Proporcionando salud y bienestar a sus miembros
Este gimnasio cuenta con equipos de última generación, donde se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, en un ambiente agradable y al mismo tiempo distinguido
Gold’s Gym celebró su primer año optimizando el acondicionamiento muscular y el entrenamiento físico de sus miembros en la sede del Centro Comercial San Ignacio, donde asentó un nuevo formato adaptado a las necesidades de las personas que desean entrenar en un lugar agradable y al mismo tiempo exclusivo.
Yenny Colmenares, gerente general de esta franquicia, informó que en este tiempo “el cumplimiento de las metas ha sido exitoso, en captación y retención de miembros, en parte porque se trata de un formato boutique que reúne todos los servicios de un gimnasio convencional, pero con una ubicación privilegiada, en medio de un enclave financiero, residencial y de entretenimiento”.
Todos los usuarios disfrutan de equipos de última tecnología para realizar ejercicios cardiovasculares, perder peso y ganar resistencia, como trotadoras, bicicletas y elípticas que permiten trabajar todos los músculos del cuerpo: tronco, caderas, hombros, pecho, espalda, bíceps y tríceps.
Colmenares comentó que atienden a distintos segmentos de consumo, que reconocen la importancia del ejercicio físico como parte de la rutina diaria. En nuestras instalaciones tenemos un área de musculación y cardiovascular, un salón de clases grupales y un café operado por el concesionario Azalea Foods, y la mejor vista de Caracas”.
En este gimnasio, quienes desean complementar su ejercicio diario con otras actividades tienen la oportunidad de elegir entre las clases de Fitcombat, Tae Tek, Yoga, Pilates, Zumba, Step, Funcionales, Hitt, Circuito y TRX, entre otras disciplinas que se imparte de manera grupal.
Adicionalmente, cada mes realiza clases especiales dirigidas a los miembros, maratones de alguna disciplina, circuitos al aire libre y algunas actividades de voluntariado en beneficio de algunas fundaciones. “Dado que formamos parte de la franquicia más grande del mundo, ofrecemos acceso Multiclub Nacional e Internacional”, señaló la gerente general.
Este centro de entrenamiento cuenta también con instructores y entrenadores personales (Personal Trainer) en sala, con certificación internacional y, si algún miembro desea tener alguna asesoría en cuanto a la nutrición, puede consultar a nutricionistas en cualquiera de las sedes de esta red de bienestar integral.
Para más información sobre los planes y programas de entrenamiento físico de Gold´s Gym, pueden acercarse a las sedes ubicadas en Caracas (C.C. El Recreo, C.C Uslar y C.C San Ignacio), Margarita (C.C. Parque Costazul) y Maracaibo Norte (Doral Mall), o consultar las redes sociales de la empresa: @GoldsGymVE en Twitter e Instagram y GoldsGymVenezuela en Facebook.
Sri Sri Ravi Shankar: Un legado de paz reconocido por la UNESCO Sri Sri Ravi Shankar, maestro espiritual indio nacido el 13 de mayo de 1956, es reconocido globalmente como embajador de paz y líder humanitario. Su filosofía, basada en la armonía y la meditación, ha inspirado a millones, y la UNESCO lo nombró uno de los oradores más destacados del siglo por su capacidad para unir culturas mediante el diálogo. Fundador de la Fundación Art of Living, Shankar ha liderado iniciativas en más de 150 países, enfocadas en reducir el estrés, promover la educación y fomentar la cohesión social. Sus programas de respiración y mindfulness son herramientas clave en comunidades afectadas por conflictos, logrando impactos tangibles en zonas postguerra y desastres naturales. La UNESCO destaca su habilidad para integrar ciencia y espiritualidad, demostrando cómo la paz interior transforma realidades externas. En entrevistas, Shankar asegura que “la verdadera prosperidad surge cuando el bienestar individual y colectivo se alinean”, una idea que resuena en contextos empresariales y sociales. Su enfoque en la educación emocional y la sostenibilidad ha sido adoptado por gobiernos y empresas, incluyendo proyectos de agricultura regenerativa y programas contra la adicción. En Venezuela, su mensaje de resiliencia y unidad cobra relevancia ante crisis complejas, ofreciendo un modelo para la reconstrucción social y económica. Shankar no solo enseña paz, sino que la construye: desde mediaciones en conflictos étnicos hasta campañas ambientales, su legado trasciende fronteras. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
NASA Declara Alerta Máxima por Tormenta Solar “Ala de Pájaro”: ¿Qué Saber? El Observatorio de Dinámica Solar de la NASA elevó sus protocolos de seguridad tras detectar una erupción solar de clase X2.7, la más intensa del año y catalogada como la máxima en la escala de fenómenos solares. Según informes técnicos, este evento podría afectar comunicaciones globales, redes eléctricas, señales de navegación y la seguridad de naves espaciales en los próximos días. La erupción, registrada recientemente, provocó interrupciones temporales en sistemas de radio de alta frecuencia en el Medio Oriente y perturbó el funcionamiento de varios satélites en órbita. Expertos destacan que el fenómeno estuvo acompañado de una eyección de masa coronal (CME) con una estructura única denominada “Ala de Pájaro”, por su similitud con alas extendidas. Este tipo de erupciones liberan partículas energéticas y radiación electromagnética capaces de alterar infraestructuras tecnológicas. La NASA advierte que, aunque la Tierra está parcialmente protegida por su magnetosfera, sectores como la aviación, telecomunicaciones y energía deben prepararse para posibles contingencias. ¿Qué implica la categoría X2.7?Las erupciones solares se clasifican en escalas de A a X, siendo esta última la más severa. El número asociado (2.7 en este caso) refleja su intensidad. Eventos de esta magnitud pueden generar tormentas geomagnéticas que dañen transformadores eléctricos o sistemas de GPS, afectando operaciones críticas en Venezuela y el mundo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es