente a chequeos de salud para comprobar que se mantienen fuera de peligro; principalmente revisión de los pies – esta parte del cuerpo es especialmente susceptible en estos casos-, del peso, de la presión arterial, exámenes oculares y de laboratorio que incluyan revisión de hemoglobina –para determinar los niveles de azúcar en la sangre- colesterol, albúmina – para descartar daños renales-, de la resistencia a la insulina, entre otros valores.
Así mismo, aprender a sobrellevar el estrés que pueden producir situaciones de la cotidianidad es fundamental para tener una mejor calidad de vida, pues está comprobado que experimentar situaciones agitadas aumenta los niveles de azúcar en la sangre.
Finalmente, es esencial consumir los medicamentos prescritos por el médico tratante en la frecuencia y cantidad indicada por él, lo que aplica tanto para la insulina -necesaria para pacientes con diabetes tipo I y en algunos casos de tipo II- como para otros tratamientos requeridos.
Tomar en consideración estas recomendaciones puede hacer de la diabetes un padecimiento más llevadero y que implique menos restricciones en la vida de quien la padece. En todo caso, es importante destacar que la visita al especialista de salud es obligatoria e insustituible y debe realizarse frecuentemente, pues sólo su supervisión garantizará un control mucho más efectivo de esta patología.
Soluciones para el control de la diabetes
Locatel, la cadena de farmacias comprometida con ofrecer bienestar a la familia venezolana, cuenta con diversos productos y servicios pensados en facilitar los hábitos que debe mantener el paciente diabético para una mejor calidad de vida: asesoría en Nutrición y Dietética y alimentos libres de azúcar, especialmente elaborados para su consumo.
La Semana Santa, más que un feriado, es un período cargado de tradiciones arraigadas que invitan a la reflexión y la renovación espiritual. Una de estas prácticas significativas es la visita a los siete templos, una experiencia que trasciende la mera observancia para sumergirse en un profundo acto de devoción y conexión con la historia bíblica. La tradición, que se inicia la noche del Jueves Santo y culmina en la mañana del Viernes Santo, tiene sus raíces en Roma gracias a San Felipe Neri, y desde entonces ha reverberado en todo el mundo, convirtiéndose en un símbolo de respeto hacia Jesús y su sacrificio por la humanidad. Según la enseñanza de la Iglesia Católica, el Jueves Santo marca un momento crucial en la historia cristiana: la Última Cena de Jesús con sus apóstoles, donde instituyó los sacramentos de la Eucaristía y el Orden Sacerdotal. Este acto simboliza el inicio de un camino hacia la redención, hacia la reconciliación con el prójimo y la interiorización de los valores de caridad promovidos por Jesús. Al recorrer los siete templos, los fieles no solo están siguiendo los pasos físicos de Jesús desde su captura hasta su crucifixión, sino que están participando en un acto de comunión espiritual, acompañando al Salvador en su trayectoria hacia el sacrificio y la resurrección. Cada uno de los siete templos representa una etapa crucial en este recorrido espiritual: Desde el Cenáculo hasta el huerto de Getsemaní, donde Jesús oró y sudó sangre. Desde el huerto de Getsemaní hasta la casa de Anás, donde fue interrogado y maltratado. Desde la casa de Caifás hasta la primera comparecencia ante Poncio Pilatos, donde fue acusado injustamente. Desde la confrontación con Herodes hasta la segunda comparecencia ante Pilatos, donde fue sentenciado a muerte. Finalmente, desde la casa de Pilatos hasta el Monte Calvario, donde Jesús cargó con la cruz, fue crucificado y sepultado. Cada estación de este camino sagrado invita a los creyentes a reflexionar sobre el significado más profundo de la Pasión de Cristo y a renovar su compromiso con los valores cristianos de amor, perdón y redención. La visita a los siete templos se convierte así en una experiencia transformadora que trasciende las fronteras del tiempo y el espacio, guiando a los fieles hacia una conexión más íntima con su fe y su salvación. https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias