Las largas distancias y altas temperaturas que enfrentaron los 475 participantes no fueron excusas para dejar de asumir el reto en los 21,8 km, 52 km y 80 km. Los resultados finales arrojaron varias sorpresas y demostraron el alto nivel de los ultramaratonistas venezolanos
Protime Comunicaciones, octubre 2013.- Eran las 12 de la medianoche, cuando una gran energía se dejó sentir en la largada de los competidores que salieron el pasado 12 de octubre a enfrentarse con los 80 km, la ruta máxima que tuvo el reto deportivo más esperado del año: el ultramaratón de montaña The North Face Ultra Race Gatorade 2013. Seguidamente, la emoción fue incrementándose con la salida, a las 3 de la madrugada, de los ultramaratonistas en 52 km; y 6 de la mañana para los atletas de 21,8 km; finalizando con la alegría de las niñas y niños que participaron, desde las 6:45 a.m, en los 2.5 km del Ultra Kids.
Las elevadas temperaturas que se esperaban este año y superaron los 40 ºC, más una alta humedad y un terreno de tierra bastante irregular por la erosión, con desniveles de baja, mediana y alta dificultad, fueron las características que incrementaron el desafío para los corredores, pero no impidieron que lograran su meta.
Las sorpresas no se presentaron precisamente en las dificultades del terreno y en las condiciones ambientales, sino en el nivel que demostraron tener los atletas participantes. Hubo resultados con remates muy parejos que se dieron en la llegada a la meta y otros tiempos de corredores que lograron distanciarse con gran ventaja de su inmediato competidor. El ganador de los 80 km, Germain Gamboa, atleta The North Face, llegó a la meta en un tiempo de 8:53, rompiendo el récord establecido en 2011 por Jesús Zerpa, con 9:05. Y en los 80K, Deisis Zarramera, también del team The North Face, repitió como ganadora absoluta con un tiempo de 10:45 mejorando el que realizó en 2012 con 11:32.
Las ganadoras absolutas en las tres distancias fueron:
Posiciones |
80 km |
52 km |
21.8 km |
1er lugar | Deisis Zarramera A.
10:45:49 |
Hilenia Andrades Manzano
5:49:44 |
Anabella Gabaldón
2:15:32 |
2do lugar | María Cervetto Balada 14:25:58 | Mayra Orozco
6:22:34 |
Victoria Requena Ponce
2:17:13 |
3er lugar | Rudilmar Lara Paredes
14:40:22 |
Aimett Corredor De Freitas
6:24:34 |
Claudia Díaz Millán
2:17:57 |
Por los hombres los ganadores absolutos en las tres distancias fueron:
Posiciones |
80 km |
52 km |
21.8 km |
1er lugar | Germain Gamboa 8:53:17 | Alberto Landaeta 5:38:51 | Víctor Acosta Castellano
1:33:01 |
2do lugar | Carlos Del Castillo 9:23:04 | José Miguel Zamora López
5:38:53 |
Juan Vielma 1:34:45 |
3er lugar | Alejandro Meneses 9:47:49 | Ricardo Sandoval González
5:38:58 |
Ramón Arizpe Velásquez
1:35:45 |
En el Ultra Kids, las niñas y niños que recorrieron los 2.5 km sorprendieron en velocidad y energía a sus padres y público presente. Para ver los resultados oficiales de todos los participantes pueden visitar el site www.asdeporte.com.ve y descargar el certificado del competidor con el tiempo registrado.
Este ultramaratón -que fue el primero en realizarse en Venezuela, en 2010, de la mano de Pedro Rodeiro- cumplió su cuarta edición consecutiva con la afluencia de atletas que repitieron y los nuevos que se atrevieron este año. La exigente ruta que recorrieron comprendió la carretera de la Costa que une al Club Oricao con Puerto Maya, siendo el club el punto de llegada y salida de todas las distancias.
Para el próximo año, The North Face, en palabras de su brand manager, Félix Henríquez, se compromete a seguir apoyando este tipo de eventos deportivos. Por su parte, Pedro Rodeiro, pionero en la organización de ultramaratones en Venezuela, aspira a que el próximo año la quinta edición del Ultra Race cuente con corredores internacionales y así aumentar la competitividad del evento deportivo más esperado por los ultramaratonistas.
Rodeiro felicita a todos los participantes que hicieron de este evento una fiesta deportiva y un gran desafío para cualquiera de las distancias, por lo cual, llegar a la meta y recibir la medalla significó todo un honor. De igual manera, agradece a los patrocinantes que hicieron posible la realización de la cuarta edición de este ultramaratón: The North Face, Gatorade, Compressport, Filtrosol, Fortius, Energizer, Schick, Intervit y Macundales.
Para el seguimiento de los próximos anuncios en eventos deportivos: Eco Venezuela Extrema //www.evx.com.ve/eventos/
Situación de pandemia agudiza los casos La depresión ataca a más del 50% de la población. **Este 28 de enero, el GMSP y el centro de salud En Persona realizarán un evento para brindar herramientas para el manejo de este trastorno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en la actualidad. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, por lo que está considerada como la principal causa de discapacidad y, en el actual contexto de pandemia, puede llegar a impactar a más del 50% de la población mundial, según advierte Urupagua Villegas, socióloga de En Persona, centro de salud. Para Villegas, “lamentablemente en Venezuela estamos en un área gris, por la ausencia de cifras confiables. Sabemos que, a nivel mundial, han aumentado los casos de depresión, suicidio, ansiedad y ataques de pánico, por lo que nuestra realidad pudiera ser incluso muy superior.” “La situación política, el impacto económico con repercusión en lo social, cultural y relacional; la diáspora, y ahora la pandemia, suman al aumento de casos depresivos. De hecho, en los primeros meses del año pasado hubo un repunte importante de casos, por situaciones de choque que impactaron la salud mental de los venezolanos”, señaló Villegas. A quiénes afecta Hace algún tiempo se tenía la creencia de que la depresión impactaba mayoritariamente a mujeres; sin embargo, en la actualidad no es así. “Todos podemos vernos afectados, independientemente de la edad, sexo y religión. En el último año previo a la pandemia, nos preocupaban de manera especial las personas mayores, sobre todo los que se encuentran solos. Hoy adolescentes, adultos y personas de la tercera edad son pacientes recurrentes”, indicó Villegas. Explicó que, el caso de la depresión infantil, es un tema relativamente reciente que ha tenido una respuesta en los países asiáticos, donde comenzaron a evidenciarse una serie de eventos relacionados con estrés en niños, hecho que encendió la alerta sobre este segmento, no considerado antes. En el caso de los adolescentes, por su propia condición, están en una etapa de cambios constantes. “Existe un factor crítico que es su relación cercana con su grupo de pares, lo que ayuda a drenar, interpretar y validar sus emociones; sin embargo, al estar aislados por la pandemia, presentan un panorama más complejo. Hoy observamos cada vez más adolescentes con estadios depresivos asistiendo a las consultas”, apuntó la especialista Tipos de trastornos de ansiedad Para Villegas, la grave distorsión de información en cuanto a cifras reales sobre la depresión hace que no se genere una respuesta oportuna a la situación, “no podemos subestimar a la depresión porque te puede llevar a atentar contra tu vida”. Explica que existen varios tipos de trastornos de ansiedad que siguen de manifiesto en el contexto venezolano: la generalizada, caracterizada por una preocupación excesiva y permanente por problemas como salud, dinero, trabajo, familia. También el trastorno de pánico, o ataques repentinos, repetidos y rápidos de miedo intenso sin haber un peligro aparente. Las personas suelen experimentar sudoración, palpitaciones. Y por último, las fobias, que son el miedo intenso, desproporcionado e irracional ante objetos y/o situaciones, que representan poco o ningún peligro real. Recomendaciones para atender y manejar la depresión Karina Paredes, directora de En Persona, ofreció varias recomendaciones para atacar la depresión desde casa, y que no aplican para estados agudos de ansiedad y tristeza, los cuales sí requieren medicamentos. La meditación pasiva, el caminar al menos media hora al día, practicar algún deporte de grupo; llamar a familiares y amigos, al menos una vez al día, son algunas sugerencias que propone Paredes, para enfrentar la depresión. “Muy importante es que la persona logre identificar los pensamientos negativos que tienen en el día a día, para que luego pueda cuestionarlos y finalmente, cambiarlos por pensamientos positivos. También ayuda el estar en contacto con la naturaleza, pues regenera y aumenta la energía; y, sin duda, buscar apoyo médico, para entender lo que sucede, desde una mirada distinta. El aporte social del GMSP Conscientes de la gravedad del tema y siempre desde la premisa del acompañamiento a la comunidad, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) ha organizado una interesante transmisión en vivo para el próximo 28 de enero, a las 6 de la tarde, “Gánale a la Depresión”, a través de su canal de YouTube, donde estarán presentes Karina Paredes y Urupagua Villegas, del equipo del centro de bienestar En Persona, y el neurólogo e investigador Ciro Gaona. Sin duda, una oportunidad en la que estos expertos abordarán la prevención, el diagnóstico y tratamiento de la depresión en un contexto pandémico. Los interesados en participar pueden escribir y/o llamar a partir del 14 de este mes, al 0414/0424 CLINICA (254.64.22). Recibirán un link para completar una encuesta (Test rápido de depresión); posteriormente, los especialistas enviarán una apreciación diagnóstica personalizada a través de un video por WhatsApp. Durante el evento también se sortearán dos terapias, de tres sesiones cada una. @grupomedicosp ——————
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