“De todas las épocas del año para mí la navidad es la más hermosa, un momento en el que nos damos el permiso de detenernos, de hacer una introspección, y de reencontrarnos con nuestros seres queridos. También nos permitimos con esa energía de la llegada de El Mesías, ver cómo está Jesús, o ese niño, renaciendo cada año en nosotros. Por eso desde mi punto de vista, son fechas de luz, aquella estrella que guio a los Reyes Magos a Belén, renace, para guiarnos hacia lo que queremos en el nuevo año”- subrayó Alfonso León el reconocido astrólogo y maestro del Feng Shui que conduce el espacio “Arquitecto de Sueños” en pantalla de Venevisión a las 7:30 am.
¿Cómo celebras estas fechas tan especiales?
Una de las cosas es celebrarlo en familia, la Navidad es una época para reunirse con la gente amada, si no se tiene familia, pues con los amigos, pero tienes que celebrarlo integrarte, compartir y hacer varias ceremonias y rituales; porque hay una energía y una magia donde todo el mundo está pidiendo, por sus sueños y proyectos. Y yo invito al público a que en ese árbol de navidad, si no hizo árbol, tome una planta, un adorno navideño donde se puedan colocar símbolos, como el sol que representa la iluminación , una llave para abrir los caminos, para que las metas que no se nos dieron en el nuevo año, se cristalicen. También las monedas chinas que son símbolos de riqueza y prosperidad, el pez que simboliza al cristianismo y fluidez , para no sabotearnos lo que es el proceso de nuestra vida. En lo que concierne a la vestimenta, los colores de la navidad 2013-2014, son los blancos, los plateados, dorados y azules, en toda la forma los azules, que prevalezcan estos colores, tanto para la navidad como para recibir el nuevo año. Y para esa noche del 31 de Diciembre hay muchos rituales, ante todo debemos colocar nuestras casas muy bonitas, hacer una limpieza tanto desde el punto de vista de los espacios, como a nivel personal, para que la pava y mala vibra se vayan , y conectar allí esa apertura. En tal sentido, debemos botar tres cosas de la casa, en la forma como saques tres cosas , te abres a tres nuevas oportunidades, en el nuevo período. Otro ritual es que en la mesa de centro se coloca un arreglo con cinco velas, azul, verde, roja, amarilla, y blanca. Cada una de ellas estará conectando los elementales, el ciclo constructivo de la naturaleza. El azul para pedir por nuestra profesión, el verde por nuestra salud e integración familiar , el rojo por nuestro éxito, si quieren lograr un nuevo cargo, un ascenso; el amarillo, para relaciones a fin de que se consoliden más y el blanco, para la protección y las bendiciones. Y encendemos esas velas antes de recibir el año, para que esa luz quede encendida durante las primeras horas. Podemos decorar con flores amarillas, exóticas, rojas; el girasol es uno de mis favoritos paras recibir el nuevo año. Además si lo prefieren, disponer de una bandeja de frutas en el centro de la mesa del comedor y colocar las doce espigas de trigo, lo que representa la abundancia en los 12 meses del año que estamos por recibir. También recomiendo colocar en sobres rojos chinos dinero, para regalarlo cuando estén sonando las campanadas. En cuanto a las uvas que se acostumbra mucho en occidente , deben ser moradas porque las verdes, no consolidan los proyectos. Ahora las moradas y azules son la que hacen que nuestros sueños se consoliden y se deben comer con intención y paciencia, sin atragantarse, con moderación. Por otra parte recomiendo muchísimo que si pasaron por una situación negativa en el 2013, tomen una copa de agua y lancen el agua por detrás de la espalda hacia la calle , para dejar atrás las lágrimas, pesares y lo negativo, si estás soltero o soltera y quieres buscar el nuevo amor, la primera persona que debes abrazar para dar el feliz año debe ser del sexo opuesto y desconocido, esto te traerá el amor en el nuevo año.
¿Cuáles son tus planes Alfonso para el nuevo período, en el ámbito profesional?
Ahorita estoy bautizando mi libro Feng Shui y Riqueza, que está en las cadenas de las grandes librerías del país, gracias a Dios, también voy a sacar dos libros más de mi editorial León Cósmico, que son : Decorando los Espacios con Feng Shui y La Luz del Feng Shui, dos guías prácticas que se abren en el 2014, para toda Hispanoamérica. Firmé con editorial Planeta y mis libros se van a traducir a varios idiomas a nivel mundial, para que todas esas obras se rieguen como semillas en el planeta. El programa Arquitecto de Sueños se ha consolidado, en su estilo, como el número uno en Hispanoamérica. También planeo una serie de conferencias, sigo con mi programa en México, porque se ve allá. Realizaré el viaje de la magia y el poder , en el nuevo año, con treinta personas a Gran Bretaña, vamos a estar en Inglaterra, Escocia, Irlanda, un viaje del Mago Merlín y El Rey Arturo. Son muchísimos los proyectos que traigo, entregándoles a todo ese maravilloso público, las mejores energías.
Situación de pandemia agudiza los casos La depresión ataca a más del 50% de la población. **Este 28 de enero, el GMSP y el centro de salud En Persona realizarán un evento para brindar herramientas para el manejo de este trastorno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en la actualidad. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, por lo que está considerada como la principal causa de discapacidad y, en el actual contexto de pandemia, puede llegar a impactar a más del 50% de la población mundial, según advierte Urupagua Villegas, socióloga de En Persona, centro de salud. Para Villegas, “lamentablemente en Venezuela estamos en un área gris, por la ausencia de cifras confiables. Sabemos que, a nivel mundial, han aumentado los casos de depresión, suicidio, ansiedad y ataques de pánico, por lo que nuestra realidad pudiera ser incluso muy superior.” “La situación política, el impacto económico con repercusión en lo social, cultural y relacional; la diáspora, y ahora la pandemia, suman al aumento de casos depresivos. De hecho, en los primeros meses del año pasado hubo un repunte importante de casos, por situaciones de choque que impactaron la salud mental de los venezolanos”, señaló Villegas. A quiénes afecta Hace algún tiempo se tenía la creencia de que la depresión impactaba mayoritariamente a mujeres; sin embargo, en la actualidad no es así. “Todos podemos vernos afectados, independientemente de la edad, sexo y religión. En el último año previo a la pandemia, nos preocupaban de manera especial las personas mayores, sobre todo los que se encuentran solos. Hoy adolescentes, adultos y personas de la tercera edad son pacientes recurrentes”, indicó Villegas. Explicó que, el caso de la depresión infantil, es un tema relativamente reciente que ha tenido una respuesta en los países asiáticos, donde comenzaron a evidenciarse una serie de eventos relacionados con estrés en niños, hecho que encendió la alerta sobre este segmento, no considerado antes. En el caso de los adolescentes, por su propia condición, están en una etapa de cambios constantes. “Existe un factor crítico que es su relación cercana con su grupo de pares, lo que ayuda a drenar, interpretar y validar sus emociones; sin embargo, al estar aislados por la pandemia, presentan un panorama más complejo. Hoy observamos cada vez más adolescentes con estadios depresivos asistiendo a las consultas”, apuntó la especialista Tipos de trastornos de ansiedad Para Villegas, la grave distorsión de información en cuanto a cifras reales sobre la depresión hace que no se genere una respuesta oportuna a la situación, “no podemos subestimar a la depresión porque te puede llevar a atentar contra tu vida”. Explica que existen varios tipos de trastornos de ansiedad que siguen de manifiesto en el contexto venezolano: la generalizada, caracterizada por una preocupación excesiva y permanente por problemas como salud, dinero, trabajo, familia. También el trastorno de pánico, o ataques repentinos, repetidos y rápidos de miedo intenso sin haber un peligro aparente. Las personas suelen experimentar sudoración, palpitaciones. Y por último, las fobias, que son el miedo intenso, desproporcionado e irracional ante objetos y/o situaciones, que representan poco o ningún peligro real. Recomendaciones para atender y manejar la depresión Karina Paredes, directora de En Persona, ofreció varias recomendaciones para atacar la depresión desde casa, y que no aplican para estados agudos de ansiedad y tristeza, los cuales sí requieren medicamentos. La meditación pasiva, el caminar al menos media hora al día, practicar algún deporte de grupo; llamar a familiares y amigos, al menos una vez al día, son algunas sugerencias que propone Paredes, para enfrentar la depresión. “Muy importante es que la persona logre identificar los pensamientos negativos que tienen en el día a día, para que luego pueda cuestionarlos y finalmente, cambiarlos por pensamientos positivos. También ayuda el estar en contacto con la naturaleza, pues regenera y aumenta la energía; y, sin duda, buscar apoyo médico, para entender lo que sucede, desde una mirada distinta. El aporte social del GMSP Conscientes de la gravedad del tema y siempre desde la premisa del acompañamiento a la comunidad, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) ha organizado una interesante transmisión en vivo para el próximo 28 de enero, a las 6 de la tarde, “Gánale a la Depresión”, a través de su canal de YouTube, donde estarán presentes Karina Paredes y Urupagua Villegas, del equipo del centro de bienestar En Persona, y el neurólogo e investigador Ciro Gaona. Sin duda, una oportunidad en la que estos expertos abordarán la prevención, el diagnóstico y tratamiento de la depresión en un contexto pandémico. Los interesados en participar pueden escribir y/o llamar a partir del 14 de este mes, al 0414/0424 CLINICA (254.64.22). Recibirán un link para completar una encuesta (Test rápido de depresión); posteriormente, los especialistas enviarán una apreciación diagnóstica personalizada a través de un video por WhatsApp. Durante el evento también se sortearán dos terapias, de tres sesiones cada una. @grupomedicosp ——————
El dispositivo protege del Covid, impide la humedad, que se empañen los lentes y evita las náuseas, fatiga y dolor de cabeza por el uso prolongado de la mascarilla Easy Flow ya puede ser adquirido por los venezolanos. Se trata de un sistema de suministro de aire fresco, filtrado y liviano, de uso personal, que ayuda a bloquear todas las partículas, virus y bacterias que entran a los pulmones y a todo el sistema cardiovascular. El mecanismo puede ser utilizado dentro de cualquier tipo de mascarilla, permitiendo que ésta se mantenga más seca y sea más efectiva la protección de aerosoles dañinos y contaminantes. El dispositivo es fácil de usar y se recarga en apenas dos horas, por USB de tecnología Tesla (como un celular), permitiendo su uso por 10 horas. Es ideal para viajar en avión y puede ser usado por personal de salud, deportistas, trabajadores que atienden al público y hasta niños mayores de dos años. Entre sus beneficios se encuentra la protección del virus Covid, ya que tiene un filtro HEPA de 3M que disminuye 99,7 % de la partículas; ayuda al uso prolongado de la mascarilla, impidiendo la humedad y que se empañen los lentes; evita las náuseas, fatiga y dolor de cabeza por el uso prolongado de la mascarilla y es ligero, cómodo y sobre todo portátil para su uso diario. Easy Flow fue creado por Michael Anthony, un emprendedor norteamericano que se ha dedicado desde 2002 a servicios públicos y caridad. Ha sido el líder de equipos en el suroeste de Asia para Habitat for Humanity’s Global Village Program, en la construcción de casas para los más necesitados en países como India, China, Vietnam, Tailandia, Srilanka, Indonesia y Fuji. A través de sus viajes a Asia, llego a estar consciente de las consecuencias de la polución del aire y decidió desarrollar EasyFlowSystem, que se ha convertido en el número uno en el ámbito mundial en lo que se refiere a mecanismos de filtración de aire personal. Easy Flow Vzla puede ser adquirido en aliados comerciales, venta directa en su página web o Instagram, al mismo precio, con la ventaja que tiene garantía y respaldo en Venezuela. La marca está expandiendo su red a todo el país. VZLA-1.jpg Líder mundial en sistema de filtración personal de aire Redes sociales IG: @EasyFlowvzla. Facebook: EasyFlowVzla. Twitter: @VzlaEasy Web: www.easyflowvzla.com Correo: Ventas@easyflowvzla.com Oficina: +58-212-3731140 Contacto Luis Danello Gerente de Comercialización Easy Flow Vzla. Móvil: +58-412-6237001 Oficina: +58-212-3731140 WWW.EasyFlowVzla.com ——————-