Sonreír mejora la salud cardiovascular y reduce el estrés
EPA regala sonrisas a fundaciones, instituciones benéficas y colaboradores, con el propósito de brindar protección y alegría. Esta actividad enmarcada en el “Día Mundial de la Sonrisa” que se celebra cada año el primer viernes de octubre, consta de la donación de auténticos tapabocas.
Comprometidos en contribuir y promover las medidas preventivas y de higiene, la red de tiendas para la construcción, remodelación y decoración del hogar, realiza la donación de mascarillas que llevan estampada una peculiar sonrisa.
Vale comentar que la palabra sonreír proviene del latín subridere y significa “reir por abajo”; esto quiere decir que se puede delinear una sonrisa en el rostro aun cumpliendo con las medidas sanitarias recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De igual manera, es importante mencionar algunos de los beneficios que genera sonreír: impulsa la creatividad, ayuda a superar el miedo, mejora la salud cardiovascular, reduce los niveles de dolor y estrés; entre otros. Al mismo tiempo que se ejercitan más de 15 músculos del rostro.
En este sentido, EPA realizó la donación de estos divertidos tapabocas a diferentes fundaciones a nivel nacional, dedicadas a brindar atención, servicio y resguardo de niños, jóvenes y adultos mayores. Estas instituciones sin fines de lucro están asociadas al sector salud, así como a brindar refugio y atención primaria.
Sonreír con los ojos y el corazón
El investigador francés Guillaume Duchenne determinó que la “sonrisa con los ojos”, también denominada “sonrisa de Duchenne”, es la más sincera; involucra la contracción de los músculos cigomático mayor y menor cerca de la boca, los cuales elevan la comisura de los labios, y el músculo orbicular cerca de los ojos, cuya contracción eleva las mejillas y produce arrugas alrededor de los ojos.
En el siglo XIX, mientras Duchenne realizaba investigaciones acerca de la fisiología de las expresiones faciales describió este tipo de sonrisa que indica una emoción espontánea y genuina.
Con esa sonrisa que caracteriza a la gran familia de EPA, la invitación es a mantenerse optimistas, alegres y perseverantes; siempre al resguardo de la familia y cumpliendo las medidas preventivas de salud e higiene.
Sri Sri Ravi Shankar: Un legado de paz reconocido por la UNESCO Sri Sri Ravi Shankar, maestro espiritual indio nacido el 13 de mayo de 1956, es reconocido globalmente como embajador de paz y líder humanitario. Su filosofía, basada en la armonía y la meditación, ha inspirado a millones, y la UNESCO lo nombró uno de los oradores más destacados del siglo por su capacidad para unir culturas mediante el diálogo. Fundador de la Fundación Art of Living, Shankar ha liderado iniciativas en más de 150 países, enfocadas en reducir el estrés, promover la educación y fomentar la cohesión social. Sus programas de respiración y mindfulness son herramientas clave en comunidades afectadas por conflictos, logrando impactos tangibles en zonas postguerra y desastres naturales. La UNESCO destaca su habilidad para integrar ciencia y espiritualidad, demostrando cómo la paz interior transforma realidades externas. En entrevistas, Shankar asegura que “la verdadera prosperidad surge cuando el bienestar individual y colectivo se alinean”, una idea que resuena en contextos empresariales y sociales. Su enfoque en la educación emocional y la sostenibilidad ha sido adoptado por gobiernos y empresas, incluyendo proyectos de agricultura regenerativa y programas contra la adicción. En Venezuela, su mensaje de resiliencia y unidad cobra relevancia ante crisis complejas, ofreciendo un modelo para la reconstrucción social y económica. Shankar no solo enseña paz, sino que la construye: desde mediaciones en conflictos étnicos hasta campañas ambientales, su legado trasciende fronteras. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es
NASA Declara Alerta Máxima por Tormenta Solar “Ala de Pájaro”: ¿Qué Saber? El Observatorio de Dinámica Solar de la NASA elevó sus protocolos de seguridad tras detectar una erupción solar de clase X2.7, la más intensa del año y catalogada como la máxima en la escala de fenómenos solares. Según informes técnicos, este evento podría afectar comunicaciones globales, redes eléctricas, señales de navegación y la seguridad de naves espaciales en los próximos días. La erupción, registrada recientemente, provocó interrupciones temporales en sistemas de radio de alta frecuencia en el Medio Oriente y perturbó el funcionamiento de varios satélites en órbita. Expertos destacan que el fenómeno estuvo acompañado de una eyección de masa coronal (CME) con una estructura única denominada “Ala de Pájaro”, por su similitud con alas extendidas. Este tipo de erupciones liberan partículas energéticas y radiación electromagnética capaces de alterar infraestructuras tecnológicas. La NASA advierte que, aunque la Tierra está parcialmente protegida por su magnetosfera, sectores como la aviación, telecomunicaciones y energía deben prepararse para posibles contingencias. ¿Qué implica la categoría X2.7?Las erupciones solares se clasifican en escalas de A a X, siendo esta última la más severa. El número asociado (2.7 en este caso) refleja su intensidad. Eventos de esta magnitud pueden generar tormentas geomagnéticas que dañen transformadores eléctricos o sistemas de GPS, afectando operaciones críticas en Venezuela y el mundo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias?lang=es