Puedes padecer anuptafobia y no saberlo
La Anuptafobia, conocida popularmente como “adicción al amor” es el temor irracional que sienten las personas a que la soltería se prolongue por un largo periodo de tiempo o para siempre.
Se trata de “Personas que todo lo centran en conseguir una pareja, cuando alguien se casa se deprimen; a veces temen ir a reuniones donde se podrían encontrar con personas que hace tiempo no ven por temor a que les pregunten por su estado civil. Sienten que el balance de su vida es negativo porque no han formado pareja y la desesperación por encontrarla las pone en desventaja porque no se vinculan de forma sana”, explica Criss Rodríguez Urbina, mentora y autora del libro “Soltería feliz”.
Las personas que sufren Anuptafobia suelen forzar desesperadamente el tener una pareja, además pueden ser vulnerables a tolerar situaciones de riesgo como maltrato dentro de la relación por mantenerse “en compañía” al temer quedarse en soltería.
Las causas pueden ser muy variadas, desde situaciones con algún cuidador de la infancia o incluso por la tan conocida presión social que en la mayoría de las veces recae en la mujer por el famoso reloj biológico. “Esto puede afectar tanto a hombres como mujeres luego de sus 30 años, ya que a esta edad es cuando se intensifica la presión social sobre el estado civil por pensar que se va a pasar el “tren” y se magnifica el miedo a quedarse soltero” comenta Rodríguez Urbina.
Esta fobia puede afectar todos los aspectos de la vida y limita solo a encontrar pareja, desplazando metas y desarrollo personal. Porque si bien muchas personas han abierto camino en el mundo por su desarrollo social, laboral y personal, este problema persiste y preocupa.
“Las personas no ponen límites con quienes se relacionan, (toleran cualquier falta de compromiso, respeto, interés) por miedo a perderlos. Son excesivamente complacientes y esto hace que la otra persona termine sintiendo que no hay alguien del otro lado. La energía se concentra solo en buscar pareja y no en acrecentar el desarrollo personal o profesional”, señala Rodríguez.
Algunas señales para identificarla:
1. Estar en pareja es el proyecto único y principal: La búsqueda no se deja que surja de forma natural, sino que se recurre a herramientas (tecnología, estrategias) para tener siempre compañía.
2. Temen que una relación se acabe.
3. Saltan de relación en relación.
4. Aceptan cualquier condición en la relación (Incluso violencia).
5. Se sienten ansiosos cuando piensan que podrían quedarse solos para siempre.
6. Les da miedo pensar que quizás no hay nadie que pueda ser su pareja.
¿Qué hacer?
• Buscar ayuda profesional.
• Hacer actividades que te emocionen durante el período de soltería con amistades o en solitario.
• Participar en comunidades de soltería.
Por esta razón Criss Rodríguez Urbina realizará desde el 1 y hasta el 13 de Febrero día mundial del soltero diversas charlas y actividades vía zoom para aprender herramientas que permitan manejar esta situación. Para mayor información @Crissrodriguezurbina y www.solteriafeliz.com.
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Sri Sri Ravi Shankar: Un legado de paz reconocido por la UNESCO Sri Sri Ravi Shankar, maestro espiritual indio nacido el 13 de mayo de 1956, es reconocido globalmente como embajador de paz y líder humanitario. Su filosofía, basada en la armonía y la meditación, ha inspirado a millones, y la UNESCO lo nombró uno de los oradores más destacados del siglo por su capacidad para unir culturas mediante el diálogo. Fundador de la Fundación Art of Living, Shankar ha liderado iniciativas en más de 150 países, enfocadas en reducir el estrés, promover la educación y fomentar la cohesión social. Sus programas de respiración y mindfulness son herramientas clave en comunidades afectadas por conflictos, logrando impactos tangibles en zonas postguerra y desastres naturales. La UNESCO destaca su habilidad para integrar ciencia y espiritualidad, demostrando cómo la paz interior transforma realidades externas. En entrevistas, Shankar asegura que “la verdadera prosperidad surge cuando el bienestar individual y colectivo se alinean”, una idea que resuena en contextos empresariales y sociales. Su enfoque en la educación emocional y la sostenibilidad ha sido adoptado por gobiernos y empresas, incluyendo proyectos de agricultura regenerativa y programas contra la adicción. En Venezuela, su mensaje de resiliencia y unidad cobra relevancia ante crisis complejas, ofreciendo un modelo para la reconstrucción social y económica. Shankar no solo enseña paz, sino que la construye: desde mediaciones en conflictos étnicos hasta campañas ambientales, su legado trasciende fronteras. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
NASA Declara Alerta Máxima por Tormenta Solar “Ala de Pájaro”: ¿Qué Saber? El Observatorio de Dinámica Solar de la NASA elevó sus protocolos de seguridad tras detectar una erupción solar de clase X2.7, la más intensa del año y catalogada como la máxima en la escala de fenómenos solares. Según informes técnicos, este evento podría afectar comunicaciones globales, redes eléctricas, señales de navegación y la seguridad de naves espaciales en los próximos días. La erupción, registrada recientemente, provocó interrupciones temporales en sistemas de radio de alta frecuencia en el Medio Oriente y perturbó el funcionamiento de varios satélites en órbita. Expertos destacan que el fenómeno estuvo acompañado de una eyección de masa coronal (CME) con una estructura única denominada “Ala de Pájaro”, por su similitud con alas extendidas. Este tipo de erupciones liberan partículas energéticas y radiación electromagnética capaces de alterar infraestructuras tecnológicas. La NASA advierte que, aunque la Tierra está parcialmente protegida por su magnetosfera, sectores como la aviación, telecomunicaciones y energía deben prepararse para posibles contingencias. ¿Qué implica la categoría X2.7?Las erupciones solares se clasifican en escalas de A a X, siendo esta última la más severa. El número asociado (2.7 en este caso) refleja su intensidad. Eventos de esta magnitud pueden generar tormentas geomagnéticas que dañen transformadores eléctricos o sistemas de GPS, afectando operaciones críticas en Venezuela y el mundo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es