“Hemos notado que en los pacientes obesos el asma es más grave, y la dosis de esteroides inhalados y broncodilatadores que se debe usar es mayor que en los niños con peso normal. Además, cuando el paciente pierde peso los síntomas de asma mejoran”, explica la Dra. Eliana Rísquez, pediatra e inmunólogo clínico, quien hablará sobre este tema -Asma y Obesidad- en las en las jornadas de la Sociedad Científica Venezolana de Obesidad, el próximo 08 de noviembre en la ciudad de Maracay, estado Aragua.
Algunos estudios han precisado que los pacientes obesos tienen entre 2 y 7 veces más posibilidad de tener asma que un paciente de peso normal. Para comprender por qué ocurre esto, la Dra. Rísquez refiere que algunas enzimas inflamatorias que se encuentran elevadas en los obesos también lo están en pacientes asmáticos. Asimismo, hay algunos factores genéticos y mecánicos; sobre esto último el hecho de ser obeso disminuye la capacidad respiratoria y el volumen residual, por lo cual se crea un proceso asmático.
Para esta especialista es importante promover los buenos hábitos alimenticios en pacientes obesos y asmáticos, prevenir la obesidad e insistir en la importancia de adelgazar, porque se mejora la respuesta a los medicamentos. Sobre este tema y el esquema de tratamiento del niño obeso hablará la Dra. María Concepción López, pediatra y especialista en Nutrición.
Esta especialista adelanta que la probabilidad de ser obeso en la edad adulta aumenta según en qué etapa de la niñez o adolescencia se tenga obesidad. “Un preescolar obeso tiene 14% de probabilidad de serlo también en la adultez. Un escolar tiene 40% y, si persiste en la adolescencia, aumenta a un 80%”. Con este desarrollo de obesidad surgen los problemas del corazón, la hipertensión, dislipidemias y diabetes.
La Dra. López explica que el tratamiento no es solo para los niños. “Actualmente se habla de la familia obesogénica porque es un problema de todos. Si el niño o adolescente no tiene el apoyo de la familia, va a fracasar”. En ese sentido, plantea que lo primero que se debe hacer es adoptar buenos hábitos alimenticios.
Errores más comunes |
Cómo corregirlos |
Comer arepas a diario |
Sustituya la harina normal por la integral. Haga las arepas más pequeñas y delgadas. |
Tomar jugos de cartón. ¡Son puro azúcar! |
Incluya en la lonchera 1 taza, 1 pieza o 1 trozo de fruta. Solo en las mañanas. Así consume todos los nutrientes de la fruta. |
Tomar refrescos y malta. ¡Son puro azúcar! |
Sustitúyalos por agua, agua saborizada, refrescos sin azúcar (ocasionalmente). |
Comer dulces en las noches |
Cuide las porciones de dulces que da a sus hijos y procure que sean solo en las mañanas. Así tendrá todo el día para quemar esas calorías. |
Consumir grasas como la mayonesa |
La grasa que los niños –y adultos- deben consumir se encuentra en el pescado, los frutos secos. |
Invertir el tiempo libre en ver TV, jugar videojuegos |
Practicar un deporte, jugar en casa o al aire libre es la forma más sana de esparcimiento y ejercicio, evita la obesidad y fortalecer su salud física y mental. |
Sobre el azúcar, la Dra. López resalta que el venezolano consume en promedio 2-3 kg de azúcar a la semana. “El azúcar refinada crea daños a nivel hepático, sobre el metabolismo, eleva la insulina, desarrolla dislipidemia y diabetes. Hemos visto que los niños mejoran más rápido al suprimir los refrescos y azúcares refinados”.
Asimismo, esta especialista indica que los niños y adolescentes deben comer alimentos de todos los grupos: carbohidratos complejos (se absorben más lento), granos, verduras, vegetales, frutas, proteínas y lácteos. De igual forma, debe realizar 3 comidas y 2 meriendas.
La mejora de los hábitos alimenticios se puede acompañar de otros tratamientos. La cirugía bariátrica está aprobada en adolescentes, aunque no es la primera opción. Así como también el tratamiento farmacológico con orlistat a partir de los 12 años de edad, el cual inhibe la absorción de las grasas en un 30%. Este está aprobado por la FDA, pero solo es eficaz si se cumplen los cambios alimenticios y se acompaña de ejercicios.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias