En el marco del Día Mundial de No Fumar
El consumo bajó de 49% en 1984 a 21,5% en 2012, según el último estudio realizado por la Organización Nacional Antidrogas con el apoyo de organismos internacionales
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi 6 millones de personas mueren cada año a causa del consumo de tabaco en todo el mundo, cifra que según sus estimaciones podría elevarse a más de 8 millones de fallecimientos anuales para el año 2030 si no se toman las medidas necesarias para contrarrestarlo.
Venezuela es uno de los países que ha logrado reducir a casi la mitad el número de fumadores diarios y ocasionales del producto del tabaco, al pasar de 49% en 1984, cuando se inició el Programa Antitabáquico, a 21,5% en 2012. Esto, según el último Estudio Nacional de Drogas en Población General, realizado por la Organización Nacional Antidrogas (ONA), con el apoyo de organismos internacionales, informó la psicóloga Natasha Herrera, experta en adicciones de tabaco y colaboradora de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), a propósito de celebrarse este 31 de mayo el Día Mundial de No Fumar.
Indicó que la prohibición absoluta de la publicidad en radio, televisión y medios impresos, así como, también el aumento de los impuestos, el costo de las cajetillas de cigarrillos y la resolución que prohíbe fumar dentro de lugares públicos y sitios de trabajo, han dado buenos resultados en el país, aunque considera necesario reforzar las medidas para reducir aún más el número de consumidores y las muertes asociadas con el hábito tabáquico.
Según la Encuesta Mundial sobre Tabaco en Jóvenes (Global Youth Tobaco Survey), realizada en el año 2010 y publicada por el Centro de Control de Enfermedades de la OMS y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la prevalencia de fumadores adolescentes (entre 13 y 15 años) en el país es de 9,4%, la edad promedio en que se comienza a fumar en Venezuela.
Herrera dijo que estas cifras siguen siendo altas, ya que se necesitaría llegar a 12% de la población para minimizar el impacto en la salud causado por el tabaquismo, principal responsable de cáncer de pulmón en el país.
“No importa la edad que se tenga, fumar siempre ocasiona un daño en el organismo y un efecto de adaptación y estimulación de receptores en el cerebro, que en 5 días o una semana pueden generar una adicción”, sentenció.
Recordó que el humo del tabaco contiene 4 mil sustancias químicas, de las cuales al menos 250 son altamente tóxicas y al ser ingeridas pueden provocar diferentes tipos de cánceres, además de afecciones respiratorias y cardiovasculares. De allí, la importancia de profundizar e incrementar las acciones de educación y prevención que cumple la SAV, para motivar a los fumadores a dejar ese hábito y apoyarlos durante el proceso de cesación tabáquica.
“Lo más importante es que siempre hay mejoría para el individuo y para el organismo, porque aún teniendo un cáncer, cuando la persona deja de fumar tiene un mejor pronóstico”, señaló Herrera.
La experta en adicciones de tabaco consideró igualmente necesario continuar protegiendo a los no fumadores, ya que un tercio de los casos de cáncer de pulmón, hoy en día, es causado por la exposición al humo ajeno de cigarrillo.
¿Cómo dejar de fumar?
Existen tratamientos combinados, psicológicos y farmacológicos, que llevan a las personas a dejar de fumar. Natasha Herrera dijo que los primeros están orientados a generar en el paciente la idea de que es posible lograrlo y a enseñarle a manejar las situaciones de estrés y ansiedad por las cuales se convirtió en fumador.
El segundo, consiste en el uso de sustancias que bloquean o inhiben los receptores del cerebro que se activan con la nicotina (principal principio activo del cigarrillo), para aliviar los síntomas del síndrome de abstinencia que aparecen en la persona fumadora cuando interrumpe el consumo de tabaco.
Aseguró, que todo fumador tiene la capacidad de dejar de fumar y que el 70% de quienes lo intentan tiene éxito. Para lograrlo, recomendó hacerlo progresivamente, tomar mucho líquido como jugos de vegetales y frutas para compensar el hábito de las manos y la boca ocupada, y llenarse de actividades saludables como caminar o practicar algún deporte.
Desde los cimientos del activismo ambiental hasta la urgente llamada a la acción de hoy, el Día de la Tierra ha evolucionado desde su modesto comienzo en 1968 hasta convertirse en un movimiento global que busca la preservación de nuestro planeta. En aquel entonces, el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana, un punto de partida crucial donde los estudiantes escucharon a científicos destacados hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años más tarde, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propuso la creación de una agencia ambiental, desencadenando una manifestación masiva que atrajo a miles de estudiantes y comunidades de todo Estados Unidos. Esta presión social culminó en la creación de la Agencia de Protección Ambiental y una serie de leyes destinadas a proteger nuestro medio ambiente, sentando así las bases para el movimiento ambiental moderno. En 1972, la primera Cumbre de la Tierra en Estocolmo reunió a líderes mundiales para abordar los problemas ambientales a escala global, marcando un hito en la conciencia ambiental mundial. El lema del Día Internacional de la Madre Tierra para el año 2024, “Planeta vs plásticos”, subraya la urgencia de abordar la crisis de los plásticos. La necesidad de reducir la producción de plásticos en un 60% para el año 2040 es imperativa, ya que estos contaminantes afectan directamente la salud humana y la salud del planeta. Es fundamental y urgente la necesidad de acabar con los plásticos por el bien de la salud humana y del planeta. Desde sus modestos inicios hasta su papel actual como plataforma para la conciencia ambiental global, el Día de la Tierra continúa inspirando a personas de todo el mundo a unirse en la lucha por un futuro sostenible. ¡Cada gesto cuenta en esta batalla por nuestro hogar compartido! https://www.tiktok.com/@mscnoticias
El Domingo de Ramos es el día que marca el inicio de la Semana Santa en la tradición cristiana, conmemorando la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Este día está lleno de simbolismo y significado religioso para los cristianos, pero en términos de “misterios”, podrían interpretarse algunos aspectos simbólicos o teológicos: La entrada triunfal de Jesús: Este evento, mencionado en los evangelios, es la base del Domingo de Ramos. Jesús entra en Jerusalén montado en un burro, mientras la multitud lo aclama y lo saluda con ramas de palma y ropas extendidas en su camino. El misterio aquí radica en la comprensión del significado de esta entrada en el contexto de la misión de Jesús y su relación con el reino de Dios. El cambio de actitud de la multitud: Es intrigante cómo la multitud que aclama a Jesús en su entrada triunfal el Domingo de Ramos luego se convierte en la misma multitud que lo rechaza y pide su crucifixión pocos días después. Este cambio repentino de actitud puede ser objeto de reflexión sobre la naturaleza humana y la fragilidad de las lealtades populares. El simbolismo de las palmas y las ramas: En muchas tradiciones cristianas, se llevan palmas y ramas durante las celebraciones del Domingo de Ramos como símbolo de victoria y triunfo. Estos elementos pueden representar la victoria espiritual sobre el pecado y la muerte que Jesús trae consigo, pero también pueden ser interpretados como un recordatorio de la naturaleza efímera de los triunfos terrenales. El comienzo de la Semana Santa: El Domingo de Ramos marca el inicio de la Semana Santa, un período de intensa reflexión y conmemoración para los cristianos. Este tiempo está lleno de rituales y tradiciones que recuerdan los eventos finales de la vida de Jesús, desde la Última Cena hasta su crucifixión y resurrección. Los misterios aquí son los propios misterios de la fe cristiana: la pasión, muerte y resurrección de Jesús, y su significado para la salvación de la humanidad. En resumen, el Domingo de Ramos está envuelto en una serie de misterios religiosos y simbolismos que invitan a la reflexión y la contemplación sobre la fe cristiana y el significado de la vida y la obra de Jesucristo. https://www.tiktok.com/@mscnoticias