La comunicación, constancia, apoyo, empatía, comprensión y la humildad para buscar ayuda profesional son parte de la clave para poder mantener la armonía y superar los momentos de tensión
Atravesar por cualquier enfermedad crónica es una situación difícil que requiere la máxima colaboración y el apoyo de los allegados al paciente, a fin de poder sobrellevar de la mejor manera la patología que padece. Tal es el caso de las mujeres con cáncer de mama, especialmente cuando se les diagnostica metástasis, es decir, que las células cancerosas se han propagado del tejido mamario a otras partes del cuerpo. Así lo afirma la psico-oncóloga, Gissell Luna, especialista del servicio de Radioterapia y Medicina Nuclear del Hospital Universitario de Caracas.
A juicio de Luna, el apoyo familiar es clave para que la paciente pueda tener calidad de vida, mientras afronta los diversos exámenes médicos a los que tiene que ser sometida y cumple con el tratamiento establecido. “Es frecuente que este tipo de pacientes luego de haber sido sometidas a radioterapias, quimioterapias, hayan perdido el cabello e incluso se les haya extraído parte de su tejido mamario, se sientan agotadas y quizás manifiesten irritabilidad y mal humor ante la impotencia por no tener el control de lo que les está pasando”, añade.
Para afrontar esta situación, la psico-oncóloga recomienda a los familiares: “Aprenda a escuchar, tenga paciencia, no se enganche ante el mal humor del paciente, no tome todo lo que diga la persona con cáncer al pie de la letra, a veces la rabia, la puede llevar a decir cosas sin pensar”, sostiene la especialista al resaltar la importancia de la fortaleza espiritual y emocional que se necesita para recuperarse de este padecimiento.
“El apoyo familiar es fundamental para la calidad de vida de una paciente con esta enfermedad”, insiste Luna, también Coordinadora del Diplomado de Psico-oncología de la Universidad Metropolitana en Caracas. No obstante, admite que lograrlo no es una tarea fácil y que requiere de tolerancia y comunicación entre todos los seres queridos de la persona enferma.
La especialista explica que el cáncer suele cambiar toda la dinámica de una familia. Por esta razón, los miembros que la integran deben aprender a equilibrar la situación que atraviesan en casa, con el estrés de otras circunstancias externas que pudieran afectarlos en su rutina diaria, para así poder brindar el apoyo que su ser requiere.
“Es común escuchar testimonios de personas que se quejan porque han tenido que hacer a un lado sus ocupaciones para dar apoyo a la persona con cáncer y no sienten el respaldo del resto de sus allegados”, sostiene. Sin embargo, plantea que la mejor solución para este tipo de casos es que la persona que asumió el rol de cuidador principal, entienda que es una situación difícil que implica muchas horas de dedicación. A la misma vez, la recomendación es adoptar la comunicación como medida para expresar lo que siente y buscar una solución en conjunto.
De acuerdo a Luna, aun cuando el cáncer representa una situación difícil, la actitud que asuma tanto el paciente como su entorno es fundamental para hacerla más llevadera. Además que representa una nueva oportunidad para valorar más la vida y disfrutar de la compañía de la familia y amigos. “Acompañar al paciente en todo lo que está viviendo, sin presiones; conversar sobre lo que sucede y siente, sin tener miedo al tema y sin hacer suposiciones, puede ayudar mucho a todos los involucrados”, plantea.
En cuanto al tratamiento médico, es importante tratar de mantener la constancia y seguir las indicaciones en cuanto a la toma de medicamentos que ayuden a evitar la progresión de la enfermedad como el everolimus, un fármaco que según el ensayo clínico en fase III develado en el Congreso Europeo de Cáncer Multidisciplinario organizado por la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO), aporta siete meses de supervivencia libre de progresión de la enfermedad.
Situación de pandemia agudiza los casos La depresión ataca a más del 50% de la población. **Este 28 de enero, el GMSP y el centro de salud En Persona realizarán un evento para brindar herramientas para el manejo de este trastorno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en la actualidad. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, por lo que está considerada como la principal causa de discapacidad y, en el actual contexto de pandemia, puede llegar a impactar a más del 50% de la población mundial, según advierte Urupagua Villegas, socióloga de En Persona, centro de salud. Para Villegas, “lamentablemente en Venezuela estamos en un área gris, por la ausencia de cifras confiables. Sabemos que, a nivel mundial, han aumentado los casos de depresión, suicidio, ansiedad y ataques de pánico, por lo que nuestra realidad pudiera ser incluso muy superior.” “La situación política, el impacto económico con repercusión en lo social, cultural y relacional; la diáspora, y ahora la pandemia, suman al aumento de casos depresivos. De hecho, en los primeros meses del año pasado hubo un repunte importante de casos, por situaciones de choque que impactaron la salud mental de los venezolanos”, señaló Villegas. A quiénes afecta Hace algún tiempo se tenía la creencia de que la depresión impactaba mayoritariamente a mujeres; sin embargo, en la actualidad no es así. “Todos podemos vernos afectados, independientemente de la edad, sexo y religión. En el último año previo a la pandemia, nos preocupaban de manera especial las personas mayores, sobre todo los que se encuentran solos. Hoy adolescentes, adultos y personas de la tercera edad son pacientes recurrentes”, indicó Villegas. Explicó que, el caso de la depresión infantil, es un tema relativamente reciente que ha tenido una respuesta en los países asiáticos, donde comenzaron a evidenciarse una serie de eventos relacionados con estrés en niños, hecho que encendió la alerta sobre este segmento, no considerado antes. En el caso de los adolescentes, por su propia condición, están en una etapa de cambios constantes. “Existe un factor crítico que es su relación cercana con su grupo de pares, lo que ayuda a drenar, interpretar y validar sus emociones; sin embargo, al estar aislados por la pandemia, presentan un panorama más complejo. Hoy observamos cada vez más adolescentes con estadios depresivos asistiendo a las consultas”, apuntó la especialista Tipos de trastornos de ansiedad Para Villegas, la grave distorsión de información en cuanto a cifras reales sobre la depresión hace que no se genere una respuesta oportuna a la situación, “no podemos subestimar a la depresión porque te puede llevar a atentar contra tu vida”. Explica que existen varios tipos de trastornos de ansiedad que siguen de manifiesto en el contexto venezolano: la generalizada, caracterizada por una preocupación excesiva y permanente por problemas como salud, dinero, trabajo, familia. También el trastorno de pánico, o ataques repentinos, repetidos y rápidos de miedo intenso sin haber un peligro aparente. Las personas suelen experimentar sudoración, palpitaciones. Y por último, las fobias, que son el miedo intenso, desproporcionado e irracional ante objetos y/o situaciones, que representan poco o ningún peligro real. Recomendaciones para atender y manejar la depresión Karina Paredes, directora de En Persona, ofreció varias recomendaciones para atacar la depresión desde casa, y que no aplican para estados agudos de ansiedad y tristeza, los cuales sí requieren medicamentos. La meditación pasiva, el caminar al menos media hora al día, practicar algún deporte de grupo; llamar a familiares y amigos, al menos una vez al día, son algunas sugerencias que propone Paredes, para enfrentar la depresión. “Muy importante es que la persona logre identificar los pensamientos negativos que tienen en el día a día, para que luego pueda cuestionarlos y finalmente, cambiarlos por pensamientos positivos. También ayuda el estar en contacto con la naturaleza, pues regenera y aumenta la energía; y, sin duda, buscar apoyo médico, para entender lo que sucede, desde una mirada distinta. El aporte social del GMSP Conscientes de la gravedad del tema y siempre desde la premisa del acompañamiento a la comunidad, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) ha organizado una interesante transmisión en vivo para el próximo 28 de enero, a las 6 de la tarde, “Gánale a la Depresión”, a través de su canal de YouTube, donde estarán presentes Karina Paredes y Urupagua Villegas, del equipo del centro de bienestar En Persona, y el neurólogo e investigador Ciro Gaona. Sin duda, una oportunidad en la que estos expertos abordarán la prevención, el diagnóstico y tratamiento de la depresión en un contexto pandémico. Los interesados en participar pueden escribir y/o llamar a partir del 14 de este mes, al 0414/0424 CLINICA (254.64.22). Recibirán un link para completar una encuesta (Test rápido de depresión); posteriormente, los especialistas enviarán una apreciación diagnóstica personalizada a través de un video por WhatsApp. Durante el evento también se sortearán dos terapias, de tres sesiones cada una. @grupomedicosp ——————
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