La dieta del venezolano presenta un elevado consumo de sal, que diariamente llega a 15 gramos de sodio, 5 veces más del requerimiento habitual, establecido entre 3 a 5 gramos diarios; lo que conforma uno de los principales factores de riesgo para padecer de hipertensión.
Así lo indicó la doctora Norka Antepara Amador, médico cardiólogo, internista y profesora del postgrado de Cardiología del Hospital Universitario de Caracas, quien dictó la conferencia “Tratamiento de la Hipertensión Arterial”, durante la V Jornada de Actualización Médica Continua con Enfoque Social que fue realizada por la Línea Wyeth de Pfizer.
La especialista explicó que “la hipertensión comienza siendo una enfermedad de las arterias y se manifiesta con cifras altas de presión arterial que, de mantenerse en el tiempo, es capaz de producir múltiples daños a la retina, el corazón, el cerebro y los riñones. De ahí, la importancia de hacerse el diagnóstico lo más temprano posible”.
Según documento publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias; la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es lo que se denomina presión arterial; esta es más alta cuando el corazón se contrae y expulse la sangre y se le conoce como presión sistólica. Cuando el corazón se relaja, entre latidos, la presión sanguínea disminuye. Esta es la presión diastólica”.
La doctora Antepara recordó que la hipertensión es una enfermedad silenciosa, pues no muestra síntomas, salvo algunos mareos o dolor de cabeza. “Se considera que la tercera parte de la población es hipertensa, y de esa porción apenas el 60% tiene el diagnóstico y tratamiento adecuado. De los que reciben tratamiento, tan solo entre el 3% y 8% llega a estar controlado”, especificó. La especialista aseguró que “el control se garantiza con la asistencia a la consulta. Se recomienda en la cita médica hacer tres tomas de la presión arterial, y promediar el resultado. El nivel de presión arterial es el que va a dar la primera alerta”.
Actualmente, según los lineamientos mundiales, las personas con cifras iguales o mayores a 140 la sistólica y/o 90 la diastólica se diagnostican como hipertensas.
Recomendó que al hacerse la toma de la presión arterial el paciente debe estar sentado, con cinco minutos de reposo, los pies apoyados en el piso, la espalda recostada en el espaldar de la silla, y el brazo a nivel del corazón.
Desde temprana edad
Debido a que la hipertensión tiene una importante base genética, la Dra. Antepara instó a controlar la tensión desde la niñez. “El pediatra debe hacer tomas de tensión arterial y más aún en aquellos niños que son hijos de padres hipertensos”.
Como medidas preventivas indicó: reducir el consumo de sal, acudir al médico a chequearse, no fumar, realizar actividad física (caminar 30 minutos 5 veces a la semana) y alimentarse sanamente.
La hipertensión fue un tema abordado en la V Jornada de Actualización Médica Continua con Enfoque Social que fue realizada de manera simultánea en Caracas, Maracaibo, Valencia y Barquisimeto, gracias a la Línea Wyeth de Pfizer. Cabe destacar que esta jornada se realizó en el marco del Día Mundial de la Salud, que este año instó a reflexionar sobre la hipertensión.
Pedro Vargas, gerente nacional de ventas para Productos Establecidos de este laboratorio, destacó que un total de 556 médicos generales asistieron a la actividad que permitió estrechar lazos con el gremio para contribuir a su formación continua y lograr mejorar la calidad de vida del individuo.
Vargas destacó que: “al tener médicos más preparados, éstos van a conservar una relación más estrecha con el paciente. Lo que buscamos es que el médico tenga todas las herramientas necesarias para abordar y trabajar con el paciente sin remitirlo al especialista, lo que permitirá que sean vistos por sus comunidades como sus médicos de cabecera”.
En una fusión de historia, espiritualidad y tradición, el Jueves Santo emerge como un día crucial en el calendario litúrgico cristiano. En los relatos bíblicos de San Lucas, San Juan, San Marcos y San Mateo, se encuentran los pilares que sustentan esta conmemoración. La última cena, un simbolismo tan profundo como la fe misma, donde Jesús compartió un momento trascendental con sus 12 discípulos. Esta cena, conocida también como la Santa Cena, resonó con la tradición judía al incluir el cordero pascual, trazando así un puente entre el Antiguo y el Nuevo Testamento. En un gesto de profunda humildad, el lavatorio de los pies se erige como un acto de amor y servicio. Jesús, en un acto conmovedor, lavó los pies de sus discípulos, desafiando así las barreras sociales y enseñando la esencia del verdadero liderazgo. La narrativa bíblica también nos transporta al huerto de Getsemaní, donde Jesús, en un momento de angustia, buscó fuerza en la oración antes de enfrentar su destino. Este episodio conmueve por su humanidad y su conexión con las luchas espirituales de la humanidad. El arresto de Jesús a manos de Judas Iscariote sella el dramatismo de este día, marcando el inicio de los eventos que llevarían a la crucifixión y resurrección, pilares fundamentales de la fe cristiana. El Jueves Santo, marcado por su movilidad en el calendario, no se limita a una fecha fija, sino que se ajusta al ciclo lunar y estacional, subrayando así su conexión con los ritmos naturales y celestiales. En resumen, el Jueves Santo trasciende las páginas de la historia para impregnar nuestras vidas con su profundo significado espiritual. Desde la última cena hasta el arresto, este día nos invita a reflexionar sobre el amor, la humildad y la fortaleza en medio de la adversidad. ¡Cada momento cuenta en la narrativa del Jueves Santo! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias